Što se radi na prvom susretu s psihologom?

Danas i sve češće, znatan dio stanovništva posjećivao je ili će ikada potražiti usluge psihologa. Iako je u prošlosti bio mrzovoljen i mnogi su se ljudi sramili ili izdvajali zbog toga, ta stigma je smanjena znatno tijekom godina, potičući sve više ljudi da pribjegnu ovoj vrsti usluge u slučaju potreba.

Unatoč tome, to je i dalje vrsta usluge koja se smatra nečim čudnim i prema kojoj većina ljudi ima neku nevoljkost, budući da ne znaju točno kako funkcionira ili što će se učiniti. Jedan od trenutaka koji stvara najveću neizvjesnost je prvi kontakt sa stručnjakom, često ne znajući točno što će se učiniti ili što očekivati ​​da će se dogoditi. Što se radi na prvom susretu s psihologom? To je tema o kojoj ćemo govoriti kroz ovaj članak.

• Povezani članak: "Vrste psiholoških terapija"

Što se radi u prvoj psihoterapijskoj seansi

Prva stvar koju moramo uzeti u obzir je da je prva sesija, uz moguću iznimku prvog telefonskog ili internetskog kontakta, prvi kontakt između terapeuta i pacijenta.

To znači da u ovom trenutku još uvijek ne znamo ništa jedno o drugome, osim što smo pročitali web stranicu centra ili mišljenja o stručnjaku. A posebno u slučaju terapeuta, koji neće imati nikakvog znanja o svom pacijentu.

Općenito, moramo imati na umu da će opći ciljevi prve sesije biti stupiti u kontakt, poznavati predmetni slučaj i stvoriti dobar terapijski odnos.

Ovaj posljednji aspekt je bitan, budući da se općenito radi o dubokim aspektima psihe. Bez odgovarajuće razine povjerenja između stručnjaka i pacijenta, korisnik neće dati povoda za izražavanje strahova, sumnji, emocija i misli, čineći odnos neproduktivnim i ometajući uspjeh terapija.

Naravno, pozitivan odnos ili dobar terapijski odnos neće se izgraditi samo tijekom ove seanse (u kojoj je uobičajeno biti donekle samosvjestan), već tijekom različitih sesija.

Prvi kontakt s bolesnikom

Prva stvar bit će primiti pacijenta, neka sjedne i napravi relevantne uvode. Uobičajeno je pokušati probiti led s pacijentom kako bi se stvorila pozitivna klima i povjerenje, kako bi se postupno objasnilo što će se raditi tijekom sesije.

Također je uobičajeno da se to spomene u nekom trenutku tijekom intervjua (iako mnogi profesionalci to ne kažu). izravno, dajući ga zdravo za gotovo ili obavijestivši ga u obrascima ili prethodnim kontaktnim kanalima), bilo na početku, tijekom ili na kraju, što Sve dane informacije bit će apsolutno povjerljive.. Jedine iznimke su da postoji nalog ili zahtjev suca ili da može doći do ozbiljne štete po život ili integritet samog subjekta ili trećih strana.

anamneza

Nakon prezentacije će se obaviti razgovor kako bi se dobile informacije o samom slučaju, uglavnom kroz proces koji se naziva anamneza. To je metoda kojom se prikupljaju se najrelevantnije informacije o konkretnom slučaju, uključujući predmetni problem zbog kojeg je došao, životne i društvene navike te povijest i osnovne podatke subjekta.

Općenito, počet ćete postavljati pitanja o problemu ili zahtjevu koji subjekt ima, fokusirajući se na trenutnu situaciju, kao i na ono što ga je konkretno natjeralo da dođe ovdje i sada. Također će se postavljati pitanja o aspektima kao što su kada je problem nastao, s čime je povezan i osjećaje koje stvara, koje specifične poteškoće stvara u životu pacijenta.

To događa čak i ako je stručnjak o tome imao izvješće (npr. ako dolazi od liječnika ili po nalogu suda), da stručna osoba vidi što zahtjev ima subjekt i ako postoji problem kako on to živi i izražava, dobivanje ideje o njemu pristup. Predlaže se da pacijent izrazi svoj zahtjev/problem u ovom trenutku,

Nakon što je to učinjeno ili neposredno prije toga (određeni redoslijed ovisi o tome kako svaki stručnjak pristupa redoslijedu i karakteristikama pacijenta), kako bismo saznali više o pacijentu i dobili više informacija o problemu i okolnostima koje ga okružuju, Obično traži niz općih podataka o bolesniku i njegovom životu koji bi mogli biti od interesa i vezani uz problem.

U tom smislu bit će korisno znati prisutnost mogućih prethodnika, osobnih i obiteljskih o istom problemu ili o onom koji je mogao imati specifičan učinak na subjekt. Obično se traže i osnovni podaci o okolini: ako imate djecu ili braću i sestre, država odnos s roditeljima i njihovo zanimanje ili općenito obiteljska struktura s kojom živjeti zajedno Također o društvenom životu, postoji li partner ili ne i statusu veze ili poslovnom životu.

Ne radi se o postavljanju stvari bez daljnjeg i poznavanju svih aspekata vašeg života, već će to biti pitanja za upoznavanje opće situacije. Prikupljanje informacija mora poštivati ​​etička ograničenja: stručnjak će se usredotočiti na one aspekte koji su relevantni pristup i rješavanje razloga za konzultacije, biti u mogućnosti obraditi bilo koju temu s većom dubina.

Očito smo u prvoj sesiji, budući da se radi o dijalogu koji nastoji dobiti informacije, ali niti biti ispitivanje: zapravo, mnogo će puta važni elementi za slučaj na kraju biti otkriveni tijekom sesija koji su bili skriveni ili se nisu smatrali relevantnim u ovom prvom trenutku. Navedene informacije nisu nepromjenjive i ne bi trebale biti previše iscrpne jer mogu biti iscrpljujuće, pa čak i odbojne za korisnika.

Stručnjak će saslušati što pacijent ima za reći, iako može tražiti pojašnjenje ključnih aspekata i pobrinut će se da razumiju i procijene ono što mu je rečeno. Terapeutov će stav biti aktivno slušanje, pazeći na ono što pacijent želi reći (ali i na ono što ne kaže, budući da je nešto što također pruža puno informacija), empatičan i srdačan. Također ćete nastojati biti autentični i profesionalni, te ćete u svakom trenutku nastojati da budete pravi pacijent koji neće biti osuđivan bez obzira na ono što kaže, stvarajući klimu povjerenja i prihvaćanje.

• Možda će vas zanimati: "Anamneza: definicija i 8 osnovnih kliničkih aspekata"

Procjena očekivanja i postavljanje ciljeva

Nakon što se procijeni situacija, stručnjak će s pacijentom razgovarati o očekivanjima i ciljevima koje pacijent ima u vezi s razlogom za konzultacije i činjenicom odlaska stručnjaku.

Važno je procijeniti ovaj aspekt od početnih ciljeva ili čak onoga što se očekuje od stručnjaka može biti nerealno ili čak ne vrednuje stvarno prevladavanje problema nego specifičnu poteškoću koja generirati. Na temelju svih prikupljenih podataka, pregovarat će se o općim ciljevima to se traži s profesionalnim odnosom i uloge svakog od njih će biti utvrđene.

Ocjenjivanje kvantitativnim instrumentima

Moguće je da će u psihološkoj službi ili konzultaciji biti potrebno koristiti neku vrstu evaluacija kako bi se procijenila prisutnost poremećaja ili procijenila pojava, simptom ili poteškoća na razini kvantitativni. Međutim, čak i da je to slučaj, informacije od njih moraju se prikupiti i procijeniti na temelju razgovora, a rezultati nisu apsolutni.

Primjer za to bi bili pacijenti koji pohađaju neuropsihijatrijsku službu, a uobičajeno je da se njihove sposobnosti procjenjuju u istoj seansi. Također se u psihološkom savjetovanju može smatrati potrebnim procijeniti razinu anksioznosti ili procijeniti u kojoj je mjeri neka crta ličnosti prisutna, iako u prvoj sesiji to nije tako uobičajeno kao što bi se moglo pomisliti. Osim toga, neće ih svi stručnjaci koristiti u kliničkoj praksi ili u svim slučajevima, ovisno o svakoj konkretnoj situaciji.

Sažetak i orijentacija prema sljedećim sesijama

Prije završetka sesije obično se rekapitulira sve što se u njoj dogodilo, kako bi se pomoglo uspostaviti za pacijenta mentalnu shemu onoga što je učinjeno i o čemu se razgovaralo te procijeniti je li stručnjak razumio sve informacije informacija.

Osim toga, moguće je da se napravi mali predujam od onoga što je predloženo za sljedeću sjednicu. Također i ovisno o problemu i profesionalcu Mogu se uspostaviti neke opće psihoedukativne smjernice, u nedostatku veće dubine na temu.