Education, study and knowledge

Kako stvoriti ravnopravan odnos u paru?

Odnosi u paru koji se temelje na ravnopravnosti najtrajniji su i najotporniji od svih, a također su najmanje skloni krizama u braku ili udvaranju. Zato moramo svakodnevno promovirati ovaj bitan element u ljudskim odnosima.

I to je to simetrija u odnosima parova To nije samo dobra stvar s moralne točke gledišta; To je također element koji daje stabilnost toj vezi ljubavi i suživota, nešto što sprječava nakupljanje moć u jednoj od strana i pojava intenzivnih sukoba proizašlih iz frustracije, ogorčenosti, anksioznost ili čak strah od napuštanja.

Savjeti za stvaranje odnosa među jednakima

Da bismo imali odnos pun ljubavi među jednakima, potrebno je svakodnevno raditi s ciljem napredovati i osobno i zajedno s našim partnerom, i bez traženja akumulacije limenka.

U nastavku ukratko predstavljamo glavne smjernice ponašanja kojih se možemo pridržavati promicati jednakost u paru, niz savjeta koje možemo primijeniti u svakodnevnom životu uobičajen.

1. poticati poštovanje

Kao iu svim postojećim odnosima među ljudima, poštovanje između obje strane je bitno. da ta funkcija uvijek čini bitne temelje za postizanje stvarne jednakosti dnevno.

instagram story viewer

Par koji se međusobno odnosi s poštovanjem moći će uspostaviti odnos ravnopravnosti; Naprotiv, u paru u kojem nema poštovanja, uspostavit će se toksični odnosi, nejednakost i podređenost.

Biti pun poštovanja znači u svakom trenutku poštivati ​​i poštivati ​​najosnovnija pravila obrazovanja i uljudnosti postoje, kao što su: poštivanje reda govora, otvoreno slušanje, suosjećanje s onim što osoba govori drugo. budite ljubazni i poštujte granice druge osobe.

  • Možda će vas zanimati: "Kako znaš kada treba otići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

2. Izbjegavajte kontrolirati druge u donošenju odluka

Kontrola u odnosima još je jedan od klasičnih znakova nepoštovanja i toksičnog odnosa jedne osobe prema drugoj.

Očito je da u odnosu u kojem su uspostavljeni odnosi kontrole ne može biti stvarne jednakosti; iz tog razloga Da bi to postojalo, mora prevladati sloboda izbora svakog člana para.

To znači da ne biste trebali kontrolirati ono što druga osoba radi ili govori; kao i prijatelje našeg partnera, njihove pozive, dnevne aktivnosti, noćne izlaske ili tjedne planove.

  • Povezani članak: "Kako prepoznati emocionalnog manipulatora?"

3. Potičite komunikaciju i izbjegavajte tabu teme

Poticanje komunikacije u svakom trenutku također će nam pomoći da naš odnos temeljimo na poštovanju i jednakosti.

Odnosi temeljeni na komunikaciji su oni u kojima se raspravlja o bilo kakvom problemu koji se može pojaviti između oba člana, a kod kojih postoji stalna i sustavna predispozicija da se svaki sukob ili eventualna rasprava uvijek izgladi.

Simetričan odnos u paru

Nasuprot tome, veza u kojoj su tajne skrivene ili se komunikacija ne potiče može temeljiti se, dugoročno gledano, na prisili, podčinjavanju ili podčinjavanju osobe u odnosu na drugo.

4. Osigurajte da postoji ista razina predanosti

Predanost je također neophodna kako bi odnosi funkcionirali ispravno i trajali, Zbog toga je tako važno osigurati da obje osobe budu na istoj razini buduće obveze..

Zajednička predanost ima veze s istim težnjama, ciljevima i životnim ciljevima kao druga osoba i također s činjenicom da obje osobe žele isto u svojoj vezi i žele se udružiti kako bi sve to na neki način i postigli uobičajen.

Neki od osnovnih elemenata oko kojih se par mora složiti u vezi s budućom obvezom jest žele li imati djecu ili ne, kakvo bi trebalo biti zajedničko vrijeme puta u vezi s radom svakog člana ili koje bi buduće planove trebalo napraviti na neki način spojnica.

  • Možda će vas zanimati: "Nepovjerenje u vezi: 11 načina na koje nam šteti"

5. uskladiti interese

Kao što je potrebno uskladiti istu razinu budućeg angažmana, potrebno je uskladiti i osobne interese, tj. sve one aktivnosti koje nas ispunjavaju i čine da se osjećamo bolje kada se njima bavimo u slobodno vrijeme.

Par će znati pronaći ravnopravnost u svom odnosu kada oboje imaju iste interese, kako na razini slobodnog vremena, tako i na razini intelektualnih, obiteljskih ili profesionalnih.

6. Dijeljenje do kraja iz dana u dan

Još jedan od temeljnih ključeva koji će nam pomoći da izgradimo par temeljen na jednakosti je činjenica dijeljenja trenutaka najvažnijih svakodnevnih događaja, bilo zato što je uključujemo u ta iskustva ili zato što joj govorimo što se dogodilo ako nije bila tamo. predstaviti.

Dijeliti znači provoditi vrijeme zajedno, otvoriti se partneru u svakom trenutku., uvijek nam pomažu, razgovaraju o svemu, upoznaju njihove prijatelje i obitelj, podržavaju u bilo kojem problemu i uvijek budu pažljivi za svaku potrebu ili poteškoću.

7. Nemojte uvijek delegirati donošenje odluka

Moramo izbjeći iskušenje da pretpostavimo da postoji jedna osoba koja odlučuje za nas oboje u određenim područjima život, jer teoretski zna više o temi: kućanske financije, kupnja električnih uređaja itd. Ako se vas oboje tiče, oboje biste trebali biti uključeni u te odluke.

Koji je cilj terapije parova?

Prije mnogo godina, kad sam s Joséom Antoniom Carroblesom držao tečaj o terapiji za parove, sjeća...

Čitaj više

Anna Karenina sindrom: nekontrolirana ljubav

Svi znamo nekoga tko se povremeno opsesivno zaljubio i bez kontrole. Zapravo, za mnoge ljude ljub...

Čitaj više

Odaberite partnera: 5 važnih aspekata koje treba uzeti u obzir

Zašto toliko ne uspijevamo pri odabiru partnera? Zašto nastavljamo odnose koji nas čine nesretnim...

Čitaj više

instagram viewer