Prednosti online terapije za parove u slučaju porođaja

S obzirom na zatvorenost kod kuće koju je proizvela globalna pandemija, više smo izloženi pojavi psihičkih problema.

Neki od ovih oblika nelagode povezani su s emocionalnom ravnotežom: dugotrajni boravak kod kuće, u nekim ljudi, može hraniti tjeskobu, a njegovo loše upravljanje može proizvesti druge probleme koji iz njega proizlaze situacija.

S druge strane, ova vrlo anomalna situacija uzrokuje promjenu načina na koji ljudi žive zajedno, a to čini nužnim zajednički se prilagođavati promjenama. Ponekad je to lako, ali u drugim slučajevima dolazi do kriza u odnosima.

U slučaju ljubavnih veza ili brakova, to može postati pravi problem. Stoga ćemo ovdje vidjeti koji su Glavne prednosti online terapije za parove u situaciji porođaja.

• Povezani članak: "5 vrsta terapije za parove"

Prednosti terapije za parove u vrijeme porođaja

To su pozitivne strane koje terapija za parove donosi onima koji primjećuju da u danima zatvorenosti kod kuće ljubavna veza prolazi kroz krizu. Ovo su razlozi zašto, ako primijetite da vaša ljubavna veza prolazi kroz teške trenutke, vrijedi. da ovu vrstu usluge dođete u ruke stručnjaka obučenih za rad s ovom vrstom slučajeva.

1. Jednako je korisna kao i terapija licem u lice

Kao prvo, Glavni aspekt koji treba uzeti u obzir kod online terapije za parove je da je jednako učinkovita kao i licem u lice, pod pretpostavkom da se to radi video pozivom, u stvarnom vremenu. U praksi, temeljna razlika između ovog formata i onog koji se provodi u ordinaciji terapeuta je vrsta komunikacijskog kanala koji se koristi.

2. Omogućuje vam fleksibilniji raspored

Kao i kod internetske terapije za parove, nema potrebe za putovanjem, lakše je pronaći rupe u rasporedu kako biste mogli provoditi sastanke s potrebnom učestalošću. Ukratko, dobivate vrijeme i mogućnosti prilikom izrade rasporeda.

3. Povećajte predanost terapiji

Kako bi terapija za parove postigla konačni cilj, važno je posvetiti se tome, što između ostalog podrazumijeva i ne preskakanje seansi. U online terapiji tijekom karantene, puno je teže postati žrtvom isprika koje si ponekad dajemo da ne napuštamo svoju zonu udobnosti i neodlazak na seanse dogovorene s terapeutom za parove, što je srednjoročno i dugoročno vrlo dobro.

• Možda će vas zanimati: "12 savjeta za bolje rješavanje svađa u paru"

4. Nudi pomoć u kontekstu u kojem nastaju problemi

Ako se terapija za parove provodi online bez izlaska iz kuće (kao što se događa u karanteni koju provodi kriza zbog širenja virusa), mjesto na kojem se odvija dijalog sa stručnjakom je isto kao i mjesto na kojem se javlja problem koji treba tretirati.

To pomaže i psihologu da ima više informacija i da se promjene potaknute terapijom za parove uoče i izvan sesija. Drugim riječima, lakše je imati mentalitet kod kuće kada se napreduje u ovim sesijama, jer što će olakšati da postignuća postignuta u terapiji ostanu na snazi ​​kada se web kamera ugasi i svakodnevni život nastavi svojim tečaj.

S druge strane, mnogim ljudima je ugodnije otvoriti se i slobodno se izraziti ako se osjećaju kao da su na poznatom mjestu.

5. Omogućuje vam odabir između više opcija

S internetskom terapijom za parove, udaljenosti nisu važne, i to iz tog razloga moguće je pribjeći profesionalcima koji žive daleko. Implikacije koje to ima pri odabiru opcije koja najbolje odgovara onome što je potrebno su jasne.

Tražite li stručnu podršku kako biste ojačali svoju vezu kao par?

Ako ste zainteresirani za online usluge terapije za parove, imajte na umu da se možete obratiti našem timu stručnjaka. U Napredni psiholozi Imamo više od 20 godina iskustva u pružanju usluga svim vrstama parova u krizi ili traženju poboljšanja neki aspekt njihova suživota, a mi prisustvujemo i putem video poziva iu našem centru u Madridu. Da biste vidjeli naše podatke za kontakt, idite na ova stranica.

Bibliografske reference:

• Promjena, D.J. (2010). Empirijski dokazi o upotrebi i učinkovitosti telepsihijatrije putem videokonferencije: implikacije za forenzičku i popravnu psihijatriju. Soc Sci Med 71: str. 1308 - 1315.
• Christensen A.; Atkins D.C. & Baucom B., Yi J. (2010). "Bračni status i zadovoljstvo pet godina nakon randomiziranog kliničkog ispitivanja u kojem se uspoređuju tradicionalna i integrativna bihevioralna terapija za parove". Časopis za savjetovanje i kliničku psihologiju. 78(2): str. 225 - 235.
• González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V., i Olmedo, M. (2017). Korištenje tehnologije u psihološkoj praksi u Španjolskoj. Infocop.