Očekivanja u ljubavi: kako znati jesu li realna? 7 savjeta

Veze se ne temelje samo na ljubavi. Osim toga, uvijek idu ruku pod ruku s nizom obveza i nastojanja usmjerenih na stvaranje klime međusobnog povjerenja. A to opet budi očekivanja o tome što će se u budućnosti događati u tom odnosu.

Međutim, postoje trenuci kada se očekivanja u ljubavi ne podudaraju sa stvarnošću, bilo zato što se temelje na neopravdanom optimizmu, bilo zato što nas tjeraju da upadnemo u nešto što se gotovo može smatrati paranojom i strahom od napuštanja. Znati kako analizirati odgovaraju li oni stvarnosti ili ne jedan je od najvažnijih elemenata za ljubavnu vezu održati, ako već imate partnera, ili ispraviti određene stavove ako nemate odnos pun ljubavi stabilan.

• Povezani članak: "Kako najpametniji ljudi upravljaju ljubavnim vezama?"

Koja su očekivanja u parovima?

U svijetu romantičnih veza očekivanja su skup uvjerenja koja ocrtavaju očekivanu ili vjerojatnu budućnost u pogledu suživota i međusobnog druženja sa stvarnim ili izmišljenim osobama (u slučaju da se smatra da par još nije pronađen).

Stoga nisu ograničeni na skup ideja "pohranjenih" u mozgu svakog od ljubavnika, već neprestano utječu na način na koji ljudi koji sudjeluju u afektivnoj vezi međusobno komuniciraju iz dana u dan, iako ne govore izričito o planovima budućnost.

Zato je bitno vidjeti u kojoj su mjeri ta očekivanja kompatibilna i pristaju jedna s drugima, odn u kojoj mjeri te ideje nisu prezahtjevne s onim što nam život nudi. Moramo imati na umu da se ta očekivanja ne odnose samo na to kakva će biti ili bi mogla biti zaljubljena osoba u nas, već i na materijalni kontekst u kojem će se odnos odvijati. Na primjer: ima li smisla očekivati ​​život udvoje pun luksuza ako trenutno ne zarađujete? Vjerojatno ne.

Zatim ćemo ispitati, ovisno o tome jesu li to očekivanja u ljubavi i već postoji odnos ili ne, na koji način ih možemo prilagoditi onome što je razumno. Prije svega, krenimo od slučaja onih koji već imaju uzvraćenu ljubav.

Kako procijeniti očekivanja u ljubavi ako već imate partnera

Slijedite ove smjernice kako biste postigli najobjektivnije moguće razumijevanje, imajte ove ključne ideje na umu u svom svakodnevnom životu.

1. Analizirajte uzroke mogućih strahova

Neizvjesnost nas često tjera da se bojimo frustracije polažući previše nade u vezu. Jasno je da je svaki slučaj jedinstven, ali unatoč tome moguće je procijeniti niz objektivnih kriterija kako bi se osiguralo da je to stvarno postoje opravdani razlozi za sumnju.

Najprije razmislite o svojoj situaciji i napravite popis. Drugo, razmislite o tome u kojoj su mjeri strahovi povezani sa stvarnim ili izmišljenim znakovima, vjerojatnim ili ne. Možete ih poredati prema ovim kriterijima i procijeniti važnost koju svaka od njih ima za vas.

2. razmislite o svom samopoštovanju

Neki strahovi ne mogu proizaći iz karakteristika same veze, već iz samopoštovanja. To je vrlo često kod ljudi koji imaju neljubazno mišljenje o sebi i misle da će biti napušteni jer ne vrijede mnogo. Otkrivanje problema u ovom uzroku već je veliki napredak, a psihološka terapija obično pomaže.

• Možda će vas zanimati: "6 dobrih savjeta (i navika) za podizanje samopouzdanja"

3. Jeste li previše maštali?

Postoje trenuci kada nas činjenica zamišljanja vrlo sretne budućnosti čini opsjednutima tim idejama i počinjemo o tome ovisiti vlastita sreća. U isto vrijeme, javlja se strah od nedostizanja tog cilja.

Iz tog razloga razmislite o tome imate li doista na umu sutra jasno obilježeno srećom daleko superiorniji od sadašnjeg, postoje razlozi za pretpostavku da će to biti slučaj, i što radite da to postignete.

4. pricaj o tome

Dijeljenje ovih ideja je ključno. Razgovarajte o svojim iluzijama i svojim strahovima To može biti donekle stresno, ali je neophodno ako postoje sumnje na neusklađenost u tom pogledu. Naravno, ključno je to učiniti iz konstruktivne perspektive.

A ako ste slobodni...

Kada pregledavate svoja ljubavna očekivanja dok ste slobodni ili slobodni, slijedite ove savjete.

1.. Imate li jako označen filter? Provjeriti

Ponekad isključujemo mogućnost započinjanja odnosa s određenim ljudima jednostavno zato što ne zadovoljavaju jednu ili više vrlo ograničenih karakteristika. Ima li ovo smisla?

2. Pokušavate li dati sliku koja nije stvarna? Nemoj to učiniti

Postoje oni koji se nadaju ljubavnim vezama privlačeći profil idealnog dečka ili djevojke svojim ponašanjem na određeni način. Što bi trebalo privući takvu vrstu ljudi?. To je laž koja u praksi ne vodi nikamo.

3. Jeste li pretpostavili usamljenost? ispitati je

Nitko ne mora biti sam, iako je nekim ljudima lakše privući pozornost od ostalih Ali defetizam zapravo znači da ostatak ljudi ne vidi nikakav interes za jednog isti.