60 najboljih citata Borisa Cyrulnika
Iskustva koja proživljavamo obilježavaju nas, i pozitivno i negativno, jer utječu način na koji na kraju vidimo svijet i to ima veliki utjecaj na smjer u kojem se odlučimo uzeti. U slučaju Borisa Cyrulnika, njegovo iskustvo iz prve ruke s nacizmom i ratom pomoglo mu je da uvidi snaga otpornosti, isti koncept koji ga je odveo daleko u polje psihijatrije i psihoanaliza.
Zatim ćemo istražiti životnu filozofiju ovog francuskog pisca i psihijatra kroz izbor Najbolji citati Borisa Cyrulnika, komentirao je.
- Povezani članak: "190 mudrih fraza za razmišljanje o životu"
Najinspirativnije fraze Borisa Cyrulnika
Ovaj psihijatar uspio je nešto tako značajno iz svog osobnog života prenijeti na svoje područje rada, što je primjer da svojim iskustvima možemo graditi sjajnu budućnost. Taj primjer je ono što ćemo vidjeti kroz ovu kompilaciju najupečatljivijih fraza Borisa Cyrulnika.
1. Otpornost je poput kamenice koja od zrnca pijeska napravi biser.
Otpornost nam pomaže da dobijemo pozitivnu stranu svake situacije.
2. Nemojte zaboraviti niti koristiti: jedini način da napredujete je razumijevanjem.
Kada razumijemo situaciju, sposobni smo je prihvatiti i otpustiti.
3. Himera zvana "fikcija" je sestra blizanka priče o sebi.
Ponekad koristimo izmišljene resurse da ispričamo vlastitu priču.
4. Problemi se nikada ne mogu riješiti, trag uvijek ostaje, ali možemo im dati drugi život, podnošljiviji, a ponekad i lijep i smislen.
Možemo iskoristiti naše rane da stvorimo nešto korisno.
- Možda će vas zanimati: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"
5. Kad smo jadni, zadovoljstvo nas plaši.
Nesigurnost nas sprječava da iskusimo zadovoljavajuće stvari.
6. Dovoljno je biti, biti superioran.
Svi smo mi posebni.
7. Kada ušutkamo riječi, predmeti postaju jezik.
Istina na ovaj ili onaj način nađe put do svjetla dana.
8. Riječi su osjećaji koji ponekad nose malo informacija.
Jedini način da spoznamo svoje emocije je da ih izrazimo.
9. Postoje oni koji šute kako bi se sakrili, oni koji spuštaju glavu i izbjegavaju poglede kako bi se izolirali od drugih.
Kad se izoliramo, problem činimo većim jer je njegova težina samo na našim plećima.
10. Rezilijentnost je proces koji je uvijek moguć, ako osoba koja se razvija pronađe predmet koji joj je značajan.
Razgovor o načinu na koji otpornost djeluje i kako ona može imati pozitivan učinak.
11. Nedostatak je taj koji poziva na kreativnost.
Mnogi umjetnici stvaraju kako bi ispunili prazninu u svojim dušama.
12. Pričamo, pričamo, a riječi se nižu jedna za drugom, ali tek kada nas glazba glasa pripremi za posljednju točku, konačno shvatimo kamo su nas vodile.
Mnogo riječi nije isto što i znati komunicirati.
13. Lako je misliti da su samo čudovišta sposobna za monstruozna djela.
Sva ljudska bića su sposobna činiti dobro, ali su sposobna i za mnogo zla.
14. Što manje znanja imate, to više uvjerenja imate.
Neznanje ima tu osobinu da uvećava ego ljudi.
15. Paradoks ljudskog stanja je da to što jesi možeš postati samo pod utjecajem drugih.
U redu je slušati savjete drugih, ali uvijek pronaći svoj put.
16. Nesreća nikad nije čista, kao ni sreća.
Stvari nikad nisu crne ili bijele, jer postoje tisuće stvari između.
17. Nitko ne tvrdi da je otpornost recept za sreću.
To je alat koji nam pomaže da idemo naprijed, ali ne može učiniti sve umjesto nas.
- Povezani članak: "90 fraza sreće i radosti za vrednovanje života"
18. Bog se poima na različite načine, ovisno o osobnom razvoju vjernika iu skladu s njihovim kulturnim kontekstom.
Mnogi ljudi mogu vjerovati u Boga, čak i ako to nije na isti način.
19. U zdravom pamćenju, prikaz sebe govori o načinu života koji nam omogućuje da budemo sretni.
I upravo tu sliku koju projiciramo nastojimo pretvoriti u stvarnost u našim životima.
20. Ljubav u svim svojim pojavama lijek je za zacjeljivanje rana iz djetinjstva.
Ljubav je neophodna za idealan razvoj svih ljudi.
21. Postoji jedna stvar, možda čak i važnija od voljenosti, koja nije dovoljno naglašena.
Ne radi se samo o pružanju bezuvjetne ljubavi, već o podršci drugome u projektima koje imaju.
22. Mrziti znači ostati zarobljenik prošlosti. Da biste to prevladali, bolje je razumjeti nego oprostiti.
Razumijevanje nam pomaže da događaj ostavimo u prošlosti i ne pridajemo važnost našoj sadašnjosti.
23. Život je lud, zar ne? Zato je uzbudljivo.
Život i njegove promjene nude nam različite načine gledanja na svijet.
24. Ako nema događaja, nema ni povijesti, nema ni identiteta.
Iskustva koja živimo oblikuju naš identitet.
25. Prijenos informacija riječima čini jedva 35 posto poruke!
Nije važno samo što govorimo, već i kako to govorimo.
26. Ne radi se o izboru između kažnjavanja ili opraštanja, već između razumijevanja da se dobije malo slobode ili podvrgavanja iskusenju sreće u ropstvu.
Naglašavajući potrebu otpuštanja mržnje i boli kako bismo krenuli dalje.
27. Otpornost je umijeće snalaženja u bujicama, umijeće preoblikovanja boli kako bi se dobio smisao; sposobnost da budeš sretan čak i kad imaš rane u duši.
Snaga koju otpornost ispoljava na nas kada je provodimo.
28. Ono što određuje kvalitetu njihove otpornosti je kvaliteta veze koju su uspjeli iskovati prije traume i neposredno nakon nje.
To je obveza željeti se suočiti s onim što je bilo i također pustiti to.
29. Morate naučiti promatrati kako biste izbjegli otrovnu ljepotu metafora.
Izgradnja naših snova ne bi nas trebala udaljiti od stvarnosti.
30. Genetski faktor postoji, ali ne govori gotovo ništa o ljudskom stanju.
Na nas može utjecati genetika, ali to nije apsolutno u našoj osobnosti.
31. Riječ omogućuje organiziranje drugog načina razumijevanja misterija onih koji su to postigli: otpornost, koja označava sposobnost napredovanja, življenja, razvoja unatoč nedaće.
Uređujući svoje ideje, možemo bolje izraziti ono kroz što smo prošli.
32. Ljubav je iznenađenje koje nas trga iz neukusnog, privrženost je veza koja se svakodnevno plete.
To je sila koja nas tjera da cijenimo život na radosniji način.
33. Poezija je staromodna za one zasićene, ali kada je realno nepodnošljivo, dobiva vrijednost oružja za preživljavanje.
Kako se kaže, 'poezija je za onoga tko je želi čitati'.
34. Naš smijeh je oružje. Jači smo od očaja.
Zato je toliko važno održavati dobro raspoloženje u svakom trenutku.
35. Kreativnost bi postala kći patnje. Što ne znači da je patnja majka sve kreativnosti.
Postoji jasna razlika između korištenja patnje kao muze i ovisnosti o patnji kao stvaratelja.
36. Nedaća je rana koja je upisana u našu povijest, ali nije odredište.
Pogreške ili neuspjesi ne određuju našu budućnost, oni su lekcije koje treba poboljšati.
37. Koja je tajna snage koja mu je omogućila da bere cvijeće u balegi?
To je sposobnost izvlačenja pozitivnih lekcija iz nečeg lošeg.
38. Život posvećen užitku dovodi nas u očaj jednako sigurno kao i život bez užitka.
To se događa kada pokušavamo ispuniti prazninu stvarima koje nam zapravo nisu potrebne.
39. Otpornost je više od otpora, to je i učenje živjeti.
To je pronalaženje smisla u onome za što osjećamo da nas koči, kako bismo mogli krenuti dalje.
40. Ta otpornost nije proučavana, unatoč činjenici da su svi liječnici to potvrdili, jest vrlo slikovito o našoj kulturi, kulturi za koju ostaju preživjeli osumnjičenici.
Zahvaljujući naporima ljudi poput njega, otpornost je sada vruća tema.
41. Pravi odnos uzrokuje recipročan utjecaj. To su dva intimna svijeta koja međusobno djeluju i jedan modificira drugi.
Cilj kojem treba težiti pri traženju partnera.
42. Zamislite da smo uravnoteženi ljudi s mirnim životom, ne bi bilo događaja, kriza, trauma za prevladavanje, samo rutina, ništa za sjećanje; ne bismo mogli ni saznati tko smo.
Korištenje koncepta otpornosti da nam pokaže pozitivniju stranu problema koji nas okružuju.
43. Ljudsko biće treba voljeti. Ali ne samo biti voljen, nego voljeti i biti voljen.
Sama ljubav nije dovoljna, potrebno je i priznanje i vrednovanje kao ljudi.
44. U traumatičnom sjećanju, nevjerojatna suza popravlja sliku iz prošlosti i zamagljuje misli.
Trauma se veže za prošlost i odbijanje ponovnog proživljavanja iste stvari, čak i ako se zbog toga moramo zaključati.
45. To je strategija borbe protiv nesreće koja vam omogućuje da izvučete zadovoljstvo iz življenja, unatoč mrmljanju duhova iz dubine vašeg sjećanja.
Objašnjavajući dobrobiti koje dobivamo vježbanjem otpornosti.
46. Ono što sam izgubila u iluzijama, dobila sam u nježnosti.
Boljim razumijevanjem okolnosti možemo suosjećati sa situacijama drugih.
47. Sve se tuge mogu podnijeti ako ih stavite u priču.
Pričanje naše priče izvrsna je terapija katarze.
48. Ako patnja ograničava kreativnost, to ne znači da čovjek mora biti prisiljen patiti da bi postao kreativan.
Mnogi umjetnici koriste bol kao izvor inspiracije, ali nisu sve kreacije nastale iz patnje.
49. Taj skup sastavljen od osobnog temperamenta, kulturnog značaja i društvene podrške objašnjava nevjerojatnu raznolikost trauma.
Ne dolaze sve traume s istog mjesta, a čak i ako dolaze, imaju različita značenja za ljude.
- Možda će vas zanimati: "Što je trauma i kako ona utječe na naše živote?"
50. Jučer je bol bila znak slabosti ranjenika, danas otkriva nesposobnost profesionalca.
Svaka je patnja osobna i stoga se mora poštovati.
51. Otpornost je umjetnost preobrazbe boli kako bi joj se dalo značenje.
To je znati kako promijeniti bol iz nečeg podlog u nešto normalno.
52. Može se malo preporoditi, ali se živi drugačije, jer smrtna tjeskoba obuzima naše duše.
Počinjanje ispočetka ne znači nužno ostavljanje cijele prošlosti iza sebe, jer nam je nešto ostalo.
53. Ako prihvatimo ideju da govorimo kako bismo utjecali na drugoga da postane prijemčiv za naše vlastite osjećaje, shvatit ćemo potrebu za tim malim zaljubljenostima.
Ljudski je željeti da drugi razumiju situacije kroz koje prolazimo.
54. Mučeni sjećanjima, posvećujemo se brušenju sjećanja.
U potrazi za izbjegavanjem boli, skrivamo tisuće sjećanja bliskih bilo kojem obliku patnje.
55. Samo mitovi stvaraju determinističke priče.
Kulture se temelje na mitovima koji ih čine velikima ili opasnima.
56. Najsigurniji način mučenja čovjeka je učiniti ga očajnim govoreći: "Ovdje nema zašto." Ova rečenica ga tjera da upadne u svijet stvari, podvrgava ih stvarima i od sebe pravi stvar.
Uvijek želimo pronaći odgovor na svoja pitanja, a kada ga nemamo, padamo u vječni očaj.
57. Svaki ranjeni čovjek je prisiljen na metamorfozu.
Jedini način da napredujete je promjena.
58. S biološkim, afektivnim, psihološkim i društvenim nitima provodimo život tkajući sami sebe.
Sastavljeni smo od tisuća iskustava i osobnih osobina.
59. Brojanje je izlaganje opasnosti. Šutjeti znači izolirati se.
Izlažući se pokazujemo svoju ranjivost ali se i otvaramo za iscjeljenje.
60. Kad je "ja" krhko, "mi" služi kao proteza.
Postoje oni koji razvijaju negativnu privrženost drugima jer ne vole biti sami sa sobom.
