Psihoterapija podrške: što je to i koje su njegove karakteristike

Teorija Freudove psihoanalize je psihološka struja i pseudoznanost koju je krajem 19. stoljeća utemeljio Sigmund Freud, austrijski neurolog. Kao rezultat toga, pojavile su se nove struje i terapije. Ovdje znat ćemo jednu od njih, suportivnu psihoterapiju.

Suportivna psihoterapija temelji se na psihoanalizi, iako je usmjerena na liječenje širokog spektra pacijenata i kliničkih stanja. Jedan od njegovih središnjih elemenata je terapeutski savez. Detaljno ćemo saznati od čega se sastoji ova vrsta intervencije.

• Povezani članak: "Metafora ledenog brijega Sigmunda Freuda"

Podrijetlo suportivne psihoterapije

Terapija koju je Sigmund Freud prvobitno predložio bila je psihoanalitički tip liječenja, terapija gdje pacijent bi legao u fotelju ili kauč i izražavao mentalne slike i ideje koja mu je prošla kroz um po uputama psihoanalitičara. Treninzi su se održavali između 4 i 5 puta tjedno. Bila je to terapija koja je trajala nekoliko godina (praktički „cijeli život“).

Nakon toga su se pojavili novi oblici terapije, takozvane psihoanalitičke psihoterapije, a to su tri:

• Prava psihoanalitička psihoterapija.
• Kratka dinamička psihoterapija.
• Podržite psihoterapiju.

U sljedećim redovima vidjet ćemo kako je potonji zamišljen.

Karakteristike

Potporna psihoterapija, kao što smo vidjeli, vuče korijene iz psihoanalize. Međutim, trenutno ga koriste mnoge psihoterapijske škole, pristupi i tehnike.

Njegovo područje djelovanja je šire od područja druge dvije spomenute psihoanalitičke psihoterapije. (kao i lijek psihoanalitičkog tipa). Fokusira se na traženje olakšanja od pacijentove patnje i na restrukturiranje njegove osobnosti.

Što se tiče postavke, sesije se održavaju licem u lice, s promjenjivom periodičnošću i trajanjem sesije između 30 i 60 minuta.

Prijave

To je vrsta intervencije usmjerene na tri temeljna cilja: omogućuju izražavanje osjećaja, jačaju obranu i obuzdavaju tjeskobu. Točnije, usmjereno je na održavanje ili jačanje adaptivnih obrambenih snaga pacijenta, tako da mu omogućuju da se što bolje nosi sa svojim svakodnevnim životom ili svojom situacijom.

Potporna psihoterapija naglašava mobilizirati pacijentove snage kako bi se povećalo njihovo samopoštovanje. Koristite pacijentove adaptivne obrane i strategije suočavanja na pozitivan način, tako da se on ili ona mogu bolje nositi sa svojom životnom situacijom ili krizom.

• Možda će vas zanimati: "Povijest psihologije: autori i glavne teorije"

Indikacije

Što se tiče indikacija za kratku psihoterapiju, od pacijenta se ne zahtijevaju posebne psihološke kvalitete. To je razlikuje od druge dvije psihoanalitičke psihoterapije, kao i od vrste liječenja psihoanalitičke, koje zahtijevaju sposobnost uvida od strane pacijenta i dobru toleranciju frustracija.

Potporna psihoterapija obično se koristi u vrlo širokom nizu poremećaja i tipova pacijenata. Indikacija ovisi o specifičnoj kliničkoj situaciji, a ne o vrsti psihopatologije.

Obično se smatra da što je kriza ozbiljnija i što je veća krhkost pacijenta, to će mu trebati više podrške; na isti način, također ćete trebati više podrške što je vaša psihička struktura više narušena ili oštećena.

Potporne psihoterapijske tehnike

Tehnike suportivne psihoterapije usmjerene su na stvaranje olakšavajućeg okruženja u terapiji. Time se pokušava stvoriti atmosfera u kojoj se pacijent osjeća ugodno da slobodno izrazi svoje brige i brige.

Stoga su najčešće korištene tehnike u ovoj vrsti psihoterapije: formulacija slučaja, uokvirivanje, aktivno slušanje i terapijski savez.

1. Formulacija slučaja

Nakon što je pacijent detaljno saslušan u raznim razgovorima, formulira se njegov slučaj. Padežna formulacija sastoji se od skup hipoteza o uzrocima, precipitantima i utjecajima koji održavaju pacijentove probleme. Stoga je to konceptualizacija vašeg slučaja, izvan dijagnoze ili psihopatologije.

2. kadriranje

Riječ je o svjesnom izražavanju (sa nesvjesnim elementima), voljnom i svrhovitom trenutku, mjestu i kraju terapije. Okvir definira tko će se, zašto ili za što, kada, gdje, kako i po kojoj cijeni susresti pacijent i terapeut; to jest, bili bi "uvjeti" terapije.

Struktura okvira i daje osjećaj pouzdanosti psihoterapiji i terapeutu.

3. Aktivno slušanje

Iako se može činiti očiglednim, radi se o slušanju, ali kvalitetno. Poštujte tišinu, osigurajte elemente koji omogućuju pacijentu da zna da ga se čuje, održavati kontakt očima itd. Ukratko, s poštovanjem i pažnjom saslušajte pacijenta. To je element prisutan u svakoj vrsti psihoterapije.

Ako se provodi adekvatno aktivno slušanje, pacijent će se osjećati slobodnim izraziti svoje osjećaje, emocije, strahove i sukobe na vlastiti način.

4. terapijski savez

Prema Sigmundu Freudu, prva dužnost svakog terapeuta je "približiti pacijenta samoj terapiji kao i osobi terapeuta". Terapeutski savez odnosi se na stupanj do kojeg pacijent doživljava odnos s terapeutom kao čvrst i koristan. kako biste postigli svoje terapijske ciljeve.

Bordin (1979) rastavlja terapijski savez na tri elementa:

• Dogovor pacijenta i terapeuta o ciljevima psihoterapije.
• Dogovor između pacijenta i terapeuta o zadacima psihoterapije koja se provodi.
• odnos između pacijenta i terapeuta i percepcija da postoji zajednička predanost i međusobno razumijevanje psihoterapijskih aktivnosti.