5 savjeta za edukatore koji se bave mladima s nesuicidalnim samoozljeđivanjem

U međunarodnoj studiji koju su proveli Brunner i sur. (2013), statistika je odražavala prosječan postotak od 27,6% u Europski studenti koji su prijavili da su počinili barem jednu epizodu samoozljeđivanja u njihovom životu.

Među njima je 7,8% provelo više od pet akcija ovog tipa. Podaci iz španjolske države pokazuju položaj vrlo sličan međunarodnom prosjeku (28,9% i 7,6%, odnosno), činjenica koja ukazuje na značajnu prevalenciju ovih uznemirujućih ponašanja u našem mladeži.

• Povezani članak: "Nesuicidalno samoozljeđivanje: koga pogađa i zašto se događa?"

Nesuicidalno samoozljeđivanje u obrazovnom i školskom okruženju

Provedene studije zaključuju da ova vrsta ponašanja obično počinje u dobi između 13 i 14 godina i, unatoč alarmu koji može proizaći iz njegove pojave, rijetko izravno povezano s jasnom suicidalnom idejom. Unatoč tome, kada se primijeti ponavljanje ovakvih radnji, stvarni rizik od samoubojstva postaje veća opasnost. To se objašnjava činjenicom da, nakon razdoblja navikavanja na razinu boli koju samoozljeđivanje donosi pojedincu, potonji ima tendenciju izvršiti ponašanja koja izražavaju višu razinu osjećaja boli, mogući na taj način nanijeti vlastitu smrt (Straub, 2018).

Zbog svih ovih razloga, njegovo rano otkrivanje postaje iznimno bitno jer je takva vrsta djelovanja obično uzrokovane iskustvom intenzivne emocionalne nelagode i provode se kao način oslobađanja navedenih napetosti psihološki. U tim slučajevima, relevantnu ulogu ima lik akademskog odgajatelja mladih. Stoga se čini ključnim ovoj slici dati neke početne smjernice za djelovanje kako bi učitelj mogao adekvatno pristupiti tako složenoj i delikatnoj situaciji.

• Možda će vas zanimati: "Velika depresija: simptomi, uzroci i liječenje"

Indikatori

Postoje određeni pokazatelji koji mogu upozoriti odgajatelja na prisutnost ovakvog ponašanja, kao što su: uočavanje rana oštećenja tijela uzrokovana dvosmislenim ili teško objašnjivim situacijama, odijevanje koje nije u skladu s godišnjim dobom (nošenje dugih rukava ili visokih ovratnika u ljeto), posjedovanje oštrih predmeta među osobnim stvarima dječaka ili svjedočenje iznenadnim i ponavljajućim izostancima na zahod tijekom razredi.

Savjeti za odgajatelje

Ovo je nekoliko smjernice kojih se trebaju pridržavati edukatori koji rade s mladima koji pokazuju nesuicidalno samoozljeđivanje.

1. Ne suditi

Prva osnovna točka nalazi se u ostavite po strani stavove nerazumijevanja, odbijanja ili panike kada adolescent pristaje verbalizirati izvršenje tih radnji. Za potonjeg, činjenica dijeljenja svog iskustva emocionalne nelagode već sama po sebi postaje izuzetno težak proces. Stoga bi odgovor koji se preporuča pružiti kao odgajatelji trebao biti smirenost, podrška, povjerenje i empatija prema svojim nesigurnosti.

Cilj ovakvog tretmana trebao bi biti da učenik shvati da je cijenjen kao osoba (iako ne njegovo ponašanje) i da percipira da je ljudima oko njega stalo do njega i njegovih dobrobit. Bez pribjegavanja pritiscima i zahtjevima, preporuča se motivirati mladu osobu da potraži ili pristane dobiti stručnu pomoć. U približno polovici slučajeva na kojima se temelje pregledi navedenih istraživanja, potvrđeno je da učenici žele prestati s ovakvim ponašanjem i koji izgledaju spremni na pohađanje terapije.

• Možda će vas zanimati: "5 vrsta bullyinga ili bullyinga"

2. znati slušati

Drugo, vrijedi se izravno s adolescentom pozabaviti čimbenicima koji motiviraju takva ponašanja, kao i njihovom učestalošću i težinom. Ovo dopušta procijeniti upućivanje stručnjaku koji može ponuditi individualiziranu terapijsku pomoć i pomoći vam da steknete psihološke strategije za upravljanje svojim emocijama i nelagodom na prikladan i prilagodljiv način.

Pitanja poput: "Jeste li ikada razmišljali o tome da ne nastavite živjeti zbog problema za koji mislite da nema rješenja?" ili "Jesi li razmišljao Jeste li ikada imali neke konkretne planove da to provedete?” može biti od velike pomoći u određivanju razine rizika od stvarnog suicidalnog ponašanja, budući da obično kod nesuicidalnog samoozljeđivanja osoba ne razmatra realno koju će metodu slijediti kako bi započela spomenuto Svrha.

3. Ne dopustite da vas okolina ojača

Još jedan relevantan aspekt oslanja se na ne potvrđujući samoozljeđujuća ponašanja adolescenataStoga odgajatelj mora zadržati diskretan stav prema kolegama u razredu i zamoliti adolescenta da rane budu pokrivene bez da im pridaje pretjeranu važnost. Ovom mjerom sprječava se učinak "zaraze" ponašanja oponašanjem na drugu djecu, potencijalno čest u dobnim skupinama adolescenata. Preporučljivo je, međutim, o problemu se posavjetovati sa stručnjakom za psihologiju obrazovnog centra kako bi vas on mogao posavjetovati kako pristupiti izravnom pristupu predmetu prije učenika.

4. Upoznajte uzroke i kontrolirajte ih

Četvrti element koji treba uzeti u obzir leži u činjenici da su obiteljski problemi, sukobi u grupi prijatelja ili poteškoće u školi glavne čimbenike koji su povezani s većom učestalošću izvršavanja ovih ponašanja. Unatoč tome, primijećeno je da je veća vjerojatnost stvarnog rizika od samoubojstva povezana s samopoimanje usamljenosti ili izolacije, nedostatak socijalne podrške i prisutnost prošlosti psihijatrijski.

S obzirom na potvrdu visokog rizika od suicida, maloljetnika treba uputiti na terapijsko praćenje u centar za mentalno zdravlje. Naprotiv, u slučajevima nesuicidalnog samoozljeđivačkog ponašanja, praćenje se može provesti na izvanbolničkoj razini.

5. Primijenite prave tehnike i metode

Na kraju, iako dotični student provodi individualno terapijsko praćenje sa svoje strane, valja spomenuti da postoji niz smjernica koje može pogodovati remisiji sklonosti samoozljeđivanju. Stoga, vježbe meditacije i opuštanja, aktivnosti odvajanja poput sporta ili glazbe, uspostavljanje alternativnih akcijskih planova za provođenje samoozljeđivanje ili kognitivni rad na mogućim iskrivljenjima pri tumačenju osobnih situacija uključeni su kao učinkoviti elementi u psihoedukacijsku intervenciju s tim mladeži.

U zaključku

In-Albon i sur. (2015) predstavljaju kratak akcijski vodič za edukatore koji sintetizira ono što je do sada izloženo. Konkretno, autori kao relevantne navode sljedeće smjernice:

• Zatražite liječničku pomoć u slučaju nedavnih ozljeda.
• Izbjegavajte panične reakcije, budući da je u početku rizik od stvarnog samoubojstva nizak.
• Shvatite ponašanje kao metodu za ublažavanje percipirane emocionalne nelagode u kratkom roku.
• Ponudite podršku, cijenite osobu izbjegavanje i kritičkih prosudbi i pritisaka za trenutnim napuštanjem samoozljeđujućeg ponašanja.
• Izravno se pozabavite ima li mlada osoba stvarne suicidalne ideje, istražujući učestalost samoozljeđivanja i postojanje unaprijed smišljenog akcijskog plana.
• Motivirati maloljetnika da potraži psihološku pomoć, kao i konzultirati se i zatražiti stručni savjet kao odgajatelj kako bi se situacija adekvatno pozabavila.