Zašto mi se sviđa tko prolazi pored mene?

Ovaj učinak možda poznajete kao duhoviti, koja potječe od riječi "duh" (duh). Moguće je da je osoba koju je vaš prijatelj uhvatio iznenada prestati odgovarati na poruke ili pozive i ignorirati ga/ju.

Obično svi poznajemo nekoga kome se to nekada dogodilo, a da nije shvatio da ih to mora ostaviti potpuno navučen na tu vezu koja dođe i prođe, i... ako ne poznaješ nikoga, to je vjerojatno zato što si ti taj koji poznaješ. je patio.

• Povezani članak: "Psihologija privlačnosti, u 12 ključeva"

derača i njegovih golubova

Da bismo bolje razumjeli zašto smo se "navukli" na tu osobu, moramo je imenovati b. F. derač kože, psiholog koji je objasnio kako funkcionira ovakav način glume i nazvao ga isprekidanim potkrepljenjem. Proveo je eksperiment s golubovima, koristeći uređaj nazvan "Skinner ladica" koji se sastojao od kavez s golubom u njemu i aparat koji bi mogao dodijeliti hranu golubu na takav način slučajan.

Skinner je počeo trenirati golubove da pritisnu polugu svaki put kad žele dobiti hranu. U početku su golubovi dobivali hranu svaki put kad bi pritisnuli polugu, što je poznato kao kontinuirano pojačanje. Međutim, otkrio je da to dugoročno nije baš učinkovito, kao

golubovi su prestali pritiskati polugu kad su se osjetili zadovoljnima.

Umjesto toga, počeo je koristiti tehniku ​​koja se zove isprekidano pojačanje, u kojoj su golubovi samo nasumično hranjeni svaki put kad pritisnu ručicu. Zbog toga su golubovi češće pritiskali polugu jer nisu znali kada će dobiti nagradu. Ustanovivši da je dugoročno učinkovitiji od kontinuiranog pojačanja, budući da su golubovi nastavili pritiskati ručicu čak i kad više nisu primali hranu.

Također, provodili pokuse dajući hranu nasumično, što god radili. Golubovi su "poludjeli" jer su, unatoč tome što su dobivali nasumičnu hranu, vjerovali da su je dobili zbog zadnje stvari koju su učinili, pa koji su na kraju izvodili rituale kao što su mahanje krilima, kljucanje tla i dugo itd., vjerujući da će se hrana pojaviti učini to.

• Možda će vas zanimati: "16 vrsta pojačala (i njihove karakteristike)"

povremeno pojačanje u odnosima

Kako to funkcionira u našim odnosima? Ta osoba koju pitaš kako si i odgovori ti nakon tri sretna dana, da ostaneš s njim ili njom i sve ide super, ali onda se čini da nema interesa ponovno te sresti ili da je jedan dan super fin prema tebi, a sljedeći te ignorira. Taj tip odnosa temelji se na povremenom potkrepljivanju.

Ljudi su u ovom eksperimentu slično reagirali na golubove. U našim životima se pojavi osoba zbog koje se osjećamo jako dobro, sve nam izgleda divno, daje nam ljubav, a mi želimo nastaviti raditi isto što smo radili kako bismo dobili više. Ali U datom trenutku prestaje sve ovo pojačanje koje nam je dao a ti i dalje želiš da ti se daju te pozitivne stvari, i dalje si onaj golub koji pritišće ručicu nadajući se da će pronaći "pojačanje" hranom.

Vjerojatno će vam se u jednom trenutku vratiti, a vi ćete misliti da je to zbog nečega što ste učinili, pa kada nestane, nastavit ćete pokušavati učiniti sve da se ponovno pojavi u vašem životu, Testiranje onoga za što ste "već mislili da radi". Čekat ćete mrvice ljubavi, stvarajući ovisnost o nečemu za što zapravo ne znate hoće li se vratiti.

• Povezani članak: "Što je socijalna psihologija?"

Rješenja?

Možemo naučiti identificirati ovo ponašanje, znati što je to povremeno pojačanje i učinke ovisnosti koje ima na naš mozak. Niste vi krivi i niste lošija osoba što vam se ovo događa, moguće je da ne vodite računa o drugim vanjskim varijablama koje ne možete kontrolirati. Možda ste već u ovakvoj vezi i ne znate kako iz nje izaći. Jedna od opcija je da poradite na samopouzdanju, prestat ćete osjećati da ste "glupa" što ste tu i shvatit ćete što vas je zakačilo za ovu vezu, kako postaviti granice i poboljšati svoj život.

Ako se osjećate prepoznatim, u Psihološki centar PsychoAlmería Pomoći ćemo vam na personaliziran način, online i osobno.