Arahnofobija (fobija od muškaraca): simptomi, uzroci i liječenje

Postoji mnoštvo fobija, povezanih s beskonačnim podražajima. Postoje fobije, ali manje poznate od drugih, kao što je arrenfobija. Ova fobija se sastoji od intenzivnog i trajnog straha od muškaraca.

Arrenfobija nastaje posebno kao posljedica traumatičnih situacija doživljenih s osobama muškog spola. U ovom članku saznat ćemo od čega se sastoji, njegove simptome, uzroke i moguće tretmane koje treba primijeniti.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Arrenfobija: što je to?

Kao što smo rekli, arrenfobija je malo poznata fobija; To je fobija muškaraca, a pretvara se u intenzivan, uporan i neproporcionalan strah muškom spolu. Od nje mogu patiti i muškarci i žene.

Ovaj strah je također iracionalan; Iracionalnost je jedna od karakteristika koja razlikuje fobiju od straha.

Arrenfobija se može svrstati u odjeljak "ostale fobije" prema DSM-5 (Dijagnostički priručnik za mentalne poremećaje), budući da ne odgovara niti na jednu od ostale 4 vrste fobija predložene u priručniku (fobija od životinja, krvi/injekcija/ozljeda, prirodnih situacija i fobija situacijski).

U ovoj skupini fobija („ostale fobije“), uz arrenfobiju, pojavljuju se i druge vrste fobija, poput intenzivnog straha od gušenja, zaraze nekom bolešću itd.

Simptomi

Simptomi arrenfobije uključuju tipične simptome određene fobije, a to su uglavnom:

1. intenzivan strah

Pojavljuje se intenzivan strah od muškaraca, kao i od situacija koje mogu uključivati ​​susret s muškarcem, biti nasamo s njim, voditi razgovor itd. Umjesto straha može biti i tjeskoba (u velikim dozama).

2. fiziološki simptomi

Povezani s prethodnom anksioznošću, kod arrenfobije se mogu pojaviti fiziološki simptomi, kao što su: ubrzan rad srca, povišen krvni pritisak, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, hiperreaktivnost na podražaje, nesanica, noćne more itd.

3. Napadi panike

U ekstremnim slučajevima arrenfobije, napadaji panike mogu se pojaviti čak iu prisutnosti muškarca (ili pri mogućnosti da ga vidite, ostanete sami s njim i sl.).

Ove epizode karakteriziraju gore navedeni simptomi zajedno s jednim ili više sljedećih simptoma: otežano disanje, otežano disanje, strah od "poluđenja", strah od „gubljenja kontrole“ itd.

4. Izbjegavanje ili otpor

Još jedan karakterističan simptom arrenfobije je da se muškarci izbjegavaju pod svaku cijenu; Također se izbjegavaju situacije koje mogu dovesti do upoznavanja, do interakcije s njim.itd. Također se može dogoditi da se, umjesto izbjegavanja muškaraca, suočavaju sa situacijama interakcije s njima, ali s velikom anksioznošću (odnosno, "opiru" se situaciji).

5. izražena nelagoda

Osim intenzivnog straha i fizioloških simptoma, kod bolesnika se javlja i intenzivna nelagoda koja utječe na njegov svakodnevni život. Ova nelagoda je fizička i psihička i može smanjiti kvalitetu života osobe s arrenfobijom.

6. promijenjeno funkcioniranje

Gornji simptomi na kraju ometaju cjelokupno funkcioniranje osobe. To uključuje sve (ili neke) njegove sfere: radnu, društvenu, osobnu sferu itd. Ovaj simptom je vrlo karakterističan za mentalne poremećaje općenito., a ne samo anksiozni poremećaji ili, kao u ovom slučaju, fobije.

Uzroci

Uzroci arrenfobije uglavnom su povezani s traumatična iskustva proživljena s muškarcima. Ako se s tim traumatičnim iskustvom psihološki ne pozabavimo (odnosno ako nije obrađeno i prihvaćeno), problemi koje ono izaziva mogu se pogoršati.

Podrijetlo arrenfobije također povezan je s određenom genetskom ranjivošću na obolijevanje od anksioznog poremećaja, kao i s krhkim, nesigurnim i/ili ovisnim temperamentom ili osobnošću.

traumatska iskustva

Vraćajući se na proživljenu traumatičnu situaciju, ovo može biti povezano sa zlostavljanjem od strane muškarca (bilo fizički, seksualni ili verbalni napad...), sa situacijom seksualnog zlostavljanja, pa čak i silovanja.

Ako nije doživljeno u prvom licu, možda su mu svjedočili i bliski ljudi (primjerice gledajući kako otac udara majku, na primjer). zamjensko uvjetovanje) ili ste možda čak čuli priče o tuđoj patnji i negativnim posljedicama vezanim uz muškarce.

Čini se logičnim da činjenica proživljene takve traumatične situacije na kraju uzrokuje fobiju (ili drugi mentalni poremećaj), jer osoba, svjesno ili nesvjesno, ne želi to opet trpjeti, te se zato “štiti” izbjegavanjem dotičnog podražaja ili objekta (u ovom slučaju muškarca).

• Možda će vas zanimati: "Što je trauma i kako ona utječe na naše živote?"

disfunkcionalni mehanizmi

Međutim, fobije dolaze od odgovora koji se pretvaraju da su prilagodljivi, ali u stvarnosti završavaju kao disfunkcionalni i patološki, jer nas izbjegavanje nečega udaljava od suočavanja sa životnim situacijama i onemogućuje nam da razvijemo mehanizme suočavanja prikladan.

Osim, ulazimo u začarani krug, jer ako se ne suočimo s onim čega se bojimo, ne možemo to razumjeti niti njime upravljati, a nelagoda je još uvijek tu i nastavlja se s vremenom.

• Možda će vas zanimati: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Liječenje

Psihološki tretman arrenfobije bit će usmjeren na rješavanje fobičnog podražaja, u ovom slučaju muškaraca. Bez odgovarajućeg suočavanja, podražaj se ne može ispravno obraditi (ponašanje izbjegavanja hranjenja) i to će samo produžiti i učiniti kroničnom arrenfobiju.

Tako, tretmani koji se obično koriste kod arrenfobije, kao i u mnogim drugim specifičnim fobijama, su sljedeće:

1. tehnike izlaganja

Terapija izlaganjem uključuje izlaganje pacijenta objektu kojeg se toliko boji. Provodi se kroz hijerarhiju postupnih stavki; u ovom slučaju skala čestica može uključivati ​​situacije sve bliskije interakcije s muškarcima. Ova vrsta terapije najučinkovitija je za liječenje specifičnih fobija, kod kojih je fobični objekt dobro definiran.

2. kognitivne tehnike

Kognitivna terapija uglavnom uključuje kognitivno restrukturiranje. Njime se želi informirati pacijenta o njegovoj fobiji, kako bi shvatio zašto se pojavila, zašto se održava i naučite prepoznati katastrofalne misli koje imate u odnosu na muškarce. Osim toga, nastojat će se zamijeniti te misli drugim realnijim i funkcionalnijim mislima.

Odluka o vrsti liječenja uvijek će se donositi uzimajući u obzir stupanj intenziteta arrenfobije i karakteristike svake osobe.

Bibliografske reference:

• Američka psihijatrijska udruga –APA- (2014). DSM-5. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. Madrid: Pan American.
• Belloch, A.; Sandin rođ. i Ramos, F. (2010). Priručnik iz psihopatologije. Svezak I. i II. Madrid: McGraw-Hill.
• Konj (2002). Priručnik za kognitivno-bihevioralno liječenje psihičkih poremećaja. Vol. 1. i 2. Madrid. XXI stoljeće.