6 evolucijskih kriza u obiteljima

Evolucijske krize su neravnoteže oko različitih trenutaka razvoja koji pokazuju da je jedna faza završila, a druga počinje. Postoje različite vrste kriza i općenito one ne bi morale biti veći problem od vitalne readaptacije. Međutim, može se dogoditi suprotno i za mnoge ljude predstavljati ozbiljan problem neprilagođenosti i zbunjenosti.

Mi smo društvena bića, stoga se naš život odvija u polju međuljudskih odnosa. S tim u vezi, ne čudi što je obitelj tako važna i unutar nje se s vremenom stvaraju bliske i stabilne veze. Kao i sve skupine, obitelj također prolazi kroz različite faze u svom životnom ciklusu i, naravno, ide ruku pod ruku s individualnim evolucijskim razvojem njezinih članova.

Stoga je ključno da obitelj tijekom svog života održi netaknutu sposobnost transformacije kao odgovor na razne promjene i u slučaju da se to ne dogodi, neće moći odgovoriti funkcionalnošću na potrebe svakog pojedinca i tada nastati evolucijske krize u obiteljskom kontekstu. Iako se čini negativno, oni su univerzalni, očekivani i nužni u zdravom evolucijskom procesu.

• Povezani članak: "Obiteljska terapija: vrste i oblici primjene"

Evolucijske krize u obiteljima

U današnjem ćemo članku pregledati različite evolucijske krize koje se događaju unutar obiteljske jezgre. Čitajte dalje kako biste otkrili različite faze koje označavaju prekretnicu i pogoduju prijelazu u novi ciklus.

1. Početna faza braka

Formiranje para i odluka o zajedničkom životu u istom domu je evolucijska kriza. Mora se uzeti u obzir da potrebno je postići dogovore o tome kako upravljati odnosom s obiteljima porijekla svakog člana para, zajedničko organiziranje praktičnih aspekata svakodnevnog života (kućanski poslovi, gospodarenje i slobodno vrijeme, itd.).

Priličan je izazov ostaviti po strani vrijednosti izvorne obitelji kako bi se prihvatile druge koje su prikladnije za par, na sporazuman i svjestan način. Drugim riječima, par donosi tešku odluku odvojiti se od utjecaja roditelja.

• Možda će vas zanimati: "3 faze slomljenog srca i njegove psihološke posljedice"

2. rođenje sina

Dobiti prvo dijete jasan je primjer prekretnice za parove. Rođenje djeteta stvara veliko zadovoljstvo, ali u isto vrijeme podrazumijeva i niz poteškoća koje par navode na reorganizaciju vremena i aktivnosti. Ukratko, to znači da roditelji moraju preuzeti novu ulogu. Normalno je da se teško prilagoditi novoj ulozi, jer Od ovog trenutka svijet roditelja više se ne vrti samo oko njih samih ili vezeali u novorođenčeta. Od dvoje postaju troje i to je snažna promjena koja podrazumijeva mnoge prilagodbe. Rođenje drugog ili trećeg djeteta također je snažan zaokret pun učenja i evolucije.

• Povezani članak: "Perinatalna psihologija: što je to i koje funkcije obavlja?"

3. biti baka i djed

Dolazak novorođenčeta ne utječe samo na roditelje, već i na širu obitelj poput baka i djedova. Oni žive vlastitu evolucijsku krizu. Također se moraju prilagoditi novim ulogama i moraju održavati ravnotežu između želje da pomognu svom sinu i unuku i, zauzvrat, poštivanja njihovog prostora. Zapravo, uobičajeno je da se u ovoj evolucijskoj krizi pojavljuju sukobi zbog razlika u mišljenjima djedova, baka i roditelja kada je u pitanju školovanje djece, najprikladnije vrijeme za posjete, itd Bake i djedovi mogu imati vrlo različite ideje od para u vezi s obrazovanjem novih članova obitelji a to može stvoriti sukobe i napetost u paru.

4. adolescencija djece

U ovoj fazi djeca rastu i roditelji ih prate te se dodaju sukobi uzrokovani prijelazom u adolescenciju djece. To je izuzetno komplicirana faza za obiteljsku zajednicu. S jedne strane, tu je adolescent koji pokušava steći slobodu i neovisnost od svojih roditelja, što stvara veliku napetost za svakog roditelja i između para. Mogu se pojaviti sukobi oko toga kako odgajati adolescenta, kako promijeniti situaciju, a može se čak početi suočavati s problemima iz prošlosti. Naravno, obiteljska klima se značajno pogoršava ako postoji upotreba droga i alkohola, školski neuspjeh i druge kritične situacije.

5. Gubitak voljene osobe

Proces tugovanja i čežnje jasna je evolucijska kriza. To proizvodi promjenu unutar osobe, ne mijenja nužno svu svoju prethodnu stvarnost, ali znači značajne emocionalne novosti. Mora se uzeti u obzir da se svaka obitelj na svoj način nosi sa smrću, ovisno o tome je li je imala prethodne smrti, kako se nose s boli, kako upravljaju emocijama i način na koji se nose s njima nedaće. Sve to izravno utječe na individualni proces tugovanja svakog člana obitelji, a posljedično i obitelji u cjelini.

Prilagodba obiteljskog sustava zahtijeva vrijeme i predanost svake od komponenti ponovno uspostaviti novu ravnotežu. Uostalom, kada jedan od članova obitelji premine, uloge i interakcije se drastično mijenjaju. Često je teško preurediti obiteljsku strukturu, budući da bol smrti i različiti disfunkcionalni načini suočavanja s njom znatno kompliciraju proces. Iz tog razloga, uobičajeno je da ova evolucijska kriza uzrokuje da mnoge obitelji izgube svoju vezu ili se distanciraju nakon dvoboja.

6. sindrom praznog gnijezda

Odnosi se na skup misli i emocija koje roditelji doživljavaju kada njihova djeca odu od kuće. To je nešto vrlo uobičajeno od onog sina kojeg ste imali u sebi devet mjeseci, kojeg ste odgojili i školovana sa svom ljubavlju, njihove neuspjehe i uspjehe živjela si kao svoje, jednog dana odluči napustiti. Ljudi ga zovu "Zakon života", ali to je još uvijek dvoboj sa svojim fazama poricanja, ljutnje, depresije i konačno prihvaćanja.

On sindrom praznog gnijezda Može utjecati na jednog od roditelja koji je cijeli život posvetio svojoj djeci, ostavljajući po strani druge uloge u svojim životima, stvarajući ovisnost o svojoj djeci pa stoga ne čudi da kada odu od kuće otac zapadne u spomenuti sindrom. No, može se otići i korak dalje pa bi odlazak sina od kuće mogao izazvati sukob u paru. Mogu shvatiti da ne znaju kako živjeti zajedno ili da više nemaju ništa zajedničko, stoga im to još više nedostaje i stvara tugu.

Tražite stručnu psihološku pomoć?

Ukoliko trebate započeti psihoterapijski proces, kontaktirajte me.

Moje ime je Blanca RuizJa sam obiteljski i parni psihoterapeut i prisustvujem osobno i online.