Amatofobija: simptomi straha od prašine i prljavštine

Malo je osjećaja koji su tako uznemirujući i čine da se osjećate tako loše kao strah, koji se može manifestirati prisutnošću stvarne ili izmišljene opasnosti. Strah se javlja kada stresni podražaj uzrokuje otpuštanje niza tvari koje proizvode srce ubrzava, disanje se ubrzava i tijelo se priprema za odgovor borba-bijeg

Iako je strah adaptivna reakcija, ponekad može uzrokovati mnogo patnje osobi koja od njega pati. Pogotovo kada strah nije stvaran i manifestira se iznova i iznova.

U ovom ćemo članku govoriti o fobičnom poremećaju koji se naziva amatofobija.. Odnosno iracionalan strah od prašine i prljavštine.

• Povezani članak: "16 vrsta straha i njihove karakteristike”

Što su fobije

Fobije su iracionalni i patološki strahovi koji uzrokuju veliku patnju osobi koja od njih pati. Ubrajaju se u napade tjeskobe, jer je njihov glavni simptom, uz strah, tjeskoba i tjeskoba koju osoba proživljava. Fobije uzrokuju da fobična osoba izbjegava podražaj koji uzrokuje nelagodu.

Kada govorimo o fobičnim poremećajima, postoje tri vrste

. The agorafobija, što je iracionalan strah koji je karakteriziran jer se osoba koja od njega pati boji da će se naći u situacijama u kojima neće moći dobiti pomoć u krizi. Socijalna fobija je poremećaj (ili poremećaji) koji se javlja u socijalnoj interakciji s drugim ljudima, npr. eritrofobija ili strah od crvenila. Konačno, specifične fobije su one koje se razvijaju pred određenim predmetom ili bićem. Na primjer, arahnofobija ili strah od paukova, coulrophobia ili strah od klaunova ili amatofobija ili strah od prašine, o čemu ćemo detaljnije govoriti u narednim redovima.

Uzroci amatofobije

Amatofobija je uporan i iracionalan strah od prašine i prljavštine. Kao i svaka fobija, uzrokuje izbjegavanje podražaja straha i visoke razine tjeskobe. Može utjecati na normalan život pojedinca jer se prašina može pojaviti bilo gdje. Na primjer, u vlastitom domu.

Među najčešćim uzrocima nalazimo...

1. Traumatično iskustvo

Traumatska iskustva mogu biti izvor fobije, zbog klasične uvjetovanosti, osoba može naučiti se bojati bezopasnog podražaja zbog asocijacije koja se javlja kada su dva podražaja predstavljena na sličan način. istodobna. Klasično kondicioniranje postalo je popularno zahvaljujući eksperimentima John Watson. Da biste saznali više o klasičnom kondicioniranju, možete pročitati naš članak: “Klasično uvjetovanje i njegovi najvažniji eksperimenti”.

Zbog intenzivnih emocija koje ljudi mogu doživjeti, samo jedan traumatski incident može kod osobe razviti ovu patologiju.

2. Opservacijsko učenje

Ali traumatska iskustva nisu jedini uzrok ovog poremećaja i pojedinac ne mora iskusiti klasično uvjetovanje na vlastitoj koži. Dovoljno je promatrati drugu osobu koja proživljava traumatski događaj, zbog fenomena tzv zamjensko uvjetovanje. U slučaju amatofobije, gledanje filma u kojem se pojavljuje otrovna prašina može izazvati razvoj ovog poremećaja.

3. Biološka predispozicija

Stručnjaci za fobije uvjeravaju da su ljudska bića biološki predisponirana za iskustvo iracionalni strahovi, budući da je emocija straha prilagodljiva i obično ne reagira na argumente logično. To se događa jer ima svoje podrijetlo u primitivnim i nekomitivnim asocijacijama.

Simptomi ovog poremećaja

Fobije spadaju u skupinu anksioznih poremećaja, budući da je anksioznost jedan od karakterističnih simptoma, kao i strah.

Kada se fobija razvije, Fobični subjekt doživljava kognitivne simptome, poput tjeskobe, katastrofalnih misli, iracionalnog straha ili ošamućenosti.. Javljaju se i bihevioralni simptomi. Na primjer, pokušaj izbjegavanja podražaja od kojeg se plašite. Konačno, česti su i fizički i fiziološki simptomi poput hiperventilacije, ubrzanog pulsa ili stezanja u prsima.

Liječenje

Anksiozni poremećaji, a posebno fobije, više su puta znanstveno proučavani. Na temelju mnogih istraživanja, psihološka terapija se čini vrlo učinkovitom.

Postoje mnoge vrste terapije, ali za liječenje fobičnih poremećaja obično se koristi terapija Kognitivni bihevioralni, koji primjenjuje različite metode kao što su tehnike opuštanja ili tehnike izlaganja.

Zapravo, tehnika koja je idealna za liječenje fobija je sustavna desenzibilizacija, koji se sastoji od postupnog izlaganja pacijenta fobičnom podražaju uz učenje različitih strategija suočavanja kao što su tehnike opuštanja.

• Ako želite znati kako ova tehnika funkcionira, jednostavno morate pročitati naš članak: “Što je sustavna desenzibilizacija i kako djeluje?”

Nove terapije za liječenje fobija

Osim kognitivne bihevioralne terapije, posljednjih godina koriste se i drugi terapijski modeli koji su se pokazali učinkovitima.. Dvije se posebno ističu, kognitivna terapija temeljena na Mindfulnessu ili terapija prihvaćanja i predanost, oboje pripadaju onome što je poznato kao terapije treće generacije ili terapije kontekstualni.

Nadalje, zahvaljujući novim tehnologijama, primjenjuju se terapije virtualne stvarnosti, koje pacijenta izlažu fobičnom podražaju bez potrebe da pacijent bude prisutan. Uz tehnološki napredak pametnih telefona, moguće je pronaći ovaj alat u nekim aplikacijama.

• Ako želite dublje proniknuti u ovu temu, možete pročitati naš članak: “8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​vašeg pametnog telefona”