Kako mogu znati imam li problema s ovisnošću o kockanju?

Možda ste se ikada zapitali, nakon što ste se kladili na sport, igrali lutriju ili otišli na bingo s prijateljima i obitelji; ako imate problema s ovisnošću o kockanju. Ovo je relativno čest razlog za zabrinutost među onima koji se s vremena na vrijeme upuštaju u ovakve aktivnosti i primjećuju kako malo po malo one postaju rutina.

I to je to ovisnost o kockanju ili ovisnost o kockanju je, uz jedan od najštetnijih poremećaja koji postoje i trenutno, jedna od promjena najčešći psihički poremećaj u zapadnim društvima, te predstavlja istinski javnozdravstveni problem koji pogađa sve više mladi ljudi. Nadalje, kao što se događa s drugim ovisnostima, one navode osobu da razvije niz uvjerenja o samozavaravanje kako se ne bi morali suočiti sa stvarnošću da je potrebno ići na terapiju i izaći iz te petlje ovisnost. Stoga ćemo u ovom članku razmotriti nekoliko savjete kako znati imate li ovisnost o kockanju, usredotočujući se na to koji su simptomi ovisnosti o kockanju i najčešći načini na koje se ona izražava.

Jesam li kockar? Znakovi da znate da li patite od ovisnosti o kockanju

Ljudi koji razviju ovu vrstu ovisnosti o kockanju ili sportskom klađenju obično imaju niz karakteristika. zajednički osjećaji koji se mogu sažeti u psihološke i fizičke simptome nelagode, kao i iskrivljeni načini tumačenja stvarnost. Pogledajmo što su.

1. Obuzeti

Jedan od prvih znakova da postoji patološka ovisnost o kockanju je opsjednutost stalnim klađenjem ili stalnim sudjelovanjem u igrama na sreću, u smislu da Nametljive misli o tome kakav je osjećaj igrati te igrice uvijek se iznova pojavljuju u svijesti osobe..

Ljudi koji imaju slučaj ovisnosti o kockanju stalno razmišljaju o kockanju do te mjere da svoj život usmjere na klađenje i igre na sreću. To znači da na duge staze po cijele dane razmišljaju i pričaju o svojoj nezdravoj opsesiji.

• Povezani članak: „Što je opsesija? Uzroci, simptomi i liječenje"

2. Poricanje problema

Poricanje da problem postoji još je jedna od klasičnih karakteristika koje obično imaju ljudi ovisni o kockanju i općenito s bilo kojom vrstom ovisnosti.

U tim slučajevima, osoba će pokušati sakriti svoj problem svim sredstvima i Uvijek ćete tražiti izgovore kako biste umanjili svoju ovisnost ili odvratili pažnju od problema koji se razvija već duže vrijeme..

Uskraćivanje svoje ovisnosti prijateljima i obitelji samo odgađa problem dalje u vremenu i čini ga sve dubljim.

• Povezani članak: "8 vrsta kognitivnih distorzija"

3. Nagon za igrom

Potreba za igrom u svakom trenutku, u bilo koje doba dana bez obzira na to što radite također je još jedan znak ovisnosti o kockanju.

Ta je potreba toliko velika da osoba potpuno gubi kontrolu nad svojom voljom i nije u stanju zaustaviti svoje nekontrolirane porive za klađenjem ili igrom.

4. Humor se mijenja

Promjene raspoloženja i razdražljivost česte su u slučajevima ovisnosti o kockanju, ali i bilo koje druge ovisnosti, kako kemijske tako i bihevioralne.

Oni se očituju u velika nelagoda kada osoba ne može igrati ili provoditi ponašanje o kojem je ovisna i u sklonosti da pokaže neprijateljski i frustrirani stav i pri najmanjem zastoju.

5. Odsutan

Osoba koja razvije slučaj ovisnosti o kockanju ulaže veliku količinu vremena u svoju ovisnost, zbog čega je odsutna mnoge trenutke u tjednu ili čak danu.

To znači da se nećete moći baviti drugim dnevnim aktivnostima niti obavljati svoje dnevne obveze.

6. Promjena navika

Promjene u navikama su, dakle, uobičajene u slučajevima ovisnosti o kockanju jer se mnogo više vremena provodi igrajući ili kladeći se, nauštrb obavljanja drugih djelatnosti koje su se dotad normalno odvijale.

Osobe s ovisnošću o kockanju manje spavaju, zanemaruju svoje osobne, društvene ili članovima obitelji i čestim novim društvenim krugovima u kojima mogu lako pokazati svoje nove ovisnost.

7. posuditi novac

Opetovane oklade i igre na sreću zahtijevaju velika ulaganja novca, zbog čega ga osobe s ovisnošću o kockanju obično posuđuju nakon što ga izgube. To znači da mnogo puta Lako se mogu naljutiti ili razdražiti ako nisu u mogućnosti doći do tog novca ili ako netko odluči odbiti ga posuditi.

8. Konstantno opravdavanje gubitka novca

Gubitak novca još je jedan od uobičajenih pojava kod ljudi s problemima ovisnosti o kockanju i predstavlja jedan od uzroka nelagode, boli i frustracije koje ti ljudi osjećaju. S obzirom na to, pojedinac koji je razvio ovisnost o kockanju stvara eksternalizirana objašnjenja o uzrocima svoje problemi u ovom smislu: loša sreća zbog trećih osoba, nesretna slučajnost koja se neće ponoviti ponoviti, itd.

Zato kažemo da problematično kockanje narušava mentalno zdravlje osobe, ali i njihovu osobnu ekonomsku i financijsku situaciju, uzrokujući veće posljedice na njihovo psihičko stanje.

9. Sklonost zaduživanju

Dug je logična posljedica stalnog gubitka novca, pojava koja završava uništavanjem svih vrsta društvenih odnosa kod osobe ovisne o kockanju.

Posuđujući novac i sustavno ga rasipajući, osoba s ovisnošću o kockanju na kraju ostane sama bez ikoga tko bi joj pristao posuditi još novca. U mnogim slučajevima ljudi cijene ideju da si oduzmu život kada dođu u osobnu i ekonomsku propast.

10. Napuštanje brige o sebi

Nezdrava opsjednutost kockanjem također ima razorne učinke na osobnu njegu i najosnovnije osobne navike kao što su osobna higijena, slika o sebi i zdrave navike poput bavljenja sportom ili dobre prehrane.

Osobe s ovisnošću o kockanju sklone su zanemariti najosnovniju njegu kao što je briga o sebi ili pranje, jer su im životi usmjereni isključivo na kockanje i ništa drugo.

• Povezani članak: "Sebičnost ili briga za sebe?"

11. Osjećaj generalizirane anksioznosti

Razvoj simptoma tjeskobe ili ozbiljnih poremećaja povezanih s njom obično je čest u slučajevima ovisnosti o kockanju.

Ova tjeskoba samo je jedan od psiholoških simptoma koje osoba može razviti tijekom vremena kako ovisnost napreduje, drugi mogu biti nesanica i nesanica. emocionalna glad.

12. Razvijte samodestruktivne navike

Kao što smo naveli, ovisnost o kockanju rezultira time da osoba zanemaruje obveze. bitne dnevne aktivnosti kao što su odlazak na posao, obavljanje osobnih i društvenih obaveza ili rodbina.

Isto tako, također je uobičajeno razviti destruktivne navike kao što su konsolidacija drugih ovisnosti. Neki od njih mogu biti alkoholizam ili ovisnost o lijekovima za smirenje.

13. Česte distrakcije

Cjelodnevna opsjednutost klađenjem i kockanjem dovodi do toga da osoba na kraju ne obraća pažnju na druge aspekte svog svakodnevnog života.

To znači zanemarivanje ili neobraćanje pažnje na poslu, na obiteljskim okupljanjima, brizi za djecu ili na sastancima s prijateljima.

14. Razvoj tjelesnih simptoma

Ovisnost o kockanju također je povezana s razvojem niza fizičkih simptoma nelagode koji doprinose pogoršanju psihičkog zdravlja osobe. Neki od ovih simptoma mogu biti pretjerano znojenje, tahikardija, bol ili napetost mišića, uznemirenost ili nesanica.

15. Razvoj tolerancije

Većina ovisnosti, kada dosegne vrhunac, završi generiranjem fenomena tolerancije.

Ovaj fenomen sastoji se u činjenici da ponašanje ili tvar o kojoj je netko ovisan više nema isti učinak dobrobiti na osobu. tijelo osobe i zato je potrebno povećati dozu ili se kladiti na veće svote novca u slučaju ovisnost o kockanju

Tražite li psihoterapijsku pomoć za ovisnost o kockanju?

Ukoliko želite stručnu psihološku pomoć kod ovisnosti o kockanju, obratite nam se.

U Psihološki centar Cepsim možemo vam pomoći.