Odnos između tjelesne dismorfije i ED-a

U našem hiperpovezanom životu koji sve više naginje digitalnom i utječe na društvenih mreža, počinjemo govoriti o idealizaciji mršavih, mišićavih ili nestvarno Provodeći cijeli dan gledajući nestvarne živote na našim ekranima popraćene „savršenim“ slikama tijela prilagođenim svim očekivanjima. društvenih normi, uobičajeno je osjećati se izvan tih realnosti i razviti nisko samopoštovanje zbog nepridržavanja tih stereotipa idealizirao.

Kao rezultat toga i sustavno, govori se o porastu poremećaja mentalnog zdravlja i problema koji su povezani s tjelesnošću i društvenom poželjnošću povezanom s njom. Mnogi ljudi počinju opisivati ​​karakteristične simptome tjelesne dismorfije i Poremećaj prehrane. Znanost ukazuje na postojanje dvosmjernog odnosa između ova dva poremećaja, koji međusobno utječu na razvoj i održavanje drugoga.

U ovom ćemo članku otkriti što je to pravi odnos između tjelesne dismorfije i poremećaja prehrane; Što ta dva poremećaja dijele osim njihovog podrijetla usredotočenog na brigu za tijelo i želju da ono uvijek bude poželjno i primjereno normi.

Što je tjelesna dismorfija?

Kao što smo već komentirali, današnje društvo već godinama karakterizira briga o fizičkom izgledu i izgledu tijela. Tjelesna dismorfija ili tjelesni dismorfni poremećaj je stanje koje karakterizira ekstremna i opsesivna preokupacija nekim aspektom nečijeg fizičkog izgleda, percipirajući ga na iskrivljen način. Ova briga postaje toliko neodoljiva da negativno utječe na vaše emocionalno blagostanje, međuljudske odnose i ukupnu kvalitetu života.

Osobe pogođene ovim poremećajem mogu svoju pozornost usmjeriti na bilo koji dio tijela, bio on stvaran ili percipiran kao neispravan. Mogu postati opsjednuti značajkama poput kože, kose, oblika nosa, očiju, čeljusti ili drugih dijelova, uvjereni da su abnormalni ili unakaženi. Iako drugi ljudi možda ne shvaćaju te brige, za one koji pate od ovog poremećaja one su vrlo stvarne i uznemirujuće.

Tjelesna dismorfija može dovesti do ponašanja izbjegavanja, kao što je izbjegavanje društvenih situacija ili ogledala kako se ne bi suočili s percepcijom vlastitog "defektnog" izgleda. Neki ljudi mogu pribjeći kozmetičkim zahvatima ili plastičnim operacijama opetovano tijekom određenog vremenskog razdoblja. pokušati ispraviti uočeni problem, iako rezultati nikad nisu vidljivi zadovoljavajući. Ova stalna potraga za fizičkim savršenstvom može postati beskrajna i emocionalno iscrpljujuća borba.

• Povezani članak: "Znaš li stvarno što je samopoštovanje?"

Što su poremećaji prehrane?

Poremećaji hranjenja (ED) čine skupinu mentalnih poremećaja koje karakteriziraju obrasci poremećenog prehrambenog ponašanja i opsesivna preokupacija težinom, oblikom tijela i izgledom. Najpoznatiji su anoreksija nervoza, the bulimija nervoza i Poremećaj prejedanje. Ovi poremećaji pogađaju i muškarce i žene i obično se pojavljuju u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi.

Odnos između tjelesne dismorfije i poremećaja prehrane zamršen je i dvosmjeran. Tjelesna dismorfija može biti čimbenik rizika za razvoj poremećaja prehrane, budući da ljudi koji percipiraju Imaginarni nedostaci u njihovom izgledu mogu osjećati potrebu za kontrolom svoje težine i oblika tijela ekstreman. Ova opsjednutost može dovesti do restrikcije hrane i purgativnog ponašanja kako bi se postigla idealizirana slika koju vjeruju da bi trebali imati.

S druge strane, ED također mogu potaknuti ili pojačati tjelesnu dismorfiju. Ljudi koji pate od ED-a često doživljavaju promjene u tome kako percipiraju svoje tijelo zbog promijenjenih prehrambenih navika i fluktuacija težine. To može pogoršati zabrinutost oko izgleda i povećati percepciju tjelesnih nedostataka, čak i kada oni zapravo ne postoje.

Temeljni čimbenici i uobičajeni uzroci

Važno je razumjeti da oba poremećaja imaju korijene u kombinaciji bioloških, psiholoških i društvenih čimbenika. Neophodno je istražiti temeljne i uobičajene uzroke kako bismo dublje proučili odnos između oba stanja:

1. Društveni pritisak i standardi ljepote

Današnja kultura opsjednuta izgledom, kultura nerealni standardi ljepote koje promoviraju mediji i društvene mreže. Stalna izloženost ovim slikama može dovesti do nerealnih očekivanja i stalnog nezadovoljstva vlastitim životom i izgledom tijela.

• Povezani članak: "Kanoni ljepote: što su oni i kako utječu na društvo?"

2. Psihološke ranjivosti

Čimbenici kao što su nisko samopoštovanje, tjeskoba, depresija i potreba za kontrolom predisponiraju ljude za razvoj tjelesne dismorfije i ED. Oni se mogu pojačati u kombinaciji s vanjskim utjecajima kao što su oni koji su gore spomenuti.

3. Traumatična iskustva

Biti žrtva maltretiranja, zadirkivanja ili negativnih komentara o fizičkom izgledu može izazvati ovu tjelesnu dismorfiju i ED. Emocionalna trauma može stvoriti mnogo nesigurnosti i pokrenuti nezdrave mehanizme suočavanja.

• Možda će vas zanimati: "Što je trauma i kako ona utječe na naše živote?"

4. Utjecaj obitelji

Obiteljsko okruženje može igrati ključnu ulogu u nastanku ovih stanja. Izloženost poremećenim obrascima prehrane, čestim kritikama na račun izgleda i Pretjerano naglašavanje težine i oblika tijela povećava i rizik od dismorfije i TCA.

Destruktivni ciklus i nelinearni oporavak

U osnovi, najznačajnija veza između oba poremećaja je destruktivni ciklus koji one koji ih doživljavaju može zarobiti u vrtlogu fizičke i emocionalne patnje. Ističe se odnos između tjelesne dismorfije i ED-a važnost rješavanja oba problema na integrirani način u liječenju. Razumijevanje načina na koji ti uvjeti međusobno djeluju i utječu jedno na drugo ključno je za rješavanje korijena problema i pomoć ljudima da prekinu destruktivni krug. Kognitivna bihevioralna terapija, psihološka podrška i edukacija o slici tijela i prehrani mogu biti ključne komponente u oporavku.

Bitno je prepoznati da oporavak nije linearan i da zahtijeva vrijeme i trud. Multidisciplinarnim pristupom i odgovarajućom podrškom, osobama koje se bore s tjelesnom dismorfijom i ED mogu pronaći način da se oslobode destruktivnog ciklusa i započnu put prema fizičkom i mentalnom ozdravljenju. emotivan. Povećanjem svijesti o međusobnoj povezanosti ovih stanja, možemo raditi prema društvu koje promiče osobno prihvaćanje i slavi različitost tijela i umova.