Izazov života s osobom s OKP-om

OKP je kronični mentalni poremećaj karakteriziran prisutnošću opsesija i kompulzija. Opsesije su neželjene i ponavljajuće misli, slike ili impulsi koji stvaraju tjeskobu. Kompulzije su, s druge strane, ponavljajuća ponašanja ili mentalne radnje koje osoba izvodi u pokušaju smanjenja tjeskobe uzrokovane opsesijama. Život s nekim tko ima OKP, bilo kao obitelj, kao par ili kao cimeri, izazov je; uključuje razumijevanje i suočavanje s tim obrascima razmišljanja i ponašanja.

Prvo, bitno je educirati se o OKP-u. Poznavanje karakteristika i simptoma poremećaja prvi je korak ka razumijevanju onoga što proživljava naša voljena osoba.

Što je OCD?

OCD se može manifestirati na mnogo različitih načina, od opsesija čistoćom i redom do vjerskih ili nasilnih opsesija. Kompulzije također jako variraju, od opetovanog pranja ruku do brojanja predmeta ili izvođenja određenih rituala.

Važno je upamtiti da OCD nije izbor ili karakterna slabost.. To je stanje mentalnog zdravlja koje duboko utječe na osobu. Opsesije i kompulzije su nametljive i često neodoljive, a osoba koja ih doživljava može se osjećati zarobljenom u krugu stalne tjeskobe.

Osim toga, važno je postaviti zdrave granice. Iako je ključno imati razumijevanje, također je bitno prepoznati da neke prisile mogu biti neučinkovite ili čak štetne. U takvim je slučajevima primjereno razgovarati s voljenom osobom i zajedno potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.

Liječenje je ključni dio upravljanja OKP-om. Terapijski pristupi, kao što je kognitivno bihevioralna terapija (CBT), terapija izloženosti i prevencija (ERP) i, u nekim slučajevima, lijekovi, mogu biti učinkoviti u smanjenju simptoma OCD. Podrška osobi u traženju liječenja i pridržavanje preporučenog plana liječenja može značajno utjecati na kvalitetu njezina života.

• Povezani članak: "Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP): što je to i kako se manifestira?"

Zašto je toliki izazov živjeti s nekim s OKP-om?

Život s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OKP) može biti ogroman izazov., a priča žene koja je bolovala od toga u svojoj obitelji sa svojom sestrom živopisno je svjedočanstvo kako ovo stanje može utjecati na ljude i njihove bližnje. Pandemija je donijela niz novih izazova, a za nju su ti izazovi postali nepremostive prepreke.

• Možda će vas zanimati: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

Anonimni stvarni slučaj

Moja sestra, osoba snažne volje, ali opuštena, našla se u vrtlogu opsesija i prisila koji će duboko utjecati na njezin život i odnose s voljenima. U početku se njezin opsesivno-kompulzivni poremećaj manifestirao agresivno, što je za sve nas bio šok, a posebno za moju majku i mene, koje smo s njom dijelile dom.

Njezina potreba za kontrolom i strah od zaraze naveli su je da nametne pravila i rituale kojih smo se svi morali rigorozno pridržavati. Svaki put kad bi se vratio kući nakon posla, suočavao se s napornim procesom. Morao sam skinuti cipele koje sam nosio na ulici i presvući se u drugi par koji je ona smatrala "čistim". Čak je i vrijeme ručka postalo stresno iskustvo jer sam bio prisiljen jesti vani za stolom i stolicom koji sam postavio kako bih izbjegao kontaminaciju.

Poslijepodne, kada sam se vratio kući, proces dekontaminacije je nastavljen. Trebao sam se kupati i održavati sigurnu udaljenost od drugih dok me ne proglase "čistim". Sama je inzistirala da mi pomogne oprati ruke, bojeći se moguće kontaminacije.

Svakodnevni život u našem domu postao je stalni izazov. Moja je sestra obavljala svoje svakodnevne aktivnosti s krajnjim mjerama opreza. Kuhao je koristeći krpe ili aluminijsku foliju za dodir bilo koje površine, a ruke su mu bile kažnjene stalnim čišćenjem deterdžentima i abrazivnim kemikalijama. Čak je i jednostavan čin tuširanja postao ritual koji je trajao gotovo sat vremena, ispunjen strahom i tjeskobom.

Tjeskoba je rasla svaki put kad smo se vratili kući iz inozemstva, a njihovo inzistiranje da svi slijedimo protokol dekontaminacije bilo je porazno. Svima nam je bilo teško živjeti u takvim uvjetima. Moja se sestra borila sa stalnim mukama svojih opsesija i kompulzija, dok su se moja majka, otac, braća i sestre i ja borili da razumijemo i prilagodimo se ovoj novoj stvarnosti. Napetost u kući bila je osjetna, a strpljenje se brzo istrošilo.

Priča moje sestre podsjetnik je na važnost ranog prepoznavanja znakova OKP-a i traženja pomoći. Nažalost, trebale su dvije godine prije nego što smo je uspjeli uvjeriti da posjeti stručnjaka za mentalno zdravlje, psihijatra, koji joj je konačno postavio dijagnozu i dao je na liječenje.

Liječenje, koje je uključivalo i lijekove, označilo je prekretnicu u njegovom životu. Doživio je značajno poboljšanje, ali još uvijek ne može uzimati psihološku terapiju zbog progresije bolesti bolest, koji prvo mora kontrolirati svoje opsesije i prisile. Međutim, šteta je već bila učinjena, a obiteljski odnosi duboko pogođeni.

Važnost međusobnog razumijevanja

Ovaj slučaj nas podsjeća na važnost svijesti i razumijevanja. OKP nije izbor, to je mentalna bolest koja zahtijeva brigu i podršku. Za one koji imaju voljene osobe koje se bore s OKP-om, ključno je potražiti potrebnu pomoć što je prije moguće, prije nego što odnosi i kvaliteta života budu nepopravljivo pogođeni.

Život s osobom koja pati od OKP-a emocionalni je i praktični izazov, ali uz razumijevanje, strpljenje i odgovarajuću podršku, moguće je pružiti poticajno okruženje koje potiče oporavak i dobrobit osobe pogođeni. Ovaj istiniti slučaj dokaz je kako ljubav i briga mogu promijeniti život osobe koja se bori s OKP-om.