Tripofobija (strah od rupa): uzroci, simptomi i liječenje

Tripofobija, iako se tehnički prevodi kao "fobija od piercinga"U stvarnosti, to je više od fobije (straha), odbijanje ili osjećaj gađenja i odbojnosti prema zbijenim i grupiranim geometrijskim figurama.

U ovom ćemo članku znati što je točno tripofobija, postaje li ili ne specifična fobija (anksiozni poremećaj) i koji su njezini uzroci. Također ćemo razgovarati o eksperimentu koji je proveden u vezi s ovom temom i prednostima nekih fobija poput ove na evolucijskoj razini.

• Preporučeni članak: "20 najrjeđih fobija čovjeka"

Tripofobija: što je to?

Pojam trypophobia potječe od grčkog "trypo", što znači bod ili piercing. Tripofobija je osjećaj odbojnosti i odbijanja prema uzorcima kompaktnih geometrijskih oblika.

Ovaj karakteristični osjećaj odbojnosti pojavljuje se posebno kod jama i rupa zajedno., kao i s vrlo malim rupama i vrlo malim pravokutnicima.

Zapravo, ono što smo spomenuli na početku (gađenje umjesto straha u tripofobiji) pokazalo se u a istraživanje režirala istraživačica Stella Lourenco, provedeno na Sveučilištu Emory (Atlanta, SAD). U ovom istraživanju utvrđeno je da je ovaj "strah" ili "odbacivanje" obrazaca malih skupina rupa potaknut gađenjem, a ne strahom.

Na taj se način pokreće tripofobija kada promatramo ili dodirujemo ovaj obrazac nakupljenih sićušnih rupa. Ali gdje možemo naći te male rupe?

Male rupe u ...

Ovo grupiranje kompaktnih i malih geometrijskih figura, to jest "fobijski objekt" Tripofobija se može pojaviti u različitim elementima, bilo iz okoline, bilo iz prirode, bilo iz drugih narod…

Neki primjeri ovih podražaja nalaze se u: prirodi (na primjer, cvijeće lotosa, pčelinje ploče, mjehurići, neke životinje, kamenje itd.), ljudi (rane, kvržice kao posljedica zaraznih bolesti kože kao što su guba, boginje ili ospice), igrani film (filmovi, efekti), umjetnost (crteži, fotografije itd.), hrana (na primjer sir, glava češnjaka itd.), pa čak i predmeti (na primjer odvod tuš).

Simptomi

A) Da, glavni simptom tripofobije je taj osjećaj odbijanja i odbijanja prema malim rupama koje ostaju blizu. Ostali simptomi tripofobije su: strah, anksioznost, gađenje, gađenje itd., Uvijek povezani s istim podražajem (grupiranje malih i kompaktnih geometrijskih figura, uglavnom rupa).

Znamo da su određene fobije klasificirane kao takve u DSM-5 (Dijagnostički priručnik za mentalne poremećaje) podrazumijevaju nelagodu kod osobe koja ih pati, uz određeno pogoršanje ili ometanje njihovog svakodnevnog života dijagnostika). Međutim, u uobičajenom govoru i u slučaju tripofobije to se smatra prilično često, što se ne smatra mentalnim poremećajem, već vrlo uobičajenim stanjem u populacija.

To jest, mnogi ljudi pate od tripofobije i to ne uzrokuje veliko pogoršanje njihovog života; jednostavno, kad vide mnogo rupa zajedno, osjećaju se odvratno ili odbačeno.

Međutim, u ekstremnim slučajevima tripofobije mogli bismo govoriti o intenzivnom i iracionalnom strahu prema ovom poticaju; s druge strane, stupanj smetnji u životu varirat će, ovisno o izloženosti ovoj vrsti podražaja (većina ljudi u današnje vrijeme nije posebno izložena tim podražajima) dan).

Uzroci

Uzroci tripofobije povezani su s pretkovnim i evolucijskim mehanizmom prema podražajima koji mogu biti toksični ili štetni za pojedinca; ti podražaji često izazivaju gađenje (npr. neugodan miris, pokvarena hrana, ostaci smeća itd.).

Odnosno, tripofobija je povezana sa zaštitnim mehanizmom od podražaja koji izazivaju gađenje; Zapravo se ne zna zašto, činjenica da vidimo mnogo malih rupa i zajedno (ili drugih geometrijskih oblika) budi ovu vrstu senzacija.

Na evolucijskoj razini i razini preživljavanja, logično je da su naši preci osjećali odbijanje prema podražajima koji su im izazivali gađenje; Stoga je mehanizam preživljavanja kako bi se izbjeglo zaraženje ili umiranje.

Tada bi se moglo reći da smo na neki način "naslijedili" ovu fobiju, poput mnogih drugih fobija povezanih s neugodnim podražajima osjetila, koji također pobuđuju osjećaj gađenja.

Evolucijska prednost fobija

Stoga je glavna hipoteza o uzroku tripofobije povezana s evolucijskom prednošću zbog činjenice da izbjegavamo ili odbacujemo podražaje koji nam izazivaju gađenje. Evolucijska funkcija osjećaja nevolje ili nesklonosti prema podražaju sprječava nas kada je u pitanju jesti trulu hranu ili hranu kojoj je istekao rok trajanja.

Postoje mnoge druge evolucijski naslijeđene fobije; velika većina njih, ali oni pohađaju ulogu straha da bi izbjegli predatore, na primjer. A) Da, fobije mogu proizvesti uglavnom dvije vrste evolucijski povoljnih odgovora: strah i gađenje (u slučaju tripofobije).

Istraga straha i gađenja

Ova dva odgovora (strah i gađenje) sve se više proučavaju i pokazano je kako na fiziološkoj razini aktiviraju dva različiti sustavi (strah aktivira simpatički živčani sustav, a gađenje [gađenje] aktivira parasimpatički živčani sustav).

Zapravo je potonje potvrđeno eksperimentom koji su proveli Ayzenberg, Hickey i Lourenco 2018. godine. Rezultati ovog istraživanja pokazali su kako nastaju slike opasnih (zastrašujućih) životinja povećanje zjenice, dok slike malih rupa zajedno proizvode smanjenje ona sama. Odnosno, aktiviraju se različiti psihofiziološki sustavi.

Vrijedno je spomenuti da dobrovoljci u studiji nisu prijavili da imaju tripofobiju. Istraživači su zaključili da to sugerira da se tripofobija oslanja na vrlo primitivan vizualni mehanizam. nalaze se iza averzije prema malim, kompaktnim rupama.

Liječenje tripofobije

Sjetimo se da smo o tripofobiji govorili ne toliko kao o mentalnom poremećaju (u slučaju specifičnih fobija, poremećaja anksioznost), već vrlo čestog odgovora među ljudima i vrlo primitivnog mehanizma predaka na podražaje koji izazivaju gađenje.

Dakle, više od razgovora o liječenju tripofobije, možemo govoriti o malim rješenjima za borbu protiv nje.

Prijedlog koji donosimo je tehnika navikavanja; Ova se tehnika sastoji od navikavanja na strašni (ili, u ovom slučaju, odbojni) podražaj. Jednostavno je poput navikavanja na gledanje predmeta, životinja ili stvari s malim aglutiniranim točkicama tijekom mnogih minuta.

Nakon nekog vremena naviknut ćemo se i neće nam izazivati ​​isti početni osjećaj gađenja. Međutim, prođe li puno sati između podražaja, vjerojatno će nestati učinak navikavanja i vratiti se početnoj tripofobiji.

Najbolje je, dakle, prihvatiti da će nas ti mali podražaji (rupe i oblici) uvijek uzrokovati „odbijanje“ i da to ne mora imati negativan utjecaj na naš svakodnevni život.

Bibliografske reference

• Američko psihijatrijsko udruženje -APA- (2014). DSM-5. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. Madrid: Panamericana.

• Ayzenberg V, Hickey MR, Lourenco SF. (2018) Pupilometrija otkriva fiziološke podloge averzije prema rupama. PeerJ 6: e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.

• Murillo, M. (2013). Tijelo u fobiji od rupa. V Međunarodni kongres istraživačke i profesionalne prakse u psihologiji XX. Znanstvena konferencija Deveti sastanak istraživača iz psihologije MERCOSUR-a. Psihološki fakultet - Sveučilište u Buenos Airesu, Buenos Aires,