Što učiniti kada se muškarac udalji od vašeg života? 14 savjeta

Odnosi su složeni a ponekad zapravo ne znamo kako se ponašati. Kad se dogodi pauza, dogodi se plima osjećaja zbog kojih gubimo smjer i smisao, ali prvo što moramo shvatiti je da sve nije izgubljeno.

Ponekad se sve zakomplicira, pogotovo kad je njegov stav udaljen i hladan, počne se udaljavati od vašeg života i čini se da se bliži skori prekid. Kad se to dogodi... napraviti? Dajemo vam 14 savjeta kada muškarac odlazi od života.

• Preporučujemo vam da pročitate: "Kako ignorirati čovjeka tako da vam se želi vratiti"

14 savjeta za postupanje kad muškarac napusti vaš život

Kad nekoga volimo, prekid ili njihova udaljenost puno utječu na nas. To je normalno i postoji postupak prije nego što prijeđemo preko činjenice i nastavimo s ljubavnim životom, međutim ako se ne ponašamo razumno, oboje se sve može zakomplicirati.

U tim se situacijama moramo usredotočiti na sebe, disati, napraviti korak unatrag i priznajte da je veza završila kako ne bi upali u akcije poput inzistiranja, ucjene, pritiska ili bilo kakve negativne reakcije koju jedino što nas uzrokuje jest da nas povrijedi.

Zato vam dajemo 14 savjeta koje trebate učiniti kad muškarac napusti vaš život i želimo povratiti klimu povjerenja koja je postojala prije.

1. Ne mučite se pretpostavkama

Suočen s neizvjesnošću, um počinje stvarati pretpostavke koje nas samo bole. Počinjemo tumačiti njegov stav: ako vam više ne piše, ako vas više ne zove, ako vam ne odgovori; Odmah tražimo objašnjenje koje je obično olujno i koje nam raste u glavama. I prvo što moramo učiniti je ne pretpostavljati ili tumačiti.

Bolje je biti izravan i preuzimati inicijativu i pitati što se događa. Da, odgovor može biti bolan, ali raditi na osjećajima sa sigurnošću obično je podnošljivije, pa morate biti hrabri i suočiti se s tim. Ali ako odbije pokazati svoje lice, prestanite inzistirati i, iznad svega, prestanite pretpostavljati.

2. Nemojte inzistirati

Ako ste tražili da mu se objasni, a on ne odgovori, nemojte inzistirati. Potrebno je samo jednom potražiti ga, nakon toga je najbolje ne razgovarati s njim ili pokušati vidjeti. Ako je spreman javiti se i dati neko objašnjenje, učinit će to bez da se pretjerano trudite. Ako to ne učine, a vi nastavite inzistirati, na kraju ćete biti povrijeđeni i situacija će postati vrlo napeta.

Morate imati snage zaustaviti se. Zbog vlastitog dostojanstva i mentalnog zdravlja nemojte uvijek iznova inzistirati na tome da ga vidite, razgovarate, a još manje tražite da ne odlazi i ne vraća se. Ovo je čin ljubavi prema sebi, ali i poštovanja odluka drugog.

3. Nemajte destruktivne stavove prema njemu

Ako se muškarac udalji od vašeg života, ne tražite osvetu. Jedna od reakcija koju ova situacija može izazvati u vama je ljutnja. A trenutno je ljutnja vrlo loš savjetnik. Stoga se udaljite, maknite se od tog osjećaja, potražite emocionalni alat koji vam omogućuje usmjeravanje vašeg tuga s druge strane, ali ako ste ljuti, možda razmišljate da ga povrijedite i u ovakvim igrama nitko ne pobjeđuje.

Ovih dana osobi koja želi pobjeći može biti teško da je uopće dobije. Društvene mreže ovo čine složenijim. Dakle, pristup njihovim profilima može vas iskušati da ih razotkrijete, ucjenite ili imate druge agresivne stavove koji vam ne donose dobro i koji će sve zakomplicirati na neželjene točke.

4. Nulta krivnja

Ako se udaljio od tebe, nisi ti kriv. To je tako jednostavno, ali ponekad je teško živjeti s tom jednostavnošću. Suočeni s nečijom neobjašnjivom udaljenošću (ili čak ako imamo objašnjenje), naša je reakcija obično pripisati odgovornost prema nama: "Nisam mu dao ono što je trebao", "Nisam bio dovoljno nježan, detaljan, siguran ...", i tako dalje bez zaustavljanja.

To je nesumnjivo pogreška. Iako je uvijek dobro preispitati koja je naša odgovornost da nam pomogne da se poboljšamo, ne bismo to trebali smatrati svojom krivnjom i smatrati da nismo dovoljni. Pogreška je njegova što se ne suočava sa situacijom i ne govori jasno. Nema više.

5. Skini povez s očiju

Uobičajeno je da svog partnera idealiziramo i to moramo prevladati. Pogotovo tijekom faze zaljubljenosti ili ako nam je to prva značajna veza, pomalo gubimo stvarnost i uzdižemo kvalitete te zamućujemo oči pred nedostacima. Isto se događa i sa samom vezom, mislili smo da je sve savršeno, a možda i nije.

Dakle, važno je da kad muškarac napusti vaš život imate sposobnost dubokog promišljanja i objektivnije. Nije bio toliko savršen, nije bio tako sjajan, nije bio najbolji čovjek na svijetu i veza je imala nekih problema, bilo je složenih situacija, a i to morate naučiti gledati.

6. Čuvaj se

Iako vas depresija može učiniti neopreznom, nemojte to dopustiti. Najbolje što možete učiniti za sebe kad se muškarac udalji od vašeg života je da se u svakom pogledu bolje brinete o sebi. Pazite na svoju tjelesnu građu, pazite na ono što jedete, raditi vježbeUčinite se lijepom, a također brinite o svom duhu i svom intelektu, okružite se pozitivnim aspektima i ljudima, bježite od autodestruktivnih stavova.

To bi trebalo učiniti za vas, da biste sebi podigli raspoloženje, da biste se oporavili, a nikada kao oblik osvete ili inata. Radi se o tome da započnete put prepoznavanja i jačanja sebe, pa bi to trebalo biti nešto što činite u svoju korist.

7. Oporavite izgubljeno

Mnoge veze su otrovne i mi to ne shvaćamo. Malo po malo i bez da smo to jasno primijetili, udaljavamo se od prijatelja, obitelji i aktivnosti za koje smo se voljeli u potpunosti usredotočiti na svog partnera. Ovakve vrste stavova, daleko od toga da su romantične, otrovne su i treba ih izbjegavati.

Ali ponekad ne shvatimo da smo u zagušljivoj vezi dok ne izađemo iz nje. Zato iskoristite činjenicu da je on napustio vaš život kako bi oporavio sve što ste izgubili na putu. Iznenadit ćete se kako ćete se dobro osjećati.

8. Ne započinjte drugu vezu

Kažu da nokat uklanja još jedan nokat, ali istina je da je ovo ozbiljna pogreška. Trenutak koji živite nakon što se čovjek udaljio od vašeg života proces je koji morate pustiti da krene njegovim putem. Emocionalno ste ranjivi i bilo tko drugi tko vam dođe pružiti malo naklonosti i utjehe može vas zbuniti i navesti na početak veze.

To pomalo zavarava, jer usred vaše tuge prilazi vam nova osoba i čini da se osjećate voljeno, a u vama se javljaju osjećaji koje ste izgubili s udaljenošću druge osobe. Ali ne smijete ići dalje, morate iscijeliti srce prije započinjanja nove veze, inače će obje strane biti jako povrijeđene.

9. Budi svoj

Da bismo imali zdrave veze, bitno je biti sami sebi. Ponekad nam savjetuju da zadržimo lijepu sliku o sebi kako bismo „osvojili“ muškarca, ali to nije vrlo učinkovit, jer kako vrijeme prolazi istinske ličnosti dolaze do izražaja i veza postaje neodrživa.

Isto se događa u pauzi. Moramo živjeti proces tugovanja koji dolazi nakon prekida ili udaljenosti od osobe koju volimo, ne pretvarajući se, ne pretvarajući se da jesmo ili činimo stvari koje ne osjećamo. Iako moramo dobiti alate koji će nam pomoći da sve prebrodimo na najbolji način, ne radi se o laganju o nečemu što nismo ili osjećamo.

10. Proces samospoznaje

Komplicirane situacije prilika su za samospoznaju. Istina je da nekoga zapravo ne poznajete dok ne vidite da se suočava s nekim poteškoćama. A to uključuje i nas same. Zbog toga nas prekid stavlja ispred sebe kao malo situacija.

Iskoristite ovo u svoju korist. Započnite postupak koji vam pomaže ojačati svoj samopoštovanje, koji vam daje alate za upravljanje osjećajima. Vrijeme je da se usredotočite na sebe da biste se prepoznali i prepoznali, Prestanite se fokusirati na problem i usmjerite pažnju na sebe ispred problema.

11. Elastičnost

Ovaj proces samospoznaje temelj je otpornosti. Imajte sposobnost prilagodbe novoj situaciji, pa čak i iskoristiti to najbolje za sebe, kako biste napredovali s verzijom usavršio se i ostavio prošlost iza sebe bez zamjeranja, postat ćeš žilava osoba koja se može suočiti s čim dođi.

Kad se muškarac udalji od vašeg života, najmanje što želi je vidjeti supodvisnu ženu koja ne može sama upravljati svojim životom. No, izvan onoga što on želi od vas, postoji ono na što morate sami paziti: da se uvećate u nevolji da biste bili pobjednici i jači nego prije.

12. Zatvori cikluse

Cilj je zatvoriti cikluse. Ako se nadamo da će se vratiti i nastaviti vezu, mi se smrzavamo i ne možemo ići naprijed. Zbog toga je važno naučiti zatvarati cikluse. Iako ne znamo što slijedi i hoće li se vratiti i to ćemo priznati, prethodni ciklus mora biti zatvoren da bi se započela nova faza.

Ne biste trebali samo sjediti i čekati da se jednog dana vrati. Iako vam je ovo trenutno najveća želja, morate započeti vlastiti postupak kako biste zatvorili tu fazu i bili spremni na sve što vam život sprema.

13. Vjerujte opet

Ne dopustite da vam nepovjerenje obuzme srce. Puno se govori da su svi muškarci jednaki, ali prolazak kroz život s ovom mišlju spriječit će vas da objektivno sagledate beskonačne mogućnosti odnosa s drugim ljudima. Ono što vam je netko drugi učinio ne bi trebali snositi muškarci koji će doći.

Da bismo u budućnosti započeli zdrave veze, neophodno je da naš stav bude otvoren, pun nade i svrhovit. To je složeno, kad nas jednom iznevjeri netko koga volimo i kojem vjerujemo, teško je ponovno vjerovati. Ali to je najbolji recept da sve ostavite iza sebe i imate novi početak.

14. Budite otvoreni za budućnost

Najbolje što možete učiniti za sebe kada se muškarac udalji od vašeg života je pogled u budućnost.. Iako postoji proces tugovanja zbog kojeg smo emocionalno vezani za prošlost, postavljajući si pitanja o tome što se dogodilo i kako je sve bilo lijepo, sljedeći bi stav trebao biti prestanak gledanja unatrag i početak naziranja budućnosti.

Ne znate hoće li se vratiti onaj čovjek koji vas je napustio i ne znate hoćete li ga biti spremni primiti, jer Ako ste njegovali svoju sigurnost i samopoštovanje, bit će vam lakše postaviti granicu i ne dopustiti joj povratak povrijediti te. Ali činjenica je da budućnost zadržava stvari za vas, a vi morate imati otvoren um i srce da biste to prihvatili na najbolji način.