23 najčešća ograničavajuća vjerovanja kod ljudi

Strah od rasta češći je nego što mislite i ne mislimo samo na odrastanje kao odrasli čovjek i na to da imamo sve odgovornosti koje to za sobom povlači, već na rast kao osobe.

Stagnacija često može biti stalni strah od neuspjeha, pa se trudimo što je više moguće izbjeći uspjeh, a još više suočiti se s tim prepreke koje nam se nađu na putu, jer umjesto da ih vidimo kao razlog za poboljšanje, to je način da ojačamo naše slabosti.

Donoseći kao posljedicu duboku nesigurnost koja može ostati neprimijećena zadržavanjem u čemu znamo kao ‘zonu udobnosti’ koja može smanjiti tjeskobu i brige, ali će nas spriječiti da idemo naprijed i nastati. Ostavljajući se uvijek na istom mjestu i uz koje uvijek pronalazimo izgovore koji se maskiraju kao opravdanja za ograničenja koja moramo poboljšati.

Je li vam se to dogodilo? Da se osjećate zaglavljeno na istom mjestu i osjećate da, koliko god želite, ne možete pronaći taj skok prema svom rastu, onda je ovaj članak za vas. Saznat ćemo koja su najčešće ograničavajući uvjerenja kod ljudi koji sprečavaju njihov uspjeh ili koji koče njihov napredak.

Koja su ograničavajući uvjerenja?

Utvrđuju se kao izmijenjena percepcija stvarnosti i prilika koje se pojavljuju, a koje se ocjenjuju kao Prijetnja integritetu zbog osjećaja da vlastite sposobnosti nisu dovoljne da ih se prevlada uspjeh. To ne samo da sprečava povoljan osobni rast u bilo kojem području razvoja, već također značajno utječe na samopouzdanje i samopoštovanje.

Veliki je problem ovih uvjerenja da ako ih se ne tretira na ispravan način, uklonite ih uma, osoba će ih na kraju normalizirati i učiniti dijelom svog sustava vjerovanja pojedinac.

Najčešća ograničavajući uvjerenja kod ljudi

Pojašnjavajući podrijetlo i koja su to uvjerenja, znajte u nastavku koja su od njih najčešća i koja imaju tendenciju da postanu mantra koja nas usidrava u neaktivnost ili osrednjost.

1. Takva sam

Ovo je najklasičniji izgovor da izbjegavate davati objašnjenja za neprimjereno ponašanje ili ne pokušavati nešto novo, iako je vrlo važno imati vlastita uvjerenja i viziju svijeta, nikad nije preporučljivo zatvarati promjene. To vam sprječava da vidite korisne prilike za sebe i imat ćete problema s komunikacijom.

Ljudi koji imaju ovo ograničavajuće uvjerenje opiru se promjeni jer misle da ta promjena znači biti netko potpuno drugačiji od onoga tko su ili da će im to unijeti nešto negativno u život, kad to ne mora nužno biti slučaj. Promjena može biti idealan poticaj za usavršavanje vaših vještina i rast.

2. Okoliš se mora promijeniti

Ovo uvjerenje samo naglašava vašu nesposobnost prepoznavanja i preuzimanja odgovornosti., kao i loše opravdanje posljedice uzrokovane učinjenom pogreškom. Istina je da nije sva okolina pogodna za nas, ali moramo imati na umu sposobnost prilagodbe okoliša, imajte samopouzdanja za interakciju i skladno isticanje sa svima, umjesto da zahtijevate da se sve prilagodi vas.

3. ja ne mogu to učiniti

‘Zašto ne možeš?’ ‘Samo zato što znam da ne mogu’ vrlo je često to čuti od nekoga tko nema solidno povjerenje sebe i boji se riskirati kako se ne bi suočila sa posljedicama, čak i ako joj pomažu u poboljšanju budućnost.

Problem je... Kako možete znati da to ne možete ako ne pokušate? Pokušaj nečeg novog nije obavezan pokazatelj da se tome morate posvetiti. Ako vam se ne sviđa ili vam to nije pošlo za rukom, nemojte to ponoviti, ali uvijek zadržite učenje koje vam ostaje.

4. Bolje je potisnuti emocije

‘Plakanjem pred drugima izgledate slabo’... Ali onda, ne možete odzračiti ni kod kuće? Ljudi s ovim uvjerenjem imaju tendenciju suzdržavati svoje osjećaje i osjećaje, bojeći se da će ih drugi osuđivati, odbacivati ​​ili ponižavati na bilo koji način, što je velika prijetnja.

Međutim, ti ljudi postaju nesimpatični, cinični, povučeni, diantni ili imaju poteškoća s ljudima.

5. Nemam mogućnosti

Još jedan vrlo čest izgovor da izbjegavate nešto raditi ili iskušavati nešto novo, na kraju krajeva, ako ne mislite da imate idealne mogućnosti i savršeno vrijeme, zašto se mučiti s tim? Da, sigurno će biti nemoguće to postići. Međutim, ponekad je potrebno pronaći vlastite mogućnosti umjesto da čekaju da magično padnu s neba. Potrebno je imati na umu da "savršeni trenutak" ne postoji, ako želite nešto poduzeti, saznajte što vam treba i učinite to sada.

6. Život je vrlo nepravedan

Nemamo prave uvjete jer je život jako težak, ali imamo vijesti za vas, život je onakav kakvim ga vi doživljavate. U tom smislu, ako mislite da je krvnik, onda vidjet ćete svugdje kaznenu ćeliju I na taj način nećete moći ustati čak i ako mislite da pokušavate, jer sami sebi postavljate najveću prepreku.

7. Nemam više vremena

Mnogi ljudi imaju čvrsto uvjerenje da, ako ne uspiju postići ili postići određeni cilj u određenoj dobi, onda to nikada nemaju sposobnost. Tko je rekao da je to tako? Nema vremenskog ograničenja da počnete raditi ono što ste oduvijek željeli, samo vam je potrebna motivacija da to želite postići.

Napokon, vjerojatno ste čuli poznatu izreku "nikad nije kasno za početak".

8. Uvijek ću ostati tu gdje jesam

O tome smo prethodno razgovarali o boravku u zoni udobnosti, što se možda čini najprikladnijim okruženjem za funkcioniranje, s obzirom na vlastite sposobnosti za koje mislite da imate. Tada će vam ovo onemogućiti mogućnost da rastete, čak i u onome u čemu ste dobri, samo zbog straha da mislite da se to ne može učiniti.

Mislite li da od dobrog možete prijeći u izvrsnog?

9. Sad su veze teže

Iako danas postoje veći izazovi imati intimne odnose s nekim, jer postoje oni koji to više vole slučajne veze ili traženja puta koji je drugačiji od vašeg, tajna da to prevladate je komunikacija i upravo je u tome krivica slučaj. Ljudi koji se uvijek opravdavaju da ne poboljšavaju kvalitetu svoje veze, ne usuđuju se izaći ili vjeruju da nitko osoba je prikladna (i obrnuto) to je obično zato što ima problema s komunikacijom, kao i s rješavanjem sukobi.

10. Trebam partnera da bih bio sretan

Velika greška! Da bismo bili sretni u vezi i da bismo usrećili nekoga drugoga, prvo je potrebno biti sposoban biti sretan sam, jer naša vlastita sreća ovisi samo o nama i ni o kome drugom. Ako idete s ovim čvrstim uvjerenjem u vezu, tada ćete možda biti nesretniji od bilo čega drugog, jer ćete uvijek imati iskrivljenu predodžbu o sreći.

11. Zašto me popravljati ako me nitko neće primijetiti?

Zašto moraš izgledati dobro da bi se nekome svidio? Istina je da želimo uspjeti dobiti pozitivan odgovor od osobe, ali to ne čini to je uvijek slučaj, jer briga o sebi samo je odraz dobrog osjećaja za sebe se. Ovo je samo izgovor da bi se opravdao neuspjeh, jer je to zbog male interakcije, otvaranja s osobom i niskog samopoštovanja.

12. Ne znam jesam li spreman / spreman

Razmislite na trenutak, jesmo li stvarno ikada potpuno spremni? Odgovor je negativan. Nikada nismo potpuno spremni suočiti se s nečim, jer se iskustvo postiže kroz vježbajte i ako to ne počnete raditi, nećete moći postići povoljan rezultat ili naučiti da ga dobijete.

13. Ovo može pričekati

Kako se ljudi ne osjećaju spremni, tu želju stavljaju u okvir "Učinit ću to kasnije" ili "bit će vremena za ovo", znamo da se ne žuri s postizanjem cilja. Ali ostavljanje za kasnije može postati tendencija odugovlačenja, iz straha da ne dođe do neke vrste neuspjeha ili neuspjeha.

14. Ne znam koja mi je životna svrha

Vrlo malo ljudi već u ranoj dobi zna svoju životnu svrhu i slijedi plan u vezi s tim, ali ako to ne učini u potpunosti je uobičajena i s njom nema ništa loše, jer je vaša svrha samo vaša i ničija, pa je na vama da radite na tome da je otkrijete i dosegnete do.

Ali kako to saznati? Prvo morate promijeniti uvjerenje iz zanemarivanja svoje svrhe u traženje svoje svrhe, a zatim početi vježbati. različite stvari dok ne pronađete nešto za što ste strastveni i konačno proučite sve što vam je potrebno da biste se poboljšali da.

15. Bolje da to sačuvam za sebe

Ljudi s velikim nesigurnim problemima mogu smatrati da njihovo mišljenje ili gledište o nekom pitanju ne vrijedi biti podijeljeno, jer nije dovoljno dobro ili dovoljno zanimljivo da bi ga drugi poznavali, pa ga je bolje držati pod sobom ključ. To dovodi do toga da ljudi ne mogu znati stvarni opseg svojih potencijala i osjećat će se sve povučenije.

16. Sigurno su bolji od mene

Jedan od razloga zašto ljudi također šute o dijeljenju svojih mišljenja, kao i da vole ostati iza Umjesto da obznane svoju prisutnost, to je zato što imaju pogrešno, ali sigurno uvjerenje da drugi oko njih mogu učiniti puno bolje nego što mogu oni. Što može donijeti posljedice na podneske, manipulacije ili osjećaj manje vrijednosti.

17. Nešto sam beskoristan

Misli o osobnoj devalvaciji također su vrlo često ograničavajuće uvjerenje i utječu na ljude koji imaju takvu percepciju sebe, jer se smatra da uvijek sve upropaste. Ovo uvjerenje djeluje kao dvostruki rub, s jedne strane da bi se ostalo u zoni udobnosti, budući da i jest jedino mjesto na kojem može 'biti od koristi' i kao opravdanje da se izbjegne rad na njemu problema.

18. Nemam toliku vrijednost

Osjećaj da nešto ne zaslužujemo isto je što i osjećaj beskorisnosti da nešto dobijemo, jer sebe doživljava kao bezvrijednu osobu i stoga zaslužuje sve loše što se događa oko njega ili još gore, generira akcije tako da sve u njegovom životu izgleda negativno prema njemu samome se.

19. Nisam pesimističan, realan sam

Još jedan jasan primjer ograničavanja uvjerenja su pesimistične misli, uostalom, kako vas može potaknuti da nešto iskusite ako vjerujete da će sve poći po zlu? Stoga više vole ići s poraženim stavom tako da se očekuje neuspjeh. Kad je ova misao vrlo česta, ona postaje nešto što je dio dana u danu.

20. Ostali su krivi za ono što mi se događa

Iako neki ljudi tvrde da je sve loše što se događa oko njih zbog njihovog razloga ili njihovog malog hrabrosti, ti ljudi vjeruju da su postupci onih oko njih uzrok njihovih neuspjeh. Ili zato što ga zadržavaju, jer su nepravedni ili zato što vjeruju da ga imaju zavist, kada je potpuno lažno.

21. Da je drugačije

‘Da imam više novca’ ‘da sam tako nešto proučio’ ‘da nisam donio takvu odluku’ ‘da imam veće šanse’. Prošlost nam pomaže samo na jedan način: podučavajući nas, sve posljedice naših djela ostavljaju nas a učeći se poboljšavati, ali nikada nisu izlika da nas zadrže ili spriječe da nastavimo tražiti svoje ceste.

22. Uspjeh je nemoguć bez pravih okolnosti

Opet, savršeni trenutak ne postoji, zabluda je koja opravdava strah od suočavanja s nečim nepoznatim, pa je poželjno odgoditi dok se ne ukaže idealna prilika. Ali kada je to idealna prilika? Mnoge priče o uspjehu dolaze iz teške borbe onih koji su je napravili, umjesto da budu dar. Pa što čekaš?

23. Beskorisno je davati sve

Zašto se truditi ako se ništa neće poboljšati? Jedini način za rast je radeći na tome, ojačati naše vještine i čuvajte raspoloženje. Na taj je način moguće uspješno se suočiti s preprekama, ali ako se ograničimo i imamo a negativan stav neće postići povoljan rezultat, tada se čini da put ne vrijedi bol.

Imate li obično uvjerenje koje vas ograničava?