Nedostaje: kad nam netko nedostaje

Nitko na ovom svijetu ne može reći da nikada nije živio ono što jest nedostajati nekome, jer na putu našeg života ljudi dolaze i odlaze, a mnogi od njih zauvijek ostaju u našim srcima u obliku sjećanja.

Nažalost, postoje ljudi koji ne znaju pozitivnu stranu nestalih osjećajući nostalgiju za nekim posebnim tko više nije uz nas, jer smatraju da ih to čini slabima ili im ne dopušta da prevladaju tu osobu. Ali istina je da je nedostajanje neophodno za spoznaju dobrih stvari koje su se dogodile u našem životu.

• Povezani članak: "Saudade: otkrijte značenje ove prekrasne portugalske riječi”

Nestalo je normalno

S ovim da vidim srebrna podstava nestalog nekoga ne poništavamo sve što stoji iza ovog osjećaja. Istina je da razdvojenosti bole, a još više kada govorimo o svom partneru. Ne samo da se cijeli taj vrtlog osjećaja poput ljubavi, mržnje, bijesa ili tuge umiješa u prekide, već i vremensko dijeljenje, navika da drugu osobu imate pored sebe, rutine stvorene i podijeljene i na kraju, strah od postojanja sama.

Kad prolazimo kroz razdvajanjeNestanak može za neke ljude postati znak slabosti što im ponos ne dopušta da prihvate. To je sasvim normalno, jer je njihov obrambeni mehanizam od nove situacije koju nismo očekivali i koja nas čini tako ranjivima. Istina je da se ne biste trebali bojati da ćete nekoga propustiti, jer to je prirodan čin koji, kad se prihvati, olakšava to osjećaj praznine zbog kojeg nam netko nedostaje.

To se ne događa samo s vezama, već i s onim prijateljima koji to prestaju biti prijatelji, s kojima ih razdaljina razdvaja, s rođacima koji preminu i, u konačnici, kad jednostavno daj jedan prekinuti s tim posebnim ljudima s kojom imamo neku vrstu afektivne veze. Ali ovom nestalom nekome možemo dodati i one posebne trenutke koji su proživljeni i ne ponavljaju se.

• Povezani članak: "5 faza tuge (koje prolazimo kad nekoga izgubimo)”

Zašto nam netko nedostaje

Iako netko može nedostajati jedan od najbolnijih osjećaja koji postojiPokazuje i nešto pozitivno, jer proizlazi iz situacije i / ili odnosa koji su vas u to vrijeme činili sretnima.

Ono što se događa je da kada ta osoba ode i više je nema, a osjećaj praznine kakav prije nismo imali, kao da u nama postoji otvoren prostor koji je nekoć bio pun, a sada se osjeća prazan i nenastanjen. To stvara nesigurnost, tugu i nestabilnost.

Zato nam nedostaje, kad poznatog, poznatog i svakodnevnog više nema i ne znamo kako ispuniti tu prazninu. U početku to izgleda kao nemoguć zadatak, ali vidjet ćete da se s vremenom i brigom o sebi stvari poboljšavaju, mijenjaju i opet ste dobro.

• Povezani članak: "Kako zaboraviti bivšu: 10 ključeva za brzo zaboravljanje ljubavi”

Kad nedostaje nedostaje

Taj osjećaj nestanka možemo podijeliti na dva dijela: kada nedostaje nedostaje i kada nestalo postaje pamćenje. Ova je razlika vrlo važna jer se zbog toga što se netko nedostaje osjeća vrlo različito.

Kada propustiti je propustiti nekogaJoš uvijek osjećamo prazninu na onom mjestu srca, rutine i prostora koje je ostavila osoba koja više nije tamo. Mislimo na tu osobu i to boli, zasigurno nas suze napadaju jer se još nismo potpuno oporavili.

Istina je da nedostajanje nije nešto negativno bez obzira koliko bolelo. Nedostaju nam ljudi i situacije koje su nam bile važne; ono što nije bilo, lako zaboravljamo.

Ali za one koji teško prihvaćaju da im netko nedostajeOvdje nalazimo temeljnu razliku između dva slučaja: ako propustimo jer imamo emocionalnu ovisnost i ne osjećamo se sposobnima nastaviti život bez te osobe; ili ako propustimo s punom sviješću da više nećemo biti s tom osobom, a opet osjećamo prazninu.

• Povezani članak: "Emocionalna ovisnost: što je to i kako prevladati ovisnost partnera”

Kad nestanak postane prisjećanje

Srećom, i kako se kaže, "nema tuge koja traje tisuću godina" i "nakon što oluja dođe mirna". U ovom je slučaju mirno kada nestajanje postane prisjećanje, a sjećanje može biti spektakularna akcija.

Kad prijeđemo od čuđenja do prisjećanja, praznina je već popunjena, naš život ide s novim avanturama i novim ljudima oko kojih stvaramo nove priče. Tada se čini da se prisjećamo proživljenih priča, ljudi koji su bili dio našeg života i koji, iako mogu povući suzu ili dvije, nisu ništa drugo nego emocije trenutka. Vjerojatno nas čak i nasmiješe.

Sjećanje znači da ste živjeli, da ste uživali, da ste intenzivno osjećali sve vrijeme emocija koje ste uzimali rizici, da ste skočili u prazninu, da ste podijelili tko ste i da ste svoje srce stavili ispred puta doživotno. Tako, Nestalo može biti pozitivno ako ga pretvorimo u pamćenje s ljubavlju i zahvalnošću ono što sam doživio.

• Povezani članak: "Samoća: zašto se toga bojimo i kako iz toga možemo naučiti”