Kako funkcionira chat terapija?
Posljednjih desetljeća internetska terapija dobiva na snazi kao terapijska opcija zbog svojih višestrukih zdravstvenih blagodati mentalno je vrlo ugodno, ne zahtijeva putovanja, bolje se prilagođava rasporedu mnogih ljudi, između ostalih Prednosti.
Neke klinike za internetsku terapiju nude mogućnost kontaktiranja psihologa putem video poziva mnogim pacijentima omogućuje prilagodbu terapije svom načinu života i na taj način pristup terapiji koja inače ne bi mogli.
Intervju s Aídom Rubio: terapija SMS porukama
Danas razgovaramo s Aídom Rubio, voditeljicom internetske psihološke službe i zdravstvenim psihologom, kako bi nam rekli kako funkcionira internetska psihoterapija.
Kako je došlo do ideje? Zašto terapija putem video poziva?
Ova inicijativa postoji zahvaljujući svjedočenju i potražnji mnoštva ljudi koji traže uslugu najviše kvalitete po pristupačnoj cijeni. Usluga koja je ujedno i fleksibilna. Nudimo zaštićeni prostor u kojem su naši pacijenti u svakom trenutku u pratnji stručnjaka koji ih opskrbljuje smjernice koje će im pomoći u upravljanju situacijama koje im stvaraju nelagodu i na taj način postići višu razinu zadovoljstva vitalno.
Internetska terapija omogućuje vezu s bilo kojeg mjesta koja poštuje privatnost terapije i u bilo koje vrijeme. Sjednice psihoterapije potpuno su povjerljive kako bi ih pacijenti mogli izraziti osjećaje i osjećaje, kao i iskustva ili misli koji ih se sigurno tiču i pristupačan.
Koje usluge nudi i kome je namijenjena?
Nudimo visokokvalitetno psihološko savjetovanje ljudima koji iz bilo kojeg razloga žele poboljšati svoju dobrobit. Svi su psiholozi licencirani i kolegijalni te imaju veliko iskustvo u radu sa sljedećim područjima:
- Par, nevjere, prekid, toksični odnosi, Emocionalna ovisnost, Seksualnost u kojoj pomoć psihologa može biti od ključne važnosti za razumijevanje i rješavanje ovih situacija.
- Anksioznost, samopoštovanje, depresija, agorafobija, tuga, radni stres, napadi panike u kojima profesionalac postaje temeljni ključ poboljšanja.
- Pažljivost, Društvene vještine, komunikacija i asertivnost, životni stil, prihvaćanje, koji pomažu u prevladavanju i postizanju većeg osobnog ili profesionalnog uspjeha.
Cijena je 96 eura mjesečno i uključuje 4 sesije mjesečno po 60 minuta po video pozivu i asinkroni chat kanal otvoren kod terapeuta. Uz to, ima jamstvo povrata novca tijekom 1. tjedna.
Psihološka terapija 3.0
Po čemu se razlikujete od ostalih internetskih terapijskih centara?
Prioritet nam je pružiti uslugu najviše kvalitete, iz tog razloga imamo vrlo velik tim psihologa i pacijentu dodjeljujemo psihologa koji najbolje odgovara njihovim potrebama. Ako im profesionalci nisu ugodni, mogu zatražiti promjenu. Uvijek pažljivo pratimo zadovoljstvo pacijenta našim uslugama.
Terapeut će analizirati situaciju s pacijentom (kroz razgovore i psihološke testove), postaviti ciljeve koje pacijent želi postići i započet će proces poboljšanja. Zahvaljujući našoj naprednoj tehnologiji moguće je govoriti putem teksta, slika, zvučnih bilješki i video poziva. A sve iz sigurnosti, povjerljivosti i pristupačnosti.
Kako djeluje internetska terapija?
Terapija se odvija u tjednoj sesiji video pozivom u trajanju od jednog sata, u kojem pacijent razgovara sa svojim psihologom i radi na postavljenim ciljevima. Isto tako, chat kanal je otvoren i funkcionira slično WhatsAppu. Na ovom kanalu pacijent u bilo kojem trenutku može pisati poruke svom terapeutu i on će odgovoriti asinkroni način, to jest, ne isti trenutak ako ne kasnije, što je prije moguće, od 09:00 do 21:30
Što se tiče odnosa povjerenja s terapeutom i pridržavanja liječenja, kako se razlikuje od terapije licem u lice?
I ovdje se stvara puno povjerenja jer nam pacijenti mogu napisati sve svoje misli i opisati svoje emocije kad ih imaju, tako da se stvara vrlo snažna terapijska veza i duboko poznavanje osobe i njezinih situacija. To nam omogućuje usmjeravanje i pomoć u njihovoj evoluciji i poboljšanju.
S prvim uvodnim video pozivom stavili smo se na lice i glas stvarajući dobar terapijski savez koji je osnova za uspješnu terapiju. Imali smo vrlo dobar prijem i nastavljamo se usavršavati pružajući predanu i učinkovitu psihološku uslugu.
Nove su tehnologije donijele nove oblike komunikacije s pacijentima, ali koje su točno prednosti internetske terapije?
- Udobnost. Omogućuje vam da budete bilo gdje i u bilo koje vrijeme i imate povjerenje da svom psihologu možete napisati što vam se događa.
- Potpuno je anoniman i povjerljiv: ako pacijent želi potpunu privatnost, svom psihologu može pristupiti s mobitela ili računala, a da nitko drugi ne zna da koristi uslugu.
- Cijena, budući da je naš cilj učiniti je dostupnom što većem broju ljudi.
Koji su najčešći problemi s kojima se susrećete u savjetovanju?
Pronalazimo isto kao u terapiji licem u lice, sve što je povezano sa svijetom para, kao i pitanja tjeskobe, depresije, samopoštovanja itd. U posljednje vrijeme raste i potražnja za treniranjem pažljivosti i jednostavno ljudi koji žele postići višu razinu uspjeha i blagostanja na osobnoj i profesionalnoj razini.
Je li internetska terapija korisna za sve vrste problema?
Korisna je za mnoga, mnoga područja, recimo za većinu, ali još uvijek postoje neka koja ne pokrivamo. Razvili smo klasifikaciju problema s kojima se ne bavimo i kada netko želi zaposliti uslugu i recite nam o svom slučaju, ako spadate u jedno od ovih područja, preporučujemo vam da odete na drugu vrstu servis.
S vašeg stajališta, koja je poruka za one ljude koji osjećaju potrebu za odlaskom na terapiju, ali imaju poteškoća u poduzimanju koraka? Mislite li da je to dobra opcija za njih?
Rekao bih im da se razvesele i da vjeruju da razgovaraju s nama. Slušat ćemo ih i usredotočit ćemo se na razumijevanje njihove situacije bez osuđivanja i bez obzira na to tko su. Imamo puno iskustva u pomaganju ljudima koji nas odaberu za prvu mogućnost, jer je to pristupačnija, sigurnija i privatnija opcija od drugih.