Važnost uravnotežene motivacije i učenja

Luisovi roditelji vodili su ga na trening svako popodne. Nije da je posebno volio nogomet, ali ni njemu nije smetalo što ide. Dobro se zabavljao sa suigračima, iako mu je ponekad trener privukao pažnju jer je rekao da je rastresen i da ne zna ništa. Subotom je to bila igra. Uobičajeno je igrao malo, ali nije ga bilo briga jer se i on dobro zabavljao na klupi razgovarajući s prijateljima. Istina je da nisam razumio zašto su neki tako ozbiljno shvaćali rezultate utakmica.

Njegov partner Pedro bio je dječak koji je vrijedno radio na treninzima. Uvijek je bio na vrijeme i bio je super pažljiv prema uputama trenera. Volio se usavršavati. Ponekad je čak i duže ostajao vježbajući ono što nije mogao u potpunosti svladati. U dane utakmica nije bio nervozan, jer je znao da će igrati samo nekoliko minuta. Trener mu je ponekad rekao da nema krvi u žilama.

Međutim, Hector je bio suprotan. U igrama je "ostavio kožu", kako je rekao. Volio je pobjeđivati ​​prije svega. Svi su mu rekli da je jako dobar, a istina je da je imao sjajne osobine. Ali uopće nije volio treninge. Znala sam zakasniti, a ponekad sam i bila odsutna s nekim izgovorom. Tijekom treninga znao je odvratiti pažnju svojim šalama i nije obraćao previše pažnje na upute trenera. Samo malo vremena u kojem se igrala bilo je kad je stvarno stavio baterije. Trener ga je uvijek pokrenuo jer, iako je malo trenirao, bio je jako dobar.

Sa svoje strane, Juan je bio vrlo predan igrač. Vredno je trenirao, uvijek se trudeći da stvari rade malo bolje. Mnogo je pažnje posvetio uputama svog trenera i pokušao je uvježbati sve što je naučio na treningu kako bi to primijenio u praksi na dan igre. Subotom je bio nezaustavljiv na terenu. Htio sam pobijediti pod svaku cijenu, ali i pokušao napraviti stvari bolje nego u prethodnoj igri. Znao je što dobro radi i iskoristio je to, ali znao je i što može poboljšati te je to pokušao učiniti na svakom treningu.

Ove četiri vrste igrača, a posebno prva tri, imaju tendenciju da budu u gotovo svim mladim nogometnim momčadima. Način na koji se ponaša i na treningu i u igrama ima puno veze s vrstom motivacije koja u njima prevladava.

Zašto je važno imati uravnoteženu motivaciju

Motivacijska orijentacija prema egu To je od onih igrača kojima su ciljevi postavljeni za poboljšanje u usporedbi s drugima. Oni mjere vlastitu vrijednost u odnosu na druge. Njima je stalo da budu starteri, igraju više minuta, postižu više golova, budu najbolji ...

Orijentacija motivacijskog zadatka To imaju oni igrači čiji je cilj osobni napredak u odnosu na sebe. Usredotočeni su na poboljšanje vlastitih tehničkih, taktičkih, fizičkih i psiholoških vještina koje ih mogu učiniti boljim igračem nego što su bili prethodne sezone. Fokusiraju se na aspekte poput poboljšanja kontrole lopte suprotnom nogom, izrade boljih dodavanja, učenja ljuljanja, zauzimanja položaja na terenu, poboljšanja njihovog otpora ili brzine ...

Motivacija igrača kreće se kontinuumom između ove dvije orijentacije. Na taj bi način Luis imao nisku motivaciju za ego i također nisku motivaciju za zadatak. Normalno je da, ako ništa ne poduzmemo, dječak poput Luisa na kraju napusti nogomet da bi se bavio drugom vrstom sporta ili aktivnosti koja ga više privlači.

Na pogrešan način, tim se dječacima obično pokušava usaditi motivaciju za rezultat, pokušavajući učiniti pobjedu nečim vrlo privlačnim za njih i na taj se način više uključuju u aktivnost. Međutim, prvi korak bio bi ih pokušati motivirati prema zadatku, prema njihovom osobnom poboljšanju. Na taj ćete način postići veće samopouzdanje i, u slučaju da napokon napustite nogomet, naučit ćete neke važne vrijednosti za svoj život: važnost truda, stalno usavršavanje, samoevaluacija, osobni rad kako bi se doprinijelo momčadi,... Vaše vrijeme u nogometu zaslužilo je bol.

Upravljanje motivacijama

Pedro već posjeduje ovu visoku motivacijsku orijentaciju prema zadatku, a opet zadržava nisku motivacijsku orijentaciju prema egu. Pedro će možda trebati malo gurnuti da učini taj korak kako bi to osobno poboljšanje pretočio u rezultate natjecanja. Pozitivno pojačanje njihovog napretka od strane trenera i njihovih roditelja To vam može pomoći u izgradnji samopouzdanja i odatle vas potaknuti da postignete neke ciljeve ishoda. Trebali biste započeti s ciljevima koje on vidi kao dostižne i krenuti naprijed. Kako igrate više minuta, vidite kako se vaš napredak pretvara u važan doprinos igri. tim, osjećati ćete se samopouzdanije i rasti ćete svoju motivaciju prema egu, bez napuštanja motivacije prema egu domaća zadaća.

Juan je u idealnoj situaciji. On je tip igrača koji bi svaki trener želio za svoju momčad. Imate fantastičnu ravnotežu između dvije vrste motivacije, pa kad naiđete na poteškoće u izvedbi, znat ćete kako se nositi s njima. Ovakva motivacijska orijentacija također će vam pomoći da se suočite sa životnim situacijama, sadašnjost i budućnost, bez obzira na sport.

Međutim, Héctor je u situaciji rizika. Dječaci poput Héctora ljudi su s urođenim sposobnostima zbog kojih su se istaknuli već od malih nogu. Međutim, osjećajući se superiorno u odnosu na druge, nisu stekli radnu sposobnost i napor za osobno usavršavanje. Kako Héctor raste, ove će vještine biti jednake vještinama njegovih vršnjaka i ako to nisu naučili samokritičnost, loši sportski rezultati (postići manje golova, odigrati manje minuta, ...) uvijek će se pripisati ostatak. Započet će izgovori tipa "trener ima maniju za mene", "u ovom timu su svi paketi", "ne daju mi ​​dobre propusnice" ...

Ako to ne ispravimo, Héctor će započeti s promjenom momčadi, misleći da će to poboljšati njegove rezultate. Ali sve dok njegova motivacijska orijentacija nije minimalno usmjerena prema zadatku, Hector će i dalje ne znati kako se suočiti s nepovoljnim situacijama. Napokon, vrlo je vjerojatno da će Hector napustiti nogomet, možda i sve vrste sportova. I neka ga napusti na loš način, pokušavajući drugdje potražiti to priznanje kakvo je nekoć imao od drugih. Mnogi dečki poput Hectora na kraju upadaju u probleme tražeći pohvale bandi, krivo usmjeravajući svoj život, pokušavajući se na neki način istaknuti kako bi nahranili svoj ego.

Iskoristite mogućnosti za poboljšanje osobnog rasta

I treneri i roditelji moraju naučiti prepoznati kakvu motivacijsku orijentaciju imaju naša djeca prilikom postavljanja ciljeva. I još više, prepoznati kakvu motivacijsku orijentaciju u njima pojačavamo svojim komentarima. Potičemo li ih kad poboljšaju izvršenje zadatka ili gledamo li samo rezultat utakmice? Gdje ćemo staviti fokus? O nama, u velikoj mjeri, ovisi hoće li naši dječaci crpiti veliko učenje iz svog vremena u nogometu ili će se to pretvoriti u suprotno.