Education, study and knowledge

Ekstrinzična motivacija: definicija, karakteristike i učinci

Motivacija je sila koja tjera ljude na bilo koju vrstu aktivnosti ili na pokretanje i održavanje svih predloženih projekata. Ova motivacija djeluje na profesionalnoj ili akademskoj razini, poput pokretanja natjecateljskog ispita; kao u osobnoj sferi, na primjer započinjanje dijete za mršavljenje.

Da bi postigla ove ciljeve, osoba se oslanja na niz motivacija koje mogu biti intrinzične ili vanjske. Kroz ovaj ćemo članak objasniti od čega se sastoji vanjska motivacija, kao i od razlike koje održava s onom unutarnjom i kroz koje faze prolazi osoba kroz ovu vrstu motivacija.

Povezani članak: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

Što je vanjska motivacija?

Ekstrinzična motivacija odnosi se na vrstu motivacije u kojoj su razlozi koji osobu navode na obavljanje određenog posla ili aktivnosti locirani izvan nje; ili što je isto, podložni su nepredviđenim situacijama ili vanjskim čimbenicima.

U ovoj vrsti motivacije, poticaji ili pojačanja, i pozitivni i negativni, vanjski su i izvan su kontrole osobe. Stoga su sve one vrste nagrada ili nagrada koje dobivamo ili se dodjeljuju prilikom izvršavanja određenog zadatka ili rada zamišljene kao vanjska motivacija.

instagram story viewer

Primjer vanjske motivacije par excellence je plaća koju osoba prima u zamjenu za obavljanje svog posla. Drugi primjer mogu biti one nagrade ili nagrade koje roditelji daju svojoj djeci u zamjenu za postizanje dobrih akademskih uspjeha.

Konačno, još jedan manje materijalni primjer sastoji se od pohvale i priznanja koje osoba može dobiti nakon uspješno izvršenog zadatka.

Međutim, u većini slučajeva kada je motivacija isključivo vanjska, ona jest na kraju rezultira smanjenjem performansi bez obzira na opseg do kojeg je to učinjeno referenca. Dakle, vanjska motivacija nije dobar saveznik za dugoročne projekte.

Vanjske nagrade odvajaju osobu od motivacije koja je zaista bitna: unutarnje motivacije. Dokazano je da kada osoba započne aktivnost ili zadatak motiviran unutarnjim čimbenicima i kasnije se dodaju vanjske nagrade, učinkovitost i produktivnost opadaju s vrijeme. Objašnjenje je jednostavno, nešto što započinje iz samog užitka bavljenja nekom aktivnošću, na kraju se doživljava kao obaveza i u tome se ne uživa na isti način.

Međutim, to ne znači da je sva vanjska motivacija štetna. Osjećaj nakon primanja nagrade ili nagrade za dobro odrađen posao uvijek je ugodan i ugodno, ali ovo ne bi trebalo na kraju zamijeniti zadovoljstvo ili oduševljenje samom aktivnošću pruža.

Razlike između vanjske i unutarnje motivacije

Kao što je gore spomenuto, postoji još jedna vrsta motivacije koja se razlikuje od vanjske i to je ta motivacija koja se rađa iznutra u osobi.

I unutarnja i izvanjska motivacija čine dva potpuno različita oblika motivacije, ali zajedničko im je to Oboje se mogu predstaviti na pozitivan ili negativan način i sposobni su izvršiti oba učinka na uspješnost tvrtke. osoba.

Evo od čega se sastoje ove vrste pozitivne i negativne motivacije:

1. Pozitivna motivacija

U ovoj vrsti motivacije osoba pokreće, usmjerava i održava njihov nastup s namjerom da dobije neku vrstu nagrade.. U vanjskoj motivaciji to može biti ekonomska nagrada ili nagrada, au unutarnjoj motivaciji samozadovoljstvo ili zadovoljstvo koje sam zadatak donosi pojedincu. Te nagrade djeluju kao pojačivači ponašanja.

2. Negativna motivacija

U tim slučajevima osoba započinje ili održava ponašanje ili aktivnost s ciljem izbjegavanja ili izbjegavanja posljedica koje smatra neugodnima. Kad ova negativna posljedica dolazi izvana, može se pokušati izbjeći neka vrsta kazne, dok kada dolazi iznutra, moguće je da ono što osoba pokušava izbjeći jest osjećaj frustracije zbog mogućeg neuspjeh.

Što se tiče glavnih razlika između vanjske i unutarnje motivacije, unutarnja motivacija ima svoje podrijetlo kod iste osobe koja obavlja djelatnost, a vanjski su uzrokovani čimbenicima ili vanjskim čimbenicima nju.

Postoji niz čimbenika koji utječu na motivaciju, u slučaju unutarnje motivacije to je koje određuju unutarnji agenti poput interesa, zadovoljstva, samoostvarenja ili potreba unutarnja. Uz to, kada motivacija dolazi iznutra, osoba je u stanju duže zadržati taj duh, stoga je ova vrsta motivacije toliko važna.

U međuvremenu, u vanjskoj motivaciji osoba očekuje neku vrstu zadovoljstva, odmazde ili vanjskog priznanja. Među elementima koji potiču ovu motivaciju su vanjski pritisak, potreba za priznanjem ili potreba za socijalnom podrškom.

Isto tako, oba oblika motivacije mogu se pojaviti i zajedno i neovisno i mogu se koristiti u bilo kojem području u kojem osoba mora provesti neko ponašanje, zadatak ili aktivnost s određenom svrhom. Ili produktivni kraj (proizvodnja tvrtke) ili osobni kraj (smršaviti).

Faze vanjske motivacije

Prema teoriji koju su 1985. razvili istraživači Deci i Ryan, postoji niz faza ili stadija kroz koje osoba može preći iz faze u kojoj je motivacija isključivo vanjska, do završne faze u kojoj se može integrirati i pretpostaviti svrhu svoje aktivnosti kao svoju.

Međutim, ove faze nisu sve obvezne. To jest, osoba može započeti u fazi 3 i stalno se razvijati ili ostati u jednom stanju.

1. Vanjska motivacija

U ovoj prvoj fazi motivaciju u potpunosti određuju vanjski čimbenici.. Osoba nema nikakvu kontrolu nad njom i izvršava zadatak samo prema vanjskim zahtjevima i čekajući nagradu.

2. Introjektirana motivacija

U ovom drugom slučaju cilj je i dalje zadovoljiti potražnju iz inozemstva.Međutim, odmazda ili zadovoljstvo su unutarnji. Ta je motivacija povezana sa samopoštovanjem, sa samoostvarenjem, ali osoba još uvijek nema apsolutnu kontrolu.

3. Motivacija regulirana identifikacijom

U ovoj trećoj fazi osoba zadržava svoje ponašanje ili izvršava zadatak iz vanjskih razloga.. Međutim, oni imaju još više autonomije i dostatnosti za donošenje odluka o nagradi.

4. Motivacija integracijom

To je zadnja faza u kojoj je motivacija praktički unutarnja. U ovoj fazi osoba uključuje svrhu kao svoju. Međutim, ne može se kategorizirati kao suštinsko jer se aktivnost ne provodi samo radi zadovoljenja. Ipak, u usporedbi s ostalim stadionima, ovo je onaj na kojem osoba postiže bolje performanse.

10 najboljih internetskih psihologa (za terapiju na daljinu)

10 najboljih internetskih psihologa (za terapiju na daljinu)

Internetska terapija sve je popularniji modalitet i nudi se u psihološkim konzultacijama u našoj ...

Čitaj više

10 najboljih klinika za liječenje ovisnosti u Valenciji

10 najboljih klinika za liječenje ovisnosti u Valenciji

Pomoć psihologa može nam biti vrlo korisna u praktički bilo kojoj fazi života. naš život, jer nit...

Čitaj više

Anhedonija: uzroci, simptomi i liječenje

Anhedonija: uzroci, simptomi i liječenje

Prema Španjolskoj konfederaciji za mentalno zdravlje, 1 od 4 osobe će tijekom života imati mental...

Čitaj više

instagram viewer