6 glavnih problema samopoštovanja uobičajenih u djetinjstvu

Djetinjstvo nije samo vrijeme kada najbrže učimo o tome kako svijet funkcionira; Nadalje, u ovoj je prvoj fazi života prvi put konfiguriran naš samopoimanje, odnosno cjelina skup znanja i vjerovanja o "ja" i svemu što ono podrazumijeva: tko smo, što volimo, što smo sposoban itd.

Međutim, ovo nije čisti objektivni postupak vađenja znanja. Zajedno s onim idejama koje internaliziramo o tome tko smo kao pojedinci, također povezujemo čitav niz emocija i osjećaja sa svim aspektima našeg "Ja"; Drugim riječima, sve što znamo ili mislimo da znamo o sebi ima snažan emocionalni naboj koji utječe na nas htjeli mi to ili ne. A u djetinjstvu nam je relativno lako teško upravljati tim osjećajima ili izgraditi pogrešan i nefunkcionalan koncept sebe o svom identitetu.

Zato mnoga djeca koja idu na psihoterapiju, na ovaj ili onaj način, imaju problema sa samopoštovanjem. To je fenomen koji, ako se na vrijeme ne riješi, može dovesti do teške odrasle dobi; koliko ono što svakodnevno radimo ovisi o ideji koju imamo o sebi, ako to ne uspije, dobar dio naših obrazaca ponašanja zasigurno neće uspjeti. Ovdje ćemo vidjeti sažetak

najčešće vrste problema sa samopoštovanjem u djetinjstvu, kao i nekoliko savjeta što učiniti.

• Povezani članak: "6 stupnjeva djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Najkarakterističniji problemi samopoštovanja iz djetinjstva

Način razmišljanja, osjećaja i ponašanja mališana reguliraju njihova vlastita pravila, a to za mnoge znači očeva i majki, teško je u potpunosti razumjeti vrstu psiholoških problema s kojima se najviše mogu suočiti maleni. Ovdje ćete naći sažetak onih koji imaju veze sa samopoštovanjem.

1. Komplicirano nadimcima i oznakama

Mnoga djeca od drugih dobivaju "etikete" s kojima se ne osjećaju ugodno. Na primjer, "nesvjesni", "šef" itd. Zapravo, u mnogim su prilikama odrasli ili čak članovi obitelji ti koji koriste ta imena. Važno ih je izbjegavati kako djeca ne bi vjerovala da ti pridjevi ograničavaju raspon ponašanja i vještina koje mogu očekivati ​​od sebe.

2. Sukobi samoprihvaćanja zbog rodnih uloga

Nažalost, problemi samoprihvaćanja i nesigurnosti proizašli iz neprilagođenosti rodnim ulogama ostaju stvarnost kod ljudi svih dobnih skupina; To znači, na primjer, da neka djeca mogu razviti nisko samopoštovanje zbog činjenice da međusobno komuniciraju sve s djevojkama ili da su neke djevojke socijalno "kažnjene" jer govore samouvjereno i ne boje se položaja rukovodstvo.

U ovakvim situacijama potrebno je osigurati da znaju da, iako takva vrsta društvenog pritiska da se prilagodi određenim stavovima i zadacima, ona ne postoji. predstavlja ono čemu treba težiti i da problem nije sam u sebi već u predrasudama nekih ljudi iz njegove okoliš.

3. Ljubomora između braće i sestara

Jednostavna činjenica da imate malog brata ili sestru ne znači da mora postojati rivalstvo ili problemi sa samopoštovanjem koji proizlaze iz usporedbe s drugima; Međutim, istina je da prilike u kojima se to dogodi nisu rijetke.

To se može dogoditi, na primjer, jer ne prihvaćaju ili dobro razumiju da najmlađi dobivaju više pažnje od starijih. (posebno u prvim mjesecima života), ili da vidite da stariji brat ili sestra mogu raditi stvari koje vi još niste dopušteno.

U takvim je slučajevima važno posvetiti barem jednom predavanju posebno dizajniranom tako da to razumijete te vrste iskustava ne odražavaju ono što svako vrijedi, ali proizlaze isključivo iz faze rasta i zaštite koja je potrebna svakom djetetu, a ne toliko iz osobnih zasluga. Dobro je i što znaju da u njihovoj dobi razlika od samo nekoliko mjeseci može biti vrlo značajna, dok u odrasloj dobi nije.

4. Nisko samopoštovanje zbog osjećaja usamljenosti

Neki dječaci i djevojčice imaju poteškoća u sklapanju prijateljstva, a usamljenost koja to rezultira natjera ih da misle da malo vrijede.

U ovakvim slučajevima potrebno je pomoći im da shvate da imaju poteškoće u određenom području svog života (započinjanje razgovora s drugom djecom koju ne poznaju dobro, na primjer, primjer) ne sažima njihov identitet te da je iza vrlo specifične vrste problema moguće pronaći čitav niz situacija i iskustava u kojima se čovjek može naći dobro odmotati. To će im poslužiti kao oblik motivacije da se suoče sa svojim nesigurnostima i postupno usavršavaju svoje socijalne vještine.

Da svakako, poželjno je ne dopustiti im da se s tim suoče bez pomoći; ako je potrebno potražite psihoterapijsku pomoć kako bi dijete naučilo upravljati anksioznošću koja proizlazi iz socijalnih interakcija i usavršavati svoje vještine komunikativni.

5. Problemi zbog nedostatka vanjske provjere valjanosti

Čak i kod djece koja redovito i usko komuniciraju s drugom djecom njihove dobi, može se dogoditi da dožive nelagoda jer se u tim skupinama osjećaju zanemareno ili primjećuju da ih se ne uzima u obzir pri donošenju odluka u kojima aktivno sudjeluju igre itd.

Takve su situacije složene (kao i sve one koje smo do sada vidjeli, u većoj ili manjoj mjeri) koje trebaju biti analizira se pojedinačno, ali nešto što obično ide dobro je potaknuti maloga da se ne zadovolji bilo kojom skupinom prijatelji; mnogo je puta glavni problem u vjerovanju da morate pripadati određenom društvenom krugu pod svaku cijenu, kad postoje drugi u kojima se čovjek lako može osjećati prihvaćenim.

6. Problemi samopoštovanja proizašli iz situacija nasilja

Ne možemo zanemariti te probleme sa samopoštovanjem proizlaze iz iskustava u kojima smo se osjećali vrlo ranjivo i bez obrane, a tijekom djetinjstva posebno smo skloni prolaziti kroz ovakve situacije s obzirom na našu potrebu za zaštitom, kako fizičkom tako i emocionalnom. Suočeni s ovakvim problemima, vrlo je važno potražiti psihološku pomoć što je prije moguće.

Zanima li vas stručna psihološka pomoć?

Ako tražite psihološku pomoć ili usluge obrazovne podrške od profesionalaca, kontaktirajte nas. Na Centar Nanda specijalizirali smo se za psihoterapiju, logopediju i psihopedagogiju te pojačanje škole. Možete nas pronaći u Sabadellu; Da biste vidjeli naše kontakt podatke, idite na ova stranica.

Bibliografske reference:

• Branden, N. (2001). Psihologija samopoštovanja: revolucionarni pristup samorazumijevanju koji je pokrenuo novo doba u modernoj psihologiji. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J.; Brijač, P.R. (1999.). Priručnik za prilog: teorija, istraživanje i klinička primjena. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. i Muñoz, M. (1998): Priručnik za modificiranje ponašanja i tehnike terapije. Madrid: Urednički Pirámide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004.). Akademska socijalizacija: razumijevanje utjecaja roditelja na razvoj dječje škole u ranim godinama. Pregled opće psihologije. 8 (3): str. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Privrženost u psihoterapiji. Bilbao: Desclée De Brouwer.