Kako poboljšati emocionalno obrazovanje djece: 15 ključeva

Emocionalna inteligencija jako je zaboravljena u našem obrazovnom sustavu. Ali kao roditelji ne obraćamo odgovarajuću pažnju na točan razvoj emocionalnog aspekta naše djece.

Kako bih započeo ovaj pothvat kako bih vam pomogao otkriti i poboljšati svoje osjećaje, dopustio sam si da napišem ovaj praktični vodič.

1. Zajednička obveza

Roditelji, učitelji, oni koji su obje stvari istovremeno, i sve odrasle osobe bez iznimke odgovorne su za djecu koja se obrazuju emocionalno zaslužuju, tako da mogu steći dobro emocionalna inteligencija i uravnotežena osobnost. Ali, naravno, odrasla osoba koja je prožeta zabludama na ovu temu, neće moći pružiti odgovarajuće obrazovanje i mogu - nehotice - doprinijeti negativnom utjecaju na dobar kraj namijenjen.

2. Negativnih emocija nema

Ulazni, bitno je biti jasan da je diskriminacija između negativnih i pozitivnih emocija netočna. Sve emocije imaju korisnost za individualni opstanak djeteta. Ono što moramo naučiti dijete je da, kad se suoči s osjećajem, postoje pozitivne reakcije i konkretna ponašanja koja su negativna za društvo i mogu dovesti do problema.

3. Etapirana emocionalna zrelost

Drugi temeljni koncept je da emocionalna zrelost djeteta raste uzastopne faze, od rođenja do emocionalne punoljetnosti, kako postaje gospodar svojih moždanih funkcija. Prema tome, tretman vaših osjećaja mora biti prikladan u svakoj fazi vaše evolucije ili riskiramo da vam nenamjerno naštetimo ili - u najmanju ruku - izgubimo neprimjerene napore.

Do šest mjeseci dijete se pokorava samo osjetnim i motoričkim podražajima (instinktivno utemeljeno) i nije svjesno svojih osjećaja. Od ove dobi može početi razlikovati svoje osnovne emocije uz pomoć odraslih. Do otprilike tri godine života nije u stanju promijeniti svoje ponašanje na stabilan način zasnovan na osjećajima (intuitivna sposobnost). I dok ne uđe u operativnu fazu, s otprilike šest godina, ne može primijeniti "upotrebu razuma" na svoje ponašanje i naučiti raditi kao tim. Od ovog doba on uči identificirati i imenovati osnovne emocije koji ih doživljava i može razmišljati o njima i podvrgnuti ih samokontroli. Ali dobro upravljanje izvedenim osjećajima i osjećajima neće biti u stanju to postići do desete ili jedanaeste godine života. A zrelost znanja kako predvidjeti posljedice svojih djela i sposobnost planiranja s vizijom budućnosti, obično dolazi prije šesnaeste godine: emocionalne punoljetnosti.

4. S ljubavlju nije dovoljno

Vrlo česta pogreška je misliti da će, ako djeci pružimo ljubav i zaštitu, rezultat njihove emocionalne inteligencije nužno biti dobar.. Ljubav i zaštita su, naravno, bitni. Ali oni nisu dovoljni. Oni moraju biti popraćeni uravnoteženim emocionalnim obrazovanjem. Ako roditelji pretjerano zaštititi prekomjernom popustljivošću, ili su autoritarni i prestrogi ili su nekontrolirani i nepredvidivi, emocionalna oštećenja mogu ozbiljno utjecati na osobnost buduće odrasle osobe, unatoč ljubavi primio.

5. Kako znati ima li dijete emocionalnih problema?

Dijagnosticiranje da dijete ima problema u emocionalnom obrazovanju vrlo je jednostavno. Zdravo dijete je nemirno, nestrpljivo, bučno, spontano, razigrano, znatiželjno, kreativno, društveno, ima povjerenje u vršnjake i u odrasle... Svaki nedostatak bilo koje od ovih karakteristika morat će se analizirati jer može predstavljati upozorenje o mogućim problemima emotivan Morat ćemo otkriti u kojim se osnovnim osjećajima dijete osjeća preplavljenim i pružiti mu odgovarajuću podršku.

6. Kako se nositi sa svojim strahovima

Počnimo s bojati se. Dijete ima mnogo uzroka mogućih strahova: ostati samo, napušteno, smetati, biti odbijeno, ne moći se hraniti, u mrak, u hladnoća, vrućina, neprijatna priroda, razboljeti se, strancima, autoritarnim ili neprijateljskim ljudima, biti kriv što su mama i tata raspravljati... Rješenje je čvrsto vam pružiti potrebnu sigurnost.

Fizička sigurnost protiv bolesti, gladi i svih vrsta fizičkih opasnosti. I afektivna sigurnost. Roditelji bi trebali ponoviti onoliko puta koliko je potrebno da su ga željeli prije nego što se rodio, da ga vole takvog kakav jest i da će ga uvijek voljeti. Ako se dijete loše ponaša, reći ćemo mu da nam se ne sviđa ono što radi, ali da je voljeno bez ikakvih sumnji i prigovora. Kao što kaže izvanredna psihopedagoga Rebeca Wild: "Ako se dijete osjeća dobro, ne ponaša se loše."

7. Kako se nositi sa svojim bijesima

Nastavimo s ljutnjom. Dijete u bijesu može pokazati spektakularnu energiju. Uzroci bijesa također mogu biti višestruki: odbili su želju ili hir, oduzeli su igračka, grdili su ga "nepravedno", ignoriraju ga ili ga ne slušaju, pretučen je ili ponižen i ima fend... Podrška koja djetetu ovdje treba je razumijevanje.

Pokažite mu otvoreno da razumijemo uzrok njegova bijesa, ali da mora naučiti kontrolirati ga; naučite ga da bude manje sebičan i da zna dijeliti svoje stvari; da se moramo naviknuti trpjeti neke frustracije u životu; da morate tražiti nove motivacije i nova očekivanja i ne odustajati; da se morate mirno i spokojno braniti od nepravdi; da se opasnosti moraju izbjegavati na preventivan način ...

8. Kako se nositi sa svojom tugom

Sljedeća osnovna emocija je tuga. Za gubitak igračke, omiljenog predmeta, kućnog ljubimca ili voljene osobe; zbog nemogućnosti biti s prijateljima; jer nije imao isto kao djeca oko sebe; zbog gubitka oca i majke... Adekvatna podrška je utjeha. Pokaži mu suosjecanje za vaš gubitak, naša pratnja u vašoj tuzi, nudimo vam pomoć u suočavanju sa vašim gubitkom, podržavate vas distrakcijama poput igara i novih motivacija.

9. Moć igara

Igra je instinktivna aktivnost kod djeteta i, prema tome, to bi trebalo biti omiljeno ometanje djetetovih loših tendencija. Svi se pedagozi i psiholozi slažu oko fizičkih, fizioloških, emocionalnih, socijalnih i kognitivnih blagodati timskih igara.

10. Kako se nositi sa svojom sramotom

Jedna od najgorih mogućih posljedica emocija je sram. Sramota biti prevelik ili premalen; jer ste debeli ili mršavi; zato što smo drugačiji; zbog fizičkih problema ili invaliditeta; jer nisu razumjeli o čemu govore; jer se nije znao izraziti; jer ste učinili nešto loše; zbog pretrpljenog fizičkog ili seksualnog zlostavljanja... Najbolja pomoć za prevladavanje srama je pojačajte svoje samopoštovanje.

Ponovite onoliko puta koliko je potrebno da je svaka osoba jedinstvena i da vrijedi onoliko koliko najviše. Naučite ga da popravlja svoje probleme ili nedostatke bez napora. Pomozite vam prepoznati svoje pogreške i prevladati ih. Naučite ga da se druži i ima odgovarajuće prijatelje. Zaradite svoje povjerenje tako da nam omogućite da sudjelujemo u mogućem fizičko ili seksualno zlostavljanje.

11. Gubitak samopoštovanja

Moramo izbjegavati na svaki način da dijete padne u gubitak samopoštovanja. Jer to implicira da dijete internalizira da je beskorisno i da nema koristi; da ne zaslužuje da ga se voli; da je prirodno da to ignoriraju ili preziru; da je logično da mu se rugaju i ponižavaju.

Kao posljedica nedostatka samopoštovanja u djetinjstvu i adolescenciji, u odrasloj ćemo dobi imati ljude s poremećajima u ponašanju. Ako je došlo do pasivne reakcije, odrasla osoba pokazat će ozbiljnu afektivnu ovisnost; strah od intimnih veza; strah od javnog nastupa i primjedbi; patološka nesigurnost; kompleks inferiornosti. Ako je došlo do agresivne reakcije, odrasla osoba će pokazati snažne tendencije prema tiraniji, despotizmu, okrutnosti, egocentrični narcizam, do pretjerane ljuske lažne sigurnosti.

12. Osnovne preporuke

Vrijedno je obratiti pozornost na niz preporuka:

• Treba obratiti pažnju na djetetovu dob i ne postavljati situacije za koje im nedostaje potrebna emocionalna zrelost.
• Morate se pokušati staviti na mjesto djeteta i razumjeti njegove razloge i motivaciju. Pitajte ga i slušajte ga.
• Nema svrhe pokušavati navesti dijete na razum kad je uronjeno u emocionalnu otmicu, moramo pričekati da se smiri.
• Nikada ga ne bismo smjeli optuživati ​​jer je iskusio neku emociju, samo ga natjerajte da primijeti negativna ponašanja koja je pobudio i ponudite mu moguća pozitivna ponašanja.
• Apstraktne govore treba izbjegavati; koristite kratke fraze orijentirane na akciju. Bez primjene ponižavajućih, ponižavajućih ili uvredljivih pridjeva na njihovo ponašanje.
• Vodi primjerom. Ne smeta vam pokazivanje vlastitih osjećaja, pokazivanje kako su pod kontrolom.
• Morate prepoznati vlastite pogreške i pokazati što se poduzima radi njihovog popravljanja.
• Između odraslih izbjegavajte razgovore o neprikladnim temama za djecu pred sobom.
• Nikada im nemojte lagati ni pod kakvim izgovorom. Sačuvajte im dio činjenica koje nisu naučeni razumjeti, ali istinu ne mijenjaju lažima.
• Ni u kojem slučaju ne dopustite da se dijete ruga, ponižava, ne poštuje ili loše odnosi prema bilo kojoj osobi ili životinji.
• Nikada ne primjenjujte bilo koju vrstu nasilja (ni fizičkog ni verbalnog) ili bilo kakvu emocionalnu ucjenu.
• Ne želeći njihovu naklonost ili udovoljavanje našim slabostima kupiti materijalnim stvarima.
• Moramo se suočiti s potrebom postavljanja ograničenja i osposobljavanja djeteta za suočavanje s frustracijama iz socijalnih ili ekonomskih razloga.
• Zbog mentalne higijene moramo spriječiti da dijete padne u ovisnost o osamljenim igrama Tablet ili PlayStation.
• Motivacijom s nagradama i inhibicijom kaznama mora se pravilno upravljati.
• I nagrade i kazne moraju biti proporcionalne, poštene i dosljedne. Moraju biti iznimni, ali stabilni. Nagrade moraju biti pristupačne, a kazne moguće izbjeći.
• Nagrade moraju proslaviti trijumf prethodnih napora. Kazne moraju uključivati ​​stvarnu dosadnost ili napor.
• Prije kažnjavanja bitno je upozoriti i objasniti razloge kažnjavanja.
• Moramo potaknuti njihovu znatiželju i poticati kreativnost. Ne blokirajte svoju inicijativu unaprijed određenim receptima kako to učiniti.
• Moramo biti prihvatljivi za stvari u životu koje možemo naučiti promatrajući i razgovarajući s djecom.
• Uvijek im pokažite da ih volite trajno i neuništivo.

13. Emocionalne rane

Pokazali su se njegovatelji koji hladnoćom i autoritarnošću primjenjuju stroge kazne, bez naklonosti prema djeci, može kod budućih odraslih izazvati poremećaje ličnosti: fanatizam za red, opsesivno kompulzivno ponašanje, patološke nesigurnosti, bolesni perfekcionizmi.

Kao što nam kaže kanadska spisateljica Lise Bourbeau, pet velikih emocionalnih rana koje obično ostaviti trag u djetetovoj budućnosti su: odbijanje, napuštanje, ponižavanje, izdaja i nepravda. Glavni motiv roditelja da pokušaju izbjeći ovih pet emocionalnih rana za svoju djecu može biti sjećanje na to da su ih pretrpjeli u djetinjstvu.

14. Protiv osjećaja napuštenosti

Dijete može izdržati dugo izbivanje roditelja ako ima nepobitne dokaze da to čini ljudi koji brinu o njemu često oživljavaju uspomenu i nadu na ponovno sjedinjenje. Emocionalna sigurnost više je stvar intenziteta nego frekvencije.

15. Svi smo bili djeca

Da bismo olakšali razumijevanje djetetovih emocija i ponašanja, treba imati na umu da smo i mi bili djeca i da dijete u kojem živimo živi u nama. Moramo ga dobiti natrag kako bismo mogli biti dobri prijatelji sa svojom djecom.. S ljubavlju, ravnotežom, zaštitom, razumijevanjem, povjerenjem, udobnošću, odgovarajućim sustavima nagrađivanja i kažnjavanja i - prije svega - njegovanjem svog samopoštovanja, postići ćemo da naša djeca, naša unuka, djeca cijelog našeg društva dobiju emocionalnu inteligenciju koja je zaslužuju.

Bibliografske reference:

• Borbeau, Lise. Pet rana koje sprečavaju biti sami. OB Stare, 2003. (monografija).
• Lòpez Cassà, E. Emocionalno obrazovanje. Program za 3-6 godina. Wolfers Kluwer, 2003. (monografija).
• Renom, A. Emocionalno obrazovanje. Program osnovnog obrazovanja (6 - 12 godina). Wolfers Kluwer, 2003. (monografija).
• Divlja, Rebecca. Sloboda i ograničenja. Ljubav i poštovanje. Herder, 2012. (monografija).