Loci metoda, nepogrešiva ​​da se ičega sjetimo

Postoje li mnemotehnike koje nam omogućuju da sve zapamtimo? Naravno, mogućnost obrade podataka s ljudski mozak Ograničeno je, ali to ne znači da se, slijedeći odgovarajuću metodologiju i uz malo strpljenja, trikovi ne mogu proširiti u našem pamćenju do impresivnih granica.

Ako ste ikada istraživali tu temu, shvatit ćete da postoje pravi stručnjaci za iskorištavanje resursa vaše memorije. Pojedinci koji, trenirajući svoj um iz dana u dan, uspijevaju reproducirati podatke sa zapanjujućom lakoćom.

U tom smislu, loci metoda je jedan od najkorisnijih alata.

• Preporučeni članak: "13 praktičnih strategija za poboljšanje pamćenja"

Sjećanje temeljeno na priči

Tradicionalno obrazovanje temeljeno na predavanjima (učitelji razgovaraju, studenti šute) temelji se već godinama ideja da ljudska bića pohranjuju uspomene kao dijelove informacija koji "ulaze" u naš mozak jedan po jedan, odvojeno.

Dakle, na satovima obveznog obrazovanja vrlo je često vidjeti lekcije u kojima učitelj izgovara imena niza rijeka, imena kraljeva ili dijelova tijela, u najboljem slučaju dodajući ovom bombardiranju podataka element muzikalnosti koji olakšava memoriranje.

Međutim, danas postoje mnogi istraživači u memoriji i kognitivnoj znanosti općenito koji imaju radikalno suprotnu ideju: to mnogo nam je lakše pamtiti stvari kad ih integriramo u naraciju, nešto što se događa u određenom prostoru i vremenu. Način razumijevanja sjećanja koji se temelji na načinu na koji su se stvari pamtile prije tisućama godina.

Sjećanje na usmenu predaju

U današnje vrijeme pisanje i lakoća tiskanja tekstova znače da praktički svatko umjetno "proširuje" svoju sposobnost pamćenja stvari. Pisanje je u praksi mogućnost stvaranja memorijskih spremišta kojima možemo pristupiti s relativnom lakoćom svaki put kad trebamo potražiti određene podatke. Međutim, činjenica da se ovaj alat temelji na postojanju određenog stupnja tehnologije (pisanje, tiskanje i računala) znači da čovječanstvo nije uvijek moglo uživati ​​u ovoj drugoj uspomeni koja se sastoji od listova papira i sustava informatičari.

Međutim, mnoge su civilizacije napredovale i imale vrlo detaljna znanja o okolišu u kojem živjeli su, pa čak i uspjeli stvoriti vrlo složene zakone, norme i sustave vrijednosti i uvjerenja koji su djelovali kohezivno Društveni. Kako je bilo moguće da pripadnici ovih kultura pamte ovu vrstu podataka bez stalnog pristupa svetim spisima? Moguće je da je to bilo moguće usmenoj predaji i mitologiji. Ono što je trebalo zapamtiti objašnjeno je u obliku pripovijesti, nečega što se može vizualizirati i povezati sa okruženjem lako pamtljivim.

Što je loci metoda?

The loci metoda To je tehnika za olakšavanje pamćenja čije se stvaranje pripisuje grčkom pjesniku Simónidesu de Ceosu.

Izraz "loci", što je latinski "mjesto", daje naslutiti što je to metoda; U njemu su dijelovi podataka koje treba zapamtiti povezani s trodimenzionalnim okolišem kojeg se možemo živo sjetiti i dočarati. Na taj način, loci metoda iskorištava prostorno pamćenje da „proširimo“ cjelokupnu sposobnost pamćenja stvari općenito.

Njegova redovita upotreba ne čini da se naše spontano pamćenje poboljša ili da se prisjetimo mnogih stvari koje nismo niti predložili da evociramo kasnije, Umjesto toga, to je alat koji u određenim trenucima možemo namjerno koristiti za prikupljanje puno informacija i ne zaboraviti ih (bez pomoći pisanje). Tako da, može se koristiti kao učinkovita metoda proučavanja: omogućuje nam zadržavanje mnogo više informacija koje ćemo kasnije moći dohvatiti.

Lociranje uspomena u bilo kojoj narativnoj radnji

Činjenica da slijedeći loci metodu uvodimo pojam prostora u svoja sjećanja omogućuje stvaranje pripovijesti koje nam omogućuju lako pamćenje onoga što želimo pamtiti. Na primjer, ako želimo zapamtiti glavne zadatke koje moramo raditi tijekom tjedna, možemo stvoriti živopisnu pripovijest u kojoj su prisutni svi ti elementi. Nije važno je li potpuno nestvaran i, zapravo, što je zabavniji, to će imati više udice i lakše će se pamtiti. Ključno je dočarati mnoge detalje prostora ili prostora u kojima se radnja odvija, uzimajući u obzir sve senzacije koje svaki trenutak prenosi: dodir, miris, boje itd.

Na taj će nas način svaki podatak kojeg se moramo sjetiti spontano odvesti do sljedećeg: rulje ljudi (koji predstavljaju skup na koji moramo u ponedjeljak) progoni nas trgom našeg grada, a mi se od njega skrivamo u bankomatu (predstavljajući bankarske postupke koje moramo provesti Srijeda).

U konačnici, metoda lokusa možda nam ne dopušta imati nadnaravni mozak, ali je svakako korisna u mnogim kontekstima. Možda ga zato koriste i ljudi koji žele poboljšati svoje radne performanse, kao i svjetski prvaci u memoriranju.

• To bi vas moglo zanimati: "Granice i neuspjesi ljudskog pamćenja"