Ovo je trening tvrtki u In Mental Equilibrium

U tvrtki En Equilibrio Mental tvrtkama nudimo mogućnost poboljšanja dobrobiti njihovih radnika. I to se pokazalo ljudi imaju bolji učinak ako imaju visoku razinu dobrobiti.

Zbog toga nam je stalo da ponudimo kvalitetne usluge onim tvrtkama koje razumiju da je sreća njihovih zaposlenika najvažnija stvar.

Iz našeg centra uvijek se kladimo na psihologiju utemeljenu na dokazima, odnosno svi postupci koje koristimo pokazani su u studijama s desecima ljudi.

• Povezani članak: "Psihologija rada i organizacije: profesija s budućnošću"

Kako provodimo obuku za tvrtke?

Prvo što radimo je razgovor s rukovoditeljem obuke tvrtke kako bismo odlučili koja vrsta radionice ili obuke može biti najprikladnija ovisno o potrebama subjekta i njegovih radnika.

Nakon što smo odlučili koju vrstu intervencije možemo učiniti, planiramo datume koji su pogodni za obje strane kako bi mogle održati radionicu.

Ovisno o vrsti treninga, prije početka ocjenjujemo polaznike pomoću prikazanih upitnika imati valjanost i pouzdanost kako bismo nakon intervencije mogli ponovno procijeniti i vidjeti rezultate koje imamo postignuto.

Naravno, ocjena je anonimna a mi to jednostavno radimo kao način provjere je li naša obuka doista imala očekivani učinak na radnike tvrtke.

Koje vrste treninga radimo iz En Equilibrio Mental?

Imamo dvije vrste radionica ili treninga, ovisno o potrebama subjekta koji angažira naše usluge.

Radionice

Je o mali seminari na kojima se daju opće teorijske i praktične informacije na bilo koji specifični aspekt koji entitet želi poboljšati.

To je kratki format od oko dva sata u kojem ne postoji prethodna ili naknadna evaluacija od ponuđeni sadržaj je općenit i informativan, iako se vježbe izvode i tijekom radionice praktična.

Formacije

To je format koji s vremenom traje duže. Traje oko 12 sati i odvija se tijekom nekoliko dana.

U tom se slučaju provodi prethodna i naknadna evaluacija kako bi se moglo provjeriti je li intervencija bila učinkovita.

Koje su teme obrađene na radionicama In Mental Equilibrium u tvrtkama?

Opća tema oko koje se vrte naše radionice je učinkovita regulacija osjećaja. Međutim, u svakoj od naših radionica ili treninga naglasak je stavljen na različite aspekte.

Osim toga, moguće je da napravimo radionicu prilagođenu onome što vam treba. Zbog toga nas jednostavno morate obavijestiti one varijable u kojima biste željeli da se radnici tvrtke poboljšaju i mi predlažemo radionicu za vas.

Treninzi koje trenutno imamo na raspolaganju su sljedeći.

1. Upravljanje emocijama

Sposobnost emocionalne regulacije osobe predviđa uspjeh koji ćete imati ne samo u svom poslu, već i u različitim aspektima svog života.

A to je da je znanje upravljanja našim osjećajima i emocionalnim stanjima prednost na svim područjima.

2. Učinkovito upravljanje stresom

Stres je emocionalni proces koji pomaže nam da se učinkovito prilagodimo zahtjevima okoline.

Ono što se događa jest da ponekad nismo u stanju spoznati potencijal ove emocije i nalazimo se u začaranom krugu iz kojeg je sve teže izaći.

3. Asertivna komunikacija i vještine timskog rada

Komunikacija je jedan od ključnih dijelova svake tvrtke. S gledišta psihologije, asertivna komunikacija je sposobnost komuniciranja zahtjeva, osjećaja, kritika, znajući reći ne, prihvatiti i reći komplimente i dugo i tako dalje, smanjujući šanse da će druga strana ometati.

4. Prevladati brige

Koncern je pandemija na Zapadu. Dan provodimo razmišljajući o prošlosti i budućnosti. I to također radimo na vrlo neprecizan način, jer se većina strahova nikad ne dogodi. Na ovoj radionici otkrit ćete kako prestati brinuti.

5. Trening pažljivosti

Posljednjih godina svjedoci smo eksponencijalnog razvoja svjesnosti. to je tehnika koja se temelji na orijentalnoj meditaciji, ali znanstvena psihologija pokazuje da je izuzetno korisna u mnogim poljima zdravlja.

Primjerice, u sposobnosti reguliranja osjećaja, u procesima boli, u prevenciji recidiva kod depresije i dugog itd.

6. Pozitivna psihologija

Pozitivna psihologija bavi se dobrobiti osobe. Stoga ćemo na ovom tečaju naučiti tehnike koje su se pokazale učinkovitima u poboljšanju naše dobrobiti. Naučit ćemo biti sretniji.

7. Emocionalna inteligencija

Emocionalna inteligencija je sposobnost rukovanja osjećajima i osjećajima, razlikovati ih i upotrijebite ovo znanje za usmjeravanje vlastitih misli i djela. Kaže se da klasična inteligencija predviđa radno mjesto koje ćemo popuniti. Emocionalna inteligencija predviđa naš uspjeh u toj poziciji.

8. Upravljanje vremenom

Za sve nas dan ima 24 sata. Ali postoje ljudi kojima se čini da ovo vrijeme čine mnogo duljim. Ključno je da znaju kako učinkovito upravljati svojim aktivnostima. Mi vas učimo kako to postići.

9. Prevencija izgaranja

Naučite ponašanja o samopomoći i potaknite motivaciju na poslu s ovom radionicom usmjerenom na sprječavanje izgaranja kako biste spriječili opekotine svojih radnika.

• Možda vas zanima: "Izgaranje: kako ga otkriti i poduzeti akciju"

10. Vještine javnog nastupa

Posljednjih se godina sve više cijeni sposobnost javnog govora. A to je da ljudi koji su u stanju učinkovitije komunicirati vjerojatnije je da će utjecati na druge. Na radionici javnog nastupa razvit ćemo ove vještine.

Personalizirana radionica koja vam treba

U tvrtki En Equilibrio Mental nastojimo se prilagoditi uvjetima svake tvrtke, dakle uvijek i prije izvesti radionicu u kojoj stupimo u kontakt s tvrtkom kako bismo vidjeli potrebe koje odatle imamo otkriveni. Odatle predlažemo radionicu ili tečaj koji se prilagođava stvarnim potrebama tvrtke.

Kako unajmiti radionicu ili tečaj za tvrtku?

Vrlo je jednostavno, samo moraš Kontaktirajte nas kako bismo vam mogli dati sve informacije.

Obično u prvom pozivu zakazujemo mali sastanak bilo osobno, putem interneta ili putem telefona kako biste nam mogli prenijeti svoje potrebe. Tako možemo osmisliti intervenciju koju zaslužujete.

Jednom kad vam napravimo proračun, dajemo vam proračun, a ako se složite, zakažemo radionicu ili tečaj u vašoj tvrtki ili u prostoru prilagođenom broju ljudi koji će pohađati radionicu.