Token ekonomija: kako se koristi za motiviranje promjena?

Stjecanje navika, uklanjanje određenih ponašanja ili generiranje promjena u načinu djelovanja... Ponekad modificiranje vlastitog ili tuđeg ponašanja može biti teško, posebno kod dječaka i djevojčica.

Srećom, psihologija i druge discipline djelovale su iz različitih tehničkih teorijskih struja koje ljudima omogućuju uvođenje promjena u njihovom ponašanju. Jedna od tehnika koja se koristi u tu svrhu je ekonomija tokena..

• Povezani članak: "8 razloga zašto se fizička kazna ne koristi prema djeci”

Token ekonomija: metoda modifikacije ponašanja

Tokenska ekonomija jedna je od tehnike modifikacije ponašanja, kojima je namijenjena promjena u ponašanju subjekta koji će se liječiti ili provođenje ili rastjerivanje specifičnih ponašanja. Ove vrste tehnika temelje se na uvjerenju da se ponašanje može modificirati učenjem novih radnji i široko se koriste za obrazovanje ili interveniranje o poremećajima.

Tehnika ekonomije žetona temelji se na konceptu samopojačanja operantno uvjetovanje autor B. F. Skinner. Ova teorija ukazuje na činjenicu da se emitira ili ne ponašanje

Ovisi o posljedicama spomenute radnje koje se uoče. Ako su pozitivni, nastojat ćemo ponoviti ponašanje očekujući pojačanje, dok ako su negativna, smanjit ćemo njihovu učestalost ili ukloniti ponašanje iz svog repertoara.

• Možda vas zanima: "Teorija B. F. Skinner i biheviorizam”

Kako se koristi?

Postupak koji se koristi u ovoj tehnici temelji se na razmjeni. Emisija ciljanog ponašanja bit će nagrađeni generaliziranim pojačivačem u obliku žetona, koji se kasnije mogu zamijeniti pojačalima koji privlače temu. Ponašanje ponašanja kontrolira neka vrsta sustava za snimanje. Žetoni su sami po sebi neutralni poticaj, bez vrijednosti za ispitanika dok ne saznaju njegovu vezu s dobivanjem pojačala.

Mora se uzeti u obzir da je ova tehnika vrlo korisna za modificiranje ponašanja koja su već prisutna na repertoaru ispitanika, provedbu novih ponašanja ili rastjerati ponašanja nagrađivanjem nespojivih radnji, ili povlačenjem prethodno isporučenih tokena.

Međutim, ekonomija tokena korisna je samo ako želimo uvesti modifikacije u nekoliko specifičnih ponašanja ili na neki drugi način modifikacije se vrše vrlo postupno i unaprijed pregovarajući s djetetom ili pacijentom o napretku koji treba postići rade.

Faze postupka

Ekonomija tokena tehnika je koja se lako primjenjuje, ali ona koja zahtijeva slijeđenje niza faza kako bi se pravilno primijenio. Konkretno, možemo pronaći tri različite faze, iako se ponekad smatraju svodljivima na fazu provedbe programa i drugu fazu njegovog blijeđenja.

1. Faza uspostavljanja programa

Prvi korak za primjenu ove tehnike je objasniti i uspostaviti s pojedincem postupak liječenja.

Da bi ova tehnika bila učinkovita subjekt mora biti u stanju razumjeti pojam tokena i čemu služi. Prikazane su karte koje će se koristiti i osobi će se pomoći da shvati da će određeni pojačala te elemente koristiti kao zamjenjive predmete.

Dakle, žeton činimo nečim poželjnim i probudimo želju za njegovim dobivanjem. Ako je potrebno, to se može dati primjerom davanjem pojedinačnih žetona tako da ih mogu zamijeniti za neki element koji može biti učinkovit kao pojačivač, pokazujući osnovnu funkciju i značenje ovih simbola zamjenjive. Ovaj bi se postupak mogao smatrati podfazom, uzorkovanje kartice kao pojačala.

Nakon toga, ispitaniku se govori da će dobiti određenu količinu žetona za svaki put kad uzme provoditi ponašanje ili ako su tijekom određenog vremenskog razdoblja neko ponašanje izvršili ili izbjegli beton.

Također je određeno postoji li bilo kakav trošak za postupanje suprotno od onoga što se namjerava. Uz to, pojačala koja treba dobiti s žetonima i utvrđuje se vrijednost svakog od njih, uvjetujući njihovo dobivanje na izvedbu ili neizvođenje određenih ponašanja.

Konačno, uspostavljen je i razvijen sustav pomoću kojeg se bilježe postupci osobe tijekom vremena.

2. Provedba programa

Kad uspostavite što treba učiniti, vrijeme je da to primijenite u praksi. Prati se uspješnost djeteta, učenika ili pacijenta, dajući im tokene (ili ih oduzimajući u slučaju da se zabranjeno ponašaju, ovisno o tome primjenjuje li se trošak odgovora) dok se ponašanje bilježi.

Preporučuje se da se barem na početku svako emitirano ponašanje odmah, na neki način, nagradi da je rad sustava fiksan, iako će s vremenom nagrade biti odgođene. Također se preporučuje da je na raspolaganju samo nekoliko mogućih pojačala, tako da želja onih koji još nisu dostupni omogućuje održavanje ponašanja s vremenom.

3. Faza završetka

U posljednjoj fazi, koja će zatvoriti program, provest će se "demontaža" sustava ekonomije tokena do završetka.

Kako subjekt povećava majstorstvo i vježbanje u objektivnom ponašanju, malo po malo počinje se povećavati broj žetona potrebnih za postizanje ciljeva. pojačala, istodobno kada se smanjuju žetoni zarađeni za svako izvedeno ponašanje, pooštravaju se zahtjevi za dobivanjem žetona i / ili razdoblje koje im treba predaja.

Vremenom se sam program prestaje primjenjivati, ispitanik je već uspostavio ponašanje. Međutim, o promjenama se mora obavijestiti pojedinac, tako da nema odbijanja i reakcije uklanjanja traženog ponašanja ili rekrudecije onog koje se namjeravalo smanjiti.

Opseg primjene

Tehnika ekonomije tokena mogu se koristiti i pojedinačno i kolektivno, ali uvijek će biti potrebno prilagoditi se i dogovoriti kako o ponašanju koje treba izvršiti, tako i oko pojačala koja se mogu postići u skladu s potrebama pojedinaca ili skupine. Može se koristiti za izravnavanje i standardizaciju određenog okruženja, omogućujući njegovu reorganizaciju.

Ekonomija tokena ima velik broj područja primjene. U početku se koristio za motiviranje pacijenata s mentalni poremećaji djelovati na kompetentniji i prilagodljiviji način. Stoga se u kliničkom okruženju može koristiti za podučavanje pacijenata s poremećajima u borbi protiv njihovih simptoma promjenom ponašanja.

Može se koristiti i u obrazovanju, gdje se zapravo često koristi, posebno u osnovnim školama ili izravno u domovima kao alat za obrazovanje djece. Koristi se u školama, omogućava im da nastoje djelovati na način koji postiže pojačivač, pomažući poboljšanju ponašanja. Ali ne primjenjuje se samo u školi ili na klinici, već se može koristiti i na privatnoj razini za promjenu navika.

Bibliografske reference:

• Almendro, M.T. (2012.). Psihoterapije. CEDE PIR Priručnik za pripremu, 06. CEDE: Madrid.

• Jurado López, R.L (2009). Tehnike smanjenja i / ili obnavljanja ponašanja. Inovacija i obrazovna iskustva.

• Oblitas, L.A. (2004.). "Kako napraviti uspješnu psihoterapiju?" 22 najvažnija pristupa u suvremenoj i najsuvremenijoj psihoterapijskoj praksi. Urednici PSICOM-a. Bogota D.C. Kolumbija. P. 146.