Ovisnosti o supstancama: nekontrolirano kompulzivno ponašanje

Govorit ćemo o četiri ponašanja tipična za ljudska bića koja, kad izmaknu kontroli, mogu postati istinski problemi s ovisnošću iako tehnički nisu supstance.

Kockanje, igra koja nije igra

Povezani s uživanjem i rekreacijom, bingo ili casino mogu pružiti sve potrebne začine za nezaboravnu noć: dobra hrana, glazba, piće, zabava. Također može biti nezaboravno ako ne možete prestati svirati, ako je plaća "uložena", novac se traži i duguje, automobil se prodaje, između ostalog i nezamislive stvari ...

Razgovarat ćemo o kockanju ako kockanje izmakne kontroli, postane kompulzivno, nekontrolirano, sve dok ne dođemo do očajnih slučajeva kada pogoršanje se ne pojavljuje samo s ekonomskog gledišta, ako ne na obiteljskoj, poslovnoj, osobnoj razini. Jedna je od najčešćih ovisnosti o tvarima u zapadnim zemljama.

Svaki izgovor vrijedi za ponovnu igru

Ako se osvoji, motivacija napadne i bit će ponovno odigrana povećati zaradjeno. "Danas imam sreće." Ako izgubite, igrat ćete ponovno kako biste oporavili izgubljeno, podigli raspoloženje ili pokušali izbjeći negativne posljedice gubitka. "Ako oporavim ono što sam izgubio, nitko neće saznati što sam izgubio, neće ni znati da sam došao."

Za najbliže okruženje, kada primijete problem, bingo postaje zabranjeno mjesto za kockanje, što će značiti da ga mora sakriti svaki put kad prisustvuje, laže ili traži izgovore da ode u bingo.

Uvijek je noć

Arhitektura binga bez prozora i strateški promišljena onemogućava otkrivanje kad prestane biti noć i kad svane, što olakšava prisilu i nedostatak ograničenja. Gubljenje vremena ključno je za ovisnost o kockanju. Kao i lažno uvjerenje da kockar može birati kada će ići na bingo, a kada otići, kao da se s tim može nositi.

Ako postoji ovisnost, bit će vrlo teško kontrolirati učestalost i trajanje bingo boravka. Stoga je to ponašanje na koje morate pozorno paziti. Ako igra prestane biti ugodna i počne biti kompulzivna, potrebna i problematična, to više nije igra.

Ovisnosti ljudi

Ovisnost o osobi ili također poznat i kao kodovnostTo može biti jednako problematično kao i druge ovisnosti. To može uzrokovati izolaciju, pogoršanje obitelji, socijalne politike i posla, nisko samopoštovanje, pa čak i depresiju i smrt. Osjećaj da živite za i za drugoga, da je razlog vašeg života ta osoba, da ako niste tamo, ništa nema smisla. Ovisnost o drugoj osobi poništava vaše vlastite sposobnosti osjećajući da ne možete živjeti sami ili postići bilo što u životu.

Samopoštovanjem upravlja ono što drugi izražavaju o sebi. Vjeruju da zaslužuju malo ili ništa, prioritet daju drugom i mogu raditi ono što ne žele ugoditi ili ne izgubiti drugu osobu.

Odnos s ovisnom osobom ima zaokrete i okrete, gdje povratak u vezu je ono što prevladava. Suvisoke osobe vraćaju se iznova, s godinama, kao da je nezdrav odnos jači nego oni, gdje se osobni odnosi ostavljaju po strani i uvijek postoje prilike za ponovno okupljanje

Živi do posla, ovisnost o poslu

Nešto toliko neophodno koliko je nagrađivanje i organizator osobnosti kao i rad, može postati problem. To će se dogoditi kada osoba posveti većinu sati u danu, a ponekad i noći, radnim pitanjima, ne dopuštajući si druge aktivnosti ili odmor.

Nekoliko je uzročnih čimbenika ovisnosti o poslu: prekomjerna potražnja za sobom, nisko samopoštovanje, osjećaj manje vrijednosti, opsjednutost, patološka ambicija. A posljedice će također biti različite. Kao i kod svake ovisnosti, bit će posljedica na zdravstvenoj, obiteljskoj i društvenoj razini: tjelesna iscrpljenost, stres, tjeskoba; izolacija, rasprave, tvrdnje, pritisak.

Što kupuje onaj koji kupuje? Kompulzivni konzumerizam

Danas su kupovina i konzumerizam dio našeg zapadnog društva, gotovo su neophodni za život. Konzumiramo hranu, odjeću, uređaje, zabavne trenutke itd. Ali kad kupnja postane nekontrolirano i kompulzivno ponašanje, govorimo o nečem drugom.

Kada kupujemo smirenje, olakšanje ili iscjedak, moramo se zapitati što nas to smiruje. Od čega nas to udaljava? Definitivno, Što izbjegavamo kad kupujemo kompulzivno?

Trošeći velike svote novca, daleko od toga da ste stvorili zadovoljstvo za stjecanje kupljenog, može dovesti do bespomoćnosti, tjeskobe i nemira. To može dovesti do zaduživanja i nastavka kupnje. Kupnja nije radosna, nije trenutak užitka ili jest, ali onda je slijedi osjećaj praznine, frustracija jer kupljeni materijal ne ispunjava u potpunosti niti uklanja neugodnosti koje nam čine pogrešno. To je ono što je prije kupnje, ono što moramo otkriti, jer sama kupnja nije loše, loše je to što je kompulzivno i kao resurs za pokrivanje ili smirivanje nekih drugih potreba.

Vraćajući se naslovu ovog segmenta, kompulzivni kupac kupuje olakšanje, utaju i trenutni mir. I, ovisno o slučaju, možete kupiti mjesto u obitelji, uzvraćenu ljubav, osjećaj uspjeha i prestiža; kupujete samopoštovanje, kupujete osjećaj dragocjenosti i važnosti. Ovdje je metafora kada u stvarnosti ne postignem nešto ili dio stvarnosti koju živim ili me mjesto koje zauzimam u društvu frustrira, U mojoj glavi kupnja zamjenjuje onu nematerijalnu stvar za koju smatram da je nemam. I olakšava, jer prilikom kupnje "zaboravljam" što mi stvara toliko nelagode.

Inzistiramo na tome da kupnja nema ništa loše i to je dio našeg načina života. Bit će problem ako se sustavno nameće potreba da se nešto kupi. Život se organizira na temelju kupnje, cijelo vrijeme, a ako se kupnja ne može izvršiti, napadaju tjeskoba i frustracija.