Kakav je prvi intervju u psihoterapiji?

Na polju psihoterapije, prvi intervju prvi je terapijski kontakt osobe koja pati od neke vrste patnje ili mentalne tegobe i profesionalnog psihologa.

Ovo je presudan trenutak i od velike je važnosti, koji iako ima mnogo zajedničkih elemenata u svim svojim verzijama, U njemu mogu postojati značajne razlike ovisno o teoriji ili školi u kojoj svaki terapeut podržava svoje praksa.

U ovom članku vidjet ćemo kako će se razvijati prvi intervjui u psihološkoj terapiji, i što se od njih može očekivati.

• Povezani članak: "8 blagodati odlaska na psihološku terapiju"

Prvi intervjui u psihoterapiji: njihove karakteristike

Općenito, možemo reći da su u ovom trenutku u pitanju tri elementa: osoba koja zahtjeva, uzrok potražnje i terapeut.

Upit osoba

Što se tiče prvog elementa, osoba koja podnosi zahtjev je netko tko pati od neke mentalne bolesti ili poteškoće koja na ovaj ili onaj način ometa njegov život ili mu nanosi bol.

Ta je osoba možda oklijevala s donošenjem ove odluke, jer nije uvijek lako odlučiti potražiti pomoć od stručnjaka i

u mnogim prilikama ova odluka dolazi kada se osoba osjeća na granici, izazivajući zahtjeve s hitnošću i žurbom. U mnogim prilikama žurba može biti prepreka koja usporava aktivni položaj koji bi osoba trebala imati prije liječenja.

Bilo kako bilo, susrećemo nekoga tko svoje nade polaže u terapeuta i očekivanja da ćete riješiti svoj problem, pri čemu se prvo trebate osjećati dobrodošlo i zaštićeno sastanak.

Razlog za konzultacije

Ti razlozi ili uvjeti ponekad mogu biti višestruki Čak je moguće da osoba tuži za potrebitu treću stranu.

Mogli bismo napraviti opsežan popis razloga za traženje psihološke pomoći, ali recimo da su najčešći oni koji imaju veze s problemima ili poteškoćama u odnosima s drugima, parom, obitelji ili društvenom životu, a posebno onima koji iz toga proizlaze odnos koji održavamo sami sa sobom, taj određeni način postavljanja pred svijet i koji će obilježiti cijeli naš život relacijski.

Simptomi koji se obično pojavljuju variraju osobno nezadovoljstvo, sumnje i kontradiktorni osjećaji koji osciliraju između žrtve i krivnje, osjećaji bespomoćnosti, ljutnje, frustracije, strahovi i dugačak popis emocija koje će dovesti do situacija tjeskobe, stresa, apatije, depresivnih stanja, fobije, i općenito bolesti koje će ometati našu dobrobit, i psihičku i fizičku, jer nema sumnje da i tijelo pati.

Terapeut

I na kraju, imamo terapeuta, onu osobu koja pozdravlja subjekt i njegov zahtjev. Kakav bi bio njegov nastup u tim prvim intervjuima?

U ovoj fazi terapije terapeut radi na stvaranju klime empatije i povjerenja kroz toplinu i blizinu. Obavijestite pacijenta da je ovo njihov prostor, da je to povjerljivo mjesto gdje mogu govoriti i reći sve što žele reći, a da ih ne procijene niti cenzurirano zbog toga.

Za to je neophodno da stručnjak zna kako potaknuti sudjelovanje pacijenta i da to bude uključeno kroz izražavanje njihovih iskustava, osjećaja i misli.

To možemo reći Ti prvi trenuci su za prikupljanje informacija o problemima savjetnika, kako ih doživljavaju i njihovim očekivanjima u vezi s terapijom.Stoga je potrebno pažljivo i diferencijalno slušanje, jer isti problem neće doživjeti svaki pojedinac, niti će očekivanja uvijek biti ista. Morate slušati ne samo sam problem, već i onu priču i priču koju svaka od njih donosi.

Terapeut također mora raditi na tjeskobi pacijenta i na vlastitoj. Kao što smo već ranije istaknuli, pacijent se može pojaviti s hitnošću da uskoro želi riješiti svoj problem, a to može dovesti do terapeut pokušava dati brze odgovore brzim i neadekvatnim intervencijama, jer još nema dovoljno informacija. U ovom trenutku potrebno je crpiti iskustvo a prije svega profesionalna etika, koja će voditi ne samo onim što radite već i kako to radite.

• Možda vas zanima: "Dvanaest grana (ili polja) psihologije"

Ključni aspekti ovih sesija

Glavni obilježja početnog razgovora u psihoterapiji Oni su:

• Uspostavite polazište u terapijskom odnosu.
• Podigne zahtjev za pomoć koji pokušava razumjeti i odgovoriti mu.
• To je tehnika prije dijagnoze.
• Ima svrhu.
• To je međuljudski odnos s uzajamnim utjecajem između pacijenta i terapeuta.

ciljevi

Što se tiče ciljeva prvih intervjua u terapiji, su sljedeće.

• Njegujte toplu atmosferu empatije, povjerenja i prihvaćanja.
• Znati slušati, pohađajući verbalnu i neverbalnu komunikaciju.
• Zadržati tjeskobu pacijenta.
• Potaknite verbalni izraz osobe.
• Utvrdite problem.
• Utvrditi ciljeve.
• Odaberite strategije intervencije.

Zatvaranje razgovora

Uz sve informacije dane na tom prvom sastanku, sesija se zatvara za taj prvi razgovor.. Ovoj posljednjoj fazi prethode dvije prethodne faze: faza inicijacije, čiji je cilj koncentrira se na to da pacijentu bude ugodno s terapeutom, kao i da želi razgovarati bez njega inhibicije; i srednju ili najvišu fazu, u kojoj se prikuplja većina informacija, razmjenjuju se podaci, razjašnjavaju problemi i donose neke odluke.

Nakon ove dvije faze dolazi trenutak kada je pacijent upozoren da smo u posljednjem trenutku intervjua i dobit ćete priliku priopćiti bilo koju stvar koja se iz jednog ili drugog razloga može imati preskočiti. Zatim sažeti su pronađeni nalazi i zajedno s pacijentom se programira akcijski plan. Napokon nastavljamo s formalnim ispraćajem.

Završetak

Kao što vidimo, postoji mnogo razloga zašto se osoba može odlučiti potražiti psihološku pomoć. Ta osoba dolazi po simptom, ali psihoterapeut sluša što pacijent ima reći i dalje od samog problema, budući da ta osoba dolazi s povijest, kontekst i neke navike s kojima će povezivati ​​svoju nelagodu s onom subjektivnošću koja nas karakterizira i koja nas čini jedinstvenima i neponovljiv; odatle ćemo morati slušati.

U Iparehumu radimo iz te pozicije slušanja, kako bi pomogli ljudima da razumiju njihovu nelagodu i pronađu izlaze iz nje. Naš je glavni cilj u ljudskim odnosima, u onom susretu s drugima koji je toliko važan za čovjeka i toliko je kompliciran u mnogim prilikama. Nudimo psihološku pomoć i interveniramo u prevenciji i održavanju mentalnog zdravlja pojedinac, par i obitelj, uz stvaranje grupa za podršku ljudima koji dijele isto problematično. Također surađujemo sa širokom mrežom suradnika na koje vas upućujemo ako je potrebno. Ako imate bilo kakvih pitanja, možete nas kontaktirati putem ove podatke za kontakt.