Ljestvica anksioznosti državnih obilježja: što je to i kako se koristi

Tjeskoba je dio ljudskog postojanja i svi smo u jednom trenutku osjetili tu emociju. Iako je to adaptivni odgovor, njegov višak može značiti psihopatologiju.

Moramo reći da se u svakodnevnom jeziku manje ili više eksplicitno razlikuje ono što treba biti tjeskoban i tjeskobna osoba. U prvom se slučaju poziva na privremeni osjećaj tjeskobe, dok je u drugom svojstvo osobe.

Ova je nijansa nešto što je grupa Spielberger uzela u obzir prilikom izrade skala anksioznosti državne osobine, alat koji se koristi u kliničkoj psihologiji i koji ćemo objasniti u nastavku.

• Povezani članak: "Vrste psiholoških testova: njihove funkcije i karakteristike"

Što je skala anksioznosti državnih obilježja?

Popis anksioznosti državnih obilježja ili STAI je upitnik koji je izvorno razvio Charles Spielberger, R.L. Gorsuch i R.E. Lushene u drugoj polovici prošlog stoljeća.

Ovaj se alat sastoji od upitnika na koji pacijent mora odgovoriti, odgovarajući na 40 pitanja tipa Likert u kojima ćete naznačiti koliko se tjeskobno osjećate u raznim situacijama.

Glavna svrha ove ljestvice je otkriti koliku tjeskobu pacijent pati, ali uzimajući u obzir da li ova anksioznost je nešto karakteristično za nju ili ako je nešto trenutno, kao odgovor na stresan događaj. Visoke ocjene na ovom upitniku povezane su s višom razinom anksioznosti.

Upitnik ima dvije ljestvice, svaka s po 20 predmeta. S jedne strane, ima ljestvicu svojstava tjeskobe, koja omogućuje znati u kojoj mjeri osoba ima osobnost koja joj predisponira da pati od simptoma tjeskobe (visoka razina neurotičnosti), dok je s druge skala stanja anksioznosti, koja procjenjuje kako se anksioznost javlja u situacijama specifično.

Povijest ovog inventara

Charles Spielberger, zajedno sa svojim kolegama R.L. Gorsuch i R.E. Lushene je razvio ovaj upitnik, počevši od 1964. i završavajući konačnu verziju 1983. godine. Razvijena je kao metoda za procjenu dviju vrsta anksioznosti, shvatio je ovu emociju kao osobinu i kao stanje, kako na kliničkom polju tako i u istraživanju. U prvim fazama izrade ovog upitnika korišteni su sveučilišni uzorci sastavljeni od oko 3.000 ljudi.

Isprva je ovaj upitnik trebao primjenjivati ​​samo odrasli bez dijagnosticirane psihopatologije ili koji nisu pripadali rizičnim skupinama. Međutim, budući da je koristan kao dijagnostički alat, posebno za poremećaje bolesti anksioznost i biti vrlo jednostavan za upravljanje, prenoseći list pacijentu i prepuštajući mu da bude taj ispuniti, njegova primjena u kliničkoj psihologiji postala je široko rasprostranjena.

Trenutno je skala anksioznosti za državu među deset najčešće korištenih u kliničkoj psihologiji i u Hrvatskoj istraživanja i obično se široko koristi u predmetima psihološke evaluacije psiholoških fakulteta s obzirom na njegovu lakoću ispravak.

Stanje anksioznosti i osobina anksioznosti: Po čemu se razlikuju?

Anksioznost se, općenito, definira kao emocionalna aktivacija prije opažanog elementa kao opasan, što osobu tjera da započne čitav niz odgovora da bi je natjerao ispred, bježite i izbjegavajte moguće implikacije i rizike koje predstavlja ova prijetnja. Međutim, kao što smo vidjeli prije, pojam tjeskobe može se definirati na temelju toga javlja li se privremeno, to jest u obliku države ili ako je to nešto što pripada osobnosti pojedinca, odnosno značajka.

Anksioznost se definira kao stanje kada osjećaji straha, nervoze i nelagode, te povezani fiziološki odgovor, u oblik povećane aktivacije autonomnog živčanog sustava, javlja se kada se podražaj ili situacija percipira kao potencijalna opasno. Odnosno, osoba osjeća tjeskobu ne zato što nužno ima predispoziciju da se tako osjeća, već zato što osobine okoliša pridonose njezinu reagiranju na taj način. Anksioznost države je obično adaptivni odgovor i nestaje nakon što prijetnja bude ostavljena iza sebe.

Anksioznost zbog osobina koncept je koji se u smislu simptoma ne razlikuje puno od anksioznosti u odnosu na druge državeSamo je podrijetlo ove emocionalne reakcije različito. Postoje osjećaji zabrinutosti, stresa i nelagode, ali oni nisu posljedica opasnog podražaja u okolini, već jer osoba ima osobnu predispoziciju da se osjeća tjeskobno, u većoj ili manjoj mjeri i više ili manje prilagodljiv. Osoba je obično u napetosti, to je njen dan za danom.

• Možda vas zanima: "Što je anksioznost: kako je prepoznati i što učiniti"

Sastav upitnika

Upitnik se sastoji od dvije ljestvice, jedna koja mjeri tjeskobu stanja, a druga anksioznost, od kojih svaka ima 20 predmeta i čini ukupno 40. Na stavke se odgovara po Likertovoj skali, od 0 do 3. Konačni rezultati mogu se kretati od 20 do 80, a što su veći, to će pojedinac iskazati više tjeskobe.

Na obje ljestvice Postoje predmeti koji su formulirani i s obzirom na odsutnost anksioznosti i prisutnost. Primjerice, stavka koja se priprema na temelju odsutnosti anksioznosti bila bi "Osjećam se sigurno", što znači da što je viši rezultat za ovu konkretnu stavku, to osoba osjeća manje tjeskobe. Ostale stavke, poput "Osjećam se zabrinuto" izrađene su na takav način da, što je veći rezultat, veća je tjeskoba.

Za koje poremećaje služi?

Skala anksioznosti državnih obilježja koristi se, u osnovi, za otkrivanje ljudi koji imaju predispoziciju, kako genetsku tako i okolišnu, da pate od anksioznog poremećaja. Neki od najkarakterističnijih anksioznih poremećaja i kod kojih upotreba ove ljestvice može omogućiti bolje znanje o tome kako ga pacijent doživljava su opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), generalizirani anksiozni poremećaj (GAD), socijalna fobija ...

Međutim, anksioznost nije jedinstveno nešto što se može naći kod ljudi s anksioznim poremećajima. Kao što smo vidjeli, anksioznost je emocionalna reakcija u kojoj se mogu pojaviti simptomi zabrinutosti, napetosti, stresa i nelagode.

Iz tog razloga, ova je reakcija uočljiva i u drugim psihološkim stanjima, poput poremećaja prehrane (ED), posebno anoreksije i nervoza bulimije. Kod ovih poremećaja pacijenti osjećaju veliku zabrinutost zbog slike svog tijela, što im uzrokuje visoku razinu nelagode. Netko ih može dodirnuti ili se referirati na dijelove tijela za koje osjeća da ih ne vole aktivirati čitav niz tjeskobnih odgovora povezanih s fobijama i drugim poremećajima anksioznost.

Tako, I na polju istraživanja i u terapijama osoba s ED-om, široko se koristi skala anksioznosti državnih obilježja., omogućavajući s većom preciznošću znati u kojoj mjeri pacijent osjeća anksioznost u vezi s različitim dijelovima tijela i usmjeriti terapiju prema njihovom prihvaćanju.

Za ove slučajeve koristi se i drugi upitnik, nazvan PASTAS (Fizički izgled i stanje Anksiozna skala) koja je specijalizirana za osobine anksioznosti i tjeskobu stanja, ali za različite dijelove tijela (npr. studija Ferrer-García i sur., 2017.).

Kako se koristi?

Glavna prednost skale za anksioznost države je u tome što se njome upravlja samim sobom, tj. istraživač ili terapeut daje upitnik pacijentu i za njega je zadužen potonji dovršite ga. Može se primjenjivati ​​pojedinačno i u skupinama, a vremensko ograničenje nema.

Obično ljudima bez psihopatologije i dobrog raspoloženja treba šest minuta da ispune svaku od dvije ljestvice upitnika zasebno i deset ako se to radi zajedno. Kod ljudi s promijenjenim raspoloženjem ili intelektualnim poteškoćama popunjavanje upitnika može potrajati više od dvadeset minuta.

Tijekom primjene treba izbjegavati spominjanje riječi "tjeskoba". Iako je svrha upitnika izmjeriti taj osjećaj, kako bi se izbjeglo nerviranje pacijenta i da, stoga, ovo utječe na njihove odgovore, poželjno je ograničiti se na to da ga nazovu "upitnikom samo procjena".

Bibliografske reference:

• Tilton, S. R. (2008). "Pregled popisa anksioznosti zbog državnih osobina (STAI)". Vijesti. 48 (2): 1–3.
• Spielberger, C.D.; Gorssuch, R.L.; Lushene, P.R.; Vagg, P.R.; Jacobs, G.A (1983). Priručnik za državni popis osobina anksioznosti. Savjetovanje s psiholozima Press.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... i Gutiérrez-Maldonado, J. (2017). Povećava li posjedovanje "debljeg" virtualnog tijela tjelesnu tjeskobu kod studenata? Godišnji pregled cyberterapije i telemedicine, 15, 147-153.