11 izvršnih funkcija ljudskog mozga

Zamislimo što god smo učinili, radimo ili moramo učiniti. Na primjer, pišem ovaj članak. Prisustvujem govorniku konferencije ili učitelju u razredu. Moram u kupovinu prije nego što se trgovina zatvori. Čini se kao jednostavne stvari koje treba učiniti, ali svaka od tih radnji uključuje niz kognitivnih procesa na visokoj razini koji mi omogućuju da ih provedem.

Ti se procesi nazivaju izvršne funkcije, zahvaljujući kojoj smo u mogućnosti djelovati s određenom svrhom.

• Možda vas zanima: "Selektivna pažnja: definicija i teorije"

Definiranje izvršnih funkcija

Pod izvršnim funkcijama podrazumijeva se skup vještina i kognitivnih procesa koji nam omogućuju uspješnu prilagodbu okolini i rješavanje problema integriranjem različitih dostupnih podataka, biti sposobni za provođenje svrhovitih ponašanja zahvaljujući njima. Općenito se može smatrati da su oni zaduženi za kontrolu i samoregulaciju mentalne aktivnosti i kognitivnih resursa, sudjelovanje u aspektima kao što su motivacija ili moral, kao i u obradi informacija i kontroli ponašanje.

To je niz sposobnosti koje nisu potpuno urođene, već se stječu i razvijaju tijekom životnog ciklusa i razvoja pojedinca. Zapravo neki od njih sazrijevaju tek oko 25 godine starosti, ovo je nešto što je povezano sa sazrijevanjem mozga. Također, izvršne funkcije imaju tendenciju opadanja s godinama, kako normativno, tako i s neurološkim problemima.

Lokalizacija mozga

Regija mozga koja je najviše povezana s tim funkcijama nalazi se u frontalnom režnju. Točnije, to je dio spomenutog režnja, prefrontalnog korteksa, koji je najvažniji kada je riječ o upravljanju tim skupom vještina.

Šteta u ovoj regiji uzrokovat će ozbiljne poteškoće u višim mentalnim procesima koji omogućuju upravljanje ponašanjem, što se može vidjeti kod različitih poremećaja i trauma. Uz to, razvoj izvršnih funkcija u velikoj je mjeri povezan s prefrontalnim sazrijevanjem mozga, koje se završava tek u odrasloj dobi.

Ali to ne znači da su izvršne funkcije dužne isključivo prefrontalnom korteksu. Napokon, informacije koje dopuštaju provode se procesi poput planiranja i obrazloženja uglavnom dolazi iz drugih područja mozga. Na primjer, ističu se strukture kao što su limbični sustav, hipokampus, bazalni gangliji ili mali mozak.

U stvari, sve složene moždane procese provode mreže živčanih stanica. raspoređenih po mozgu, i u tom smislu izvršne funkcije nisu iznimka od toga Pravilo. Dakle, područja specijalizirana za određene funkcije samo su djelomično specijalizirana, na relativan način, i u mnogim slučajevima Čak i ako su oštećeni, dio njihovog rada mogu provesti druge mreže neurona s prolazom kroz vrijeme.

• Povezani članak: "8 viših psiholoških procesa"

Koje su funkcije uključene?

Kao što smo rekli, pod izvršnim funkcijama razumijemo skup vještina i procesa koji su vrlo korisni za naše preživljavanje i prilagodbu. Ali što su oni? Neke od glavnih i najvažnijih su sljedeće.

1. Rasuđivanje

Biti u mogućnosti upotrijebite različite informacije i pogledajte moguće veze između njih, kao i razradu mogućih objašnjenja.

2. Planiranje

Ova izvršna funkcija nam omogućava razvoj akcijskih planova. Omogućuje generiranje niza koraka koji će nas dovesti do određenog cilja.

3. Postavljanje ciljeva

Povezana s motivacijom, sposobnost nam omogućuje odlučivanje o načinu ulaganja energije i kamo usmjeriti svoje ponašanje.

4. Odlučivanje

Radi se o vještini koja omogućuje nam da odredimo koju ćemo opciju odabrati među mnogima koji nam se mogu predstaviti.

5. Početni i završni zadaci

Iako se može činiti čudnim, započinjanje zadataka u određeno vrijeme važna je kognitivna aktivnost. Isto vrijedi i za sposobnost određivanja kada treba izvršiti radnju.

6. Organizacija

Riječ je o sposobnosti okupljanja i strukturiranja informacija na učinkovit i koristan način.

7. Inhibicija

Kapacitet inhibicije je još jedna od izvršnih funkcija i jedna od najvažnijih. Riječ je o sposobnosti koja nam omogućuje da svoje postupke reguliramo zaustavljanjem ponašanja. Čini nas sposobnim oduprijeti se određenim impulsima, zaustaviti akciju i spriječiti da se bezazlene informacije miješaju u naše ponašanje.

8. Praćenje

Odnosi se na sposobnost održavanja pažnje na zadatku i reguliranja što i kako radimo ono što radimo.

9. Verbalna i neverbalna radna memorija

Radi se o sposobnosti da pohranite podatke kako bi subjekt mogao s njima raditi kasnije. I na verbalnoj i na neverbalnoj razini.

• Povezani članak: "Vrste memorije: kako ljudski mozak pohranjuje uspomene?"

10. Predviđanje

Ova sposobnost omogućuje predviđanje rezultata neke radnje i / ili njezinih posljedica. To je projekcija u budućnost naših sjećanja, onoga što smo naučili kroz iskustvo.

11. Fleksibilnost

Sposobnost fleksibilnosti je ono što omogućuje nam da promijenimo svoj način djelovanja ili razmišljanja suočeni s mogućim promjenama pitanja okoliša ili izmijeniti tekuće akcije.

Neki poremećaji u kojima se pojavljuju promijenjeni

Različiti poremećaji i ozljede u mozgu Oni mogu uzrokovati neispravno izvršavanje izvršnih funkcija, što uzrokuje značajne probleme s prilagodbom.

Neki od poremećaja koji se uključuju u ovo područje mogu se javiti od djetinjstva, kao što se događa kod ljudi koji pate ADHD. Ta djeca imaju problema kao što su poteškoće u započinjanju zadatka, mala sposobnost inhibiranja i planiranja i slijeđenja ili problema s zadržavanjem podataka u radnoj memoriji.

Ostali poremećaji u kojima se to događa su demencije, u kojem neurodegenerativni proces uzrokuje oštećenje koje otežava održavanje izvršnih funkcija. Primjeri toga mogu se naći kod demencija poput one izazvane Huntingtonovom bolešću horee ili frontalnih demencija.

U svakom slučaju, čak i bez ikakvih poremećaja izvršne funkcije obično počinju nešto opadati nakon šestog desetljeća života, na standardizirani način.

Bibliografske reference:

• Baldauf, D. I Desimone, R. (2014). Neuronski mehanizmi objektne pažnje. Znanost. 344(6182): 424 - 427.
• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. i Anderson, V. (2006) Razvoj trajne pažnje u djece: Učinak dobi i opterećenja zadataka, Dječja neuropsihologija, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Fuentes, L. I García-Sevilla, J. (2008). Priručnik za psihologiju pažnje: Neuroznanstvena perspektiva. Madrid: Sinteza.
• Roediger, H.L.; Dudai, Y.; Fitzpatrick S.M. (2007.). Znanost o pamćenju: Pojmovi. New York: Oxford University Press, pp. 147 - 150.