Facebook, Instagram... i ljeto koje ti nedostaje
Fotografije Instagram snimljene na plažama u Formentera, nevjerojatne slike s praznika u Londonu, neki selfieji snimljeni na modnim makro festivalima...
Priznajmo: interes nije toliko za ljepotu viđenog koliko za činjenicu da možemo reći: „Bio sam ondje!”. Koristimo društveni mediji kao da su produžetak našeg tijela i kao takvi u njih se projiciramo pokušavajući ponuditi najbolju moguću sliku. Problem dolazi mnogo puta kad vidite da je ono što drugi podučavaju privlačnije od onoga što vi možete naučiti. Moguće je da Instagram i Facebook pojačavaju osjećaj zavisti?
Pitanje samopercepcije
O tome se raspravljalo u članku FOMO sindrom: nove tehnologije i digitalno doba dovode do općeg straha da ne žive intenzivno život kao što (čini se) čine i drugi. Međutim, na odmoru se to može pogoršati.
Treba samo vidjeti u kojoj su mjeri vizualizirane fotografije najskupljih odredišta i najekskluzivnijih mjesta. Dodajmo još jedan sastojak ovom koktelu: najpoznatiji i najbogatiji ljudi imaju najviše sljedbenika na društvenim mrežama. Ali čak i Twitter ili Instagram sugeriraju da ih slijedimo kad još nismo pokrenuli svoj novi korisnički račun!
Iako se može činiti čudnim, to može značiti da podvrgavanje a kontinuirani niz idealnih ljetnih slika učiniti da se osjećamo pod pritiskom da postignemo iskustva usporediva s onim što vidimo... upravo kad ove slike obično prenose zabavu, opuštenost i slobodu da se što učini se traži.
Djelomično je to ono zbog čega nam se sve više pridružuju. tehnološke potpore koji vam omogućuju fotografiranje bilo gdje i u gotovo svim uvjetima: pametni telefoni s dobrim ugrađenim kamerama, podvodne kamere, selfie štapićiitd. Trenutak koji nije ovjekovječen fotografijom nalik je trenutku koji se ne živi, jer se ne može masovno dijeliti putem društvenih mreža.
Ali problem s tim nije samo u tome što nam u pravo vrijeme nedostaje kamera: jest da trebamo da se ti trenuci pojave u željenoj količini i u potrebnim količinama. Nije dovoljno iskusiti ugodne senzacije i situacije: uz to i ona iskustva koja živimo moraju biti sposobni za fotografiranje i moraju biti prepoznati od drugih kao nešto prema čemu zavidjeti. Ljudi će biti impresionirani slapovima Iguazu nego nekim fotografijama snimljenim na masivu na Antarktiku, čak i ako je ovo vaše omiljeno odredište za ovaj odmor.
Facebook i zavist
U kojoj mjeri je istina da se zbog osjećaja dobrog stanja drugih putem društvenih mreža osjećamo loše? Svakako, to je pomalo difuzna tema i nije joj jednostavno pristupiti znanstveno, ali postoje neki dokazi koji pojačavaju ovu ideju.
Na primjer, studija objavljena u Časopis za eksperimentalnu psihologiju: OpćenitoU svojim rezultatima pokazuje da pasivno koristite Facebook nekoliko minuta (pomaknite se okomito da biste vidjeli publikacije koje drugi objavljuju) pojačava osjećaj zavisti i time smanjuje emocionalnu dobrobit.
Druga istraživanja objavljena u PLOS JEDAN postigli su slične rezultate i dodali još jednu zanimljivu činjenicu: interakcije licem u lice nisu imale iste učinke na subjektivnu dobrobit kao interakcije putem Facebooka. Zapravo su učinili da se sudionici eksperimenta osjećaju bolje, suprotno onome što se dogodilo upotrebom društvene mreže.
Stoga bi ovo poslužilo odbacivanju hipoteze da se ljudi osjećaju loše zbog bilo kojeg oblika socijalne interakcije. Zavist i relativna nelagoda koju čini korištenje Facebooka bili bi dio posljedica koje bi uključuje izlaganje slikama i porukama koje su drugi filtrirali dajući im željenu sliku se.
Zapravo postoji vrlo negativan dio u korištenju mreža: "Depersonalizacija i (ne) komunikacija u društvenim mrežama"
Doze Instagrama i Facebooka, sa sviješću i u pravoj mjeri
Rješenja da se ovo ne prolazi? Binom Facebook - zavist Moglo bi imati duboke korijene s obzirom na moć koju imamo u oblikovanju slike o sebi koju želimo dati na Internetu. Osim toga, čini se da u ovom pogledu nema puno istraživanja, pa je teško znati koja je najbolja strategija za rješavanje ovoga.
Međutim, najvjerojatnije i naj intuitivnije rješenje je u iskoristite Instagram, Twitter i druge digitalne platforme s filozofijom. S jedne strane, možemo se podsjetiti da bi bilo zavarati vjerovati da je ono što vidimo reprezentativno za živote drugih. S druge strane, mogli bismo, na primjer, uzeti i "odmor" s društvenih mreža. Na taj će način vjerojatno doći do puno više poticajnih iskustava, čak i bez traženja.
