Razvod s djecom: kako se nositi s njegovim implikacijama?

Razvod ili prekid veze jedna je od najstresnijih situacija u čovjekovom životu. Zapravo se radi o dvoboju ili prekidu s parom, sa načinom života, koji rezultira brojnim implikacijama u osobnom, obiteljskom, socijalnom i radnom okruženju.

Razvod podrazumijeva ostavljanje osjećaja, imovine, zajedničkih projekata ili barem njihovo premještanje u vaš život i suočavanje s novom situacijom, koja je neizvjesna i nepoznata. I naravno,... Novo nas plaši i plaši!

Ako nema djece, razvod će možda biti agilniji tranzit utjecajem na manje ljudi i lakšom reorganizacijom. U svakom slučaju, to će u potpunosti utjecati na vaše vlastite osjećaje te na materijalnu i nematerijalnu imovinu koja vam je zajednička s bivšim partnerom.

Kao primjer materijalne imovine, trebali bismo donijeti odluke u vezi s domom (prodati ga ili tko hoće ostaje) što bi značilo razmatranje promjene prebivališta i prilagodbe posla samo jednim ulaskom u novac. Ne možemo zaboraviti i one nematerijalne aspekte kao što je potreba za pojašnjavanjem i redefiniranjem obiteljskih i prijateljskih odnosa (pogotovo ako su česti).

• Povezani članak: "6 stupnjeva djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Psihološke implikacije razvoda s djecom

Razvod s djecom uključuje složeniju situaciju od prethodne, jer pogađa veći broj ljudi. U tim slučajevima kada se uzme u obzir puknuće, postavlja se niz problema i pogodno je izvršiti preliminarni osvrt.

1. Kakav će biti utjecaj naše odluke na djecu?

Ovdje se pozivamo na zabrinutost hoće li naš prekid utjecati na našu djecu i postoji li mogućnost da imaju neke buduće posljedice i koji bi to mogli biti.

2. Način da se to priopći djeci

Način na koji to priopćavamo svojoj djeci još je jedan od ključnih aspekata koje propitujemo u fazi prije odvajanja.

Što im kažemo i hoće li razumjeti, često je pitanje koje se postavlja kod roditelja. Mnogo puta to uključuje prevladavanje straha od vlastitih osjećaja (nemogućnost govora, nesposobnost zaustavljanja plača ili ne znajući kako obuzdati osjećaje svoje djece u trenutku u kojem ih činimo dijelom svog odluka).

Također je bitan optimalan izbor trenutka da se to priopći djeci. Međutim, prije nego što to priopćite djeci, razmislite o promjenama koje će se dogoditi. proizvoditi u obiteljskom životu i kakva će biti buduća organizacija, budući da će to činiti vaša djeca pitati.

3. Potreba za razvojem novog načina suživota

Plan roditeljstva dokument je koji bi prikupio ovaj novi dizajn suživota nakon prekida. Mora odražavati tko će dobiti skrbništvo nad djecom (bit će ekskluzivno, dijeljeno), koje će vrijeme djeca provesti u svakom od kuće (radnim danima, vikendom i praznicima), kako će se odvijati komunikacija između roditelja (važna pitanja, koji je idealan način za to komunicirati - WhatsApp, telefon, pošta ...) i na koji će se način artikulirati odnos djece s ocem / majkom s kojom nisu trenutak.

• Možda će vas zanimati: "Obiteljska terapija: vrste i oblici primjene"

Izazov prilagodbe novonastaloj situaciji

U današnje vrijeme nalazimo sve više slučajeva u kojima su roditelji sami ti koji postižu sporazume o zajedničkom skrbništvu ili je sudac taj koji to odobrava. Tako to otkrivaju podaci za 2019. godinu objavljeni u istraživanju INE zajedničko skrbništvo je skrbnički sustav koji upravlja 37,5% slučajeva razvoda i razdvajanja parova s ​​djecom.

Kao što smo i očekivali, donošenje odluke o prekidu nije nimalo lako. Što više djece imate, odluka može biti složenija, iako drugi čimbenici kao što je dob djece očito igraju ulogu. ako je netko od njih u posebnoj situaciji ili ima stupanj ranjivosti (osjetilni, fizički ili emotivan).

Pojavljuje se još jedan čimbenik koji može zakomplicirati i odgoditi emocionalni i pravni postupak razdvajanja (s djecom ili bez djece) kad zajednička područja dijele dva protagonista stanke.

Primjer bi mogao biti da jedan ima radni odnos s drugim. U tim slučajevima, bez obzira nastavljate li raditi s bivšim partnerom ili ako napustite posao i tražite novi posao, to predstavlja dodatni izvor stresa. U prvom ćete ga slučaju naći na radnom mjestu i ograničenja moraju biti redefinirana; u drugom slučaju, promjena posla uključuje proces pretraživanja i naknadne prilagodbe novoj organizaciji i radnom mjestu.

Imati istu mrežu prijatelja također bi moglo zakomplicirati razdoblje prekida i raskida., budući da ili postoji zrelost između ljudi koji se razdvajaju i prijatelja, u smislu u kojem se ne postavljaju niti jedno od njih dvoje ili, tačnije, jedno od dvoje ljudi ne mora prestati komunicirati s njima i mora izgraditi novu mrežu kontakti; a ovo zahtijeva vrijeme i trud.

87% posto razdvajanja i 79% razvoda u 2019. godini bilo je uzajamnim dogovorom, bez razlike jesu li s djecom ili bez. Ovaj postotak je ohrabrujući i ukazuje na to da većina ljudi započinje novo poglavlje u svom životu pristavši na prekid na "civiliziran" način. Zapravo, ovo pitanje omogućava da se neko poglavlje "svog prošlog života", prošlosti, zatvori sa zrelošću i usredotoči na sva pitanja koja se javljaju u sadašnjosti i budućnosti.

Napraviti?

U slučaju da razmišljate o razdvajanju, a posebno ako postoje djeca, važno je razmotriti ta pitanja:

• Pokušajte pronaći održivost veze. To će vam pomoći u budućnosti da budete mirni jer ste učinili sve što je u vašoj moći da stvari idu dobro.
• U slučaju da to nije moguće i odlučite nastaviti prekid, postavite si pitanja koja imamo spomenuto: utjecaj na djecu, nova organizacija (Roditeljski plan), promjene prebivališta, posla, prijateljstva.
• Dogovorite se i dogovorite sa svojim partnerom što je više moguće scenarija. Vi ste ti koji savršeno znate svoj život, svoju djecu i emocionalne probleme i posebnosti svakog od njih.
• Ako trebate riješiti emocionalna pitanja ili pitanja vezana uz djecu, možete pitati psihologa koji je stručnjak za obitelj i za razdvojenosti i prekide (forenzički psiholog). Ako su pitanja povezana sa sudskim postupkom, pitajte svog odvjetnika.

Jednom kada se dogodi fizička odvojenost, pokušajte ne samo biti pažljivi na svoj emocionalni, financijski, socijalni oporavak, već i Prikladno je biti upozoren na to kako se vaša djeca osjećajno razvijaju.

Određena njihova ponašanja mogu se pogrešno protumačiti ako razdoblje nakon prekida nije kontekstualizirano i mogu biti prilagodljiva. Međutim, ako nakon nekog vremena i dalje vidite da stav i ponašanje pokazuju znakove nelagode i nedostatka prilagodbe, vrijeme je da razmislite o traženju pomoći od stručnog stručnjaka u tom području, za njezino otkrivanje i naknadno riješenje.

Zaključno, prekid ne mora uvijek biti negativna stvar, jer je u mnogim slučajevima jedino održivo rješenje. Ako ovu alternativu zajednički odaberu oba supružnika i zasigurno se provodi iz zrele perspektive vaša će djeca proći kroz proces funkcionalnih promjena.

I upamtite: prilagodba djece na proces razbijanja proporcionalna je prilagodbi odraslih. Ako ste dobro, bit će i oni.

Na PSIHOTOOLI Nudimo usluge psihološkog savjetovanja, posredovanja i koordinacije roditeljstva od strane stručnjaka koji su stručnjaci u tom području. Obratite se našem centru i zatražite besplatni orijentacijski posjet, bez obveze.

Autor: Marisol Ramoneda, psiholog.