Nesigurna vezanost: ključevi za njezino razumijevanje i popravak

Djetinjstvo je faza života u kojoj smo osjetljiviji na ono što nas okružuje, i za dobro i za zlo.

Zato je tijekom prvih godina važno zajamčiti mališanima ispravan psihološki razvoj, toliko da budu sretni kako bi spriječili probleme koji bi na njih mogli ostaviti dubok trag, teško ih je prevladati ili koji se čak mogu i dalje izražavati u fazi odrasla osoba.

U ovom članku Vidjet ćemo što se sastoji od jednog od psiholoških elemenata s najvećim kapacitetom za usporavanje i nanošenje štete psihološkom razvoju djece: nesigurna vezanost.

• Povezani članak: "Razvojna psihologija: glavne teorije i autori"

Zašto je privrženost važna u razvoju dječjeg uma?

U načinu na koji uobičajeno koristimo, vezanost se odnosi na emocionalnu predispoziciju reagirati pozitivnim emocijama u nazočnosti nekoga i tražiti da ovaj drugi osjeća dobro. Međutim, na području psihologije ovaj je koncept malo složeniji.

Dakle, kada iz razvojne psihologije (jedne od grana znanosti o ponašanju) govorimo o vezanosti, mislimo na element koji pripada teoriji vezanosti, a podigao ga je psihijatar John Bowlby sredinom dvadesetog stoljeća

. Ovaj je istraživač istraživao kako relacijska dinamika između očeva i / ili majki, s jedne strane, i djeca, s druge strane, oblikuju način na koji potonja uče komunicirati s okolinom i s ostatak.

A) Da, ovisno o stupnju u kojem se mališani naviknu tražiti blizinu ovih figura vezanosti (obično roditelji), internalizirat će više ili manje zdrav način istraživanja svog okoliša ili svijeta u Općenito, kako rastu. Zapravo je jedna od implikacija teorije vezanosti da se taj proces odražava u postupcima ove djece, ali i u radnjama koje će provoditi do kraja svog života. Iz tog razloga, navođenje da uspostave odgovarajuću vezanost bit će faktor prevencije i psihološke zaštite od određenih promjena u ponašanju i osjećajima.

Dakle, u tom smislu vezanost nije samo emocionalni fenomen ovdje i sada, već skup psiholoških predispozicija s široko putovanje i evolucija djetinjstva, a to proizlazi iz njihovog odnosa s njihovim referentnim likovima vezanosti, koji su njegovatelji primarni.

• Možda će vas zanimati: "6 stupnjeva djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Što je nesigurna vezanost?

Kao što smo vidjeli, Vezanost je ključni aspekt evolucije dječjih psiholoških sposobnosti u interakciji sa svijetom. To je tako jer dobar odnos sa slikom vezanosti omogućuje ravnotežu između sloboda istraživanja okoliša, s jedne strane, i sigurnost da se mogu vratiti u "utočište" njegovatelja, s jedne strane drugi.

To nam već daje naslutiti koja je vrsta vezanosti najprikladnija za razvoj djeteta i što se naziva „sigurna vezanost“. Mališani koji ih internaliziraju od svojih prvih godina života razvijaju uravnoteženu razinu samopoštovanja koja ih potiče da nastave učenje samostalno, bez patnje od anksioznih problema ili drugih emocionalnih neravnoteža nastalih nesigurnošću oko čega to će se dogoditi.

Nesigurna vezanost je dakle druga strana medalje. Djeca koja ga razviju ne mogu pronaći dobro uklapanje između izazova koje postavlja njihovo okruženje i njihovo povjerenje u njih sebe ili njihovu sposobnost predviđanja posljedica i planiranja radnji, s druge strane, i trpljenja emocionalnih problema frekvencija. To je vrsta privrženosti koja nastaje zahvaljujući neprimjerenim ili izravno nemarnim modelima roditeljstva od strane očeva, majki i / ili skrbnika.

U isto vrijeme, nesigurna vezanost podijeljena je u dvije moguće vrste: izbjegavanje vezivanja i ambivalentno vezanje. U prvom dijete dijete zanemaruje ili izbjegava lik vezanosti, dajući mu gotovo jednak tretman kao a osoba koju slabo poznajete kao rezultat beskompromisnog ili gotovo neobaveznog roditeljskog modela nepostojeći. U drugom osjeća tjeskobu u nedostatku figure vezanosti, ali ako je ima pored sebe, osjeća i nelagodu i opire se održavanju blizak kontakt, često izražavajući bijes, što je olakšano nedostatkom dosljednosti i predvidljivosti u postupcima njegovatelj.

Obje vrste nesigurne vezanosti često dovode do nefunkcionalnih načina uspostavljanja odnosa s drugima., kako na poslu, tako i u prijateljstvu, pa čak i u vezama. Zbog toga je važno primijeniti uravnotežen roditeljski model prilagođen potrebama djece djece, poput odlaska na psihoterapiju ako postoje promjene nastale iz ovih problematičnih situacija u fazi djetinjasto.

U sesijama psihološke terapije radit ćemo na aspektima kao što su:

• Popravak samopoštovanja.
• Trening socijalnih vještina.
• Ispitivanje neprilagođenih uvjerenja o opasnostima kojima smo izloženi i koje veze mogu ponuditi.
• Upravljanje anksioznošću u situacijama neizvjesnosti.

Želite li imati psihoterapijsku podršku?

Ako tražite usluge psihoterapije za sebe ili svog sina ili kćer ili ste zainteresirani za savjetodavne usluge o roditeljskim pitanjima, kontaktirajte nas.

Na Psihootoli Već dugi niz godina pomažemo obiteljima i ljudima svih dobnih skupina s emocionalnim ili emocionalnim smetnjama. bihevioralne sesije, a mi održavamo seanse i osobno u našem centru koji se nalazi u četvrti Gràcia u Barceloni i kroz video poziv.

Bibliografske reference:

• Bowlby, J. (1977). Stvaranje i prekidanje ljubavnih veza. Britanski časopis za psihijatriju, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1988). Sigurna baza: klinička primjena teorije vezanosti. London: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, M.H.; Moran, G.; Pederson, D.R., Benoit, D. (2006). Neriješena stanja uma, anomalno ponašanje roditelja i neorganizirana privrženost: pregled i metaanaliza prijenosnog jaza. Prilog i ljudski razvoj, 8 (2): pp. 89 - 111.
• Main, M.; Cassidy, J. (1988). Kategorije odgovora na ponovni susret s roditeljem u dobi od 6 godina. Razvojna psihologija, 24 (3): pp. 415 - 426.
• Shaffer, D. (2000). Razvojna psihologija Djetinjstvo i mladost. Naklada Thomson: Madrid.