Međunarodni dan bez dijete: protiv opsjednutosti idealnom težinom

Danas, 6. maja, a od 1992. god Obilježava se Međunarodni dan bez dijete, inicijativa koja je u Ujedinjenom Kraljevstvu rođena rukom Mary Evans Young. Nekoliko je pokretača koji su je doveli do toga da bude tvorac današnjice: gledanje televizijskog programa o kirurškim operacijama ljudima s prekomjerne tjelesne težine, vijest o tinejdžerici koja se odlučila na samoubojstvo nakon zadirkivanja zbog svoje težine u svojoj vršnjačkoj grupi i nakon što je i sama pretrpjela anoreksiju živčani.

Mary Evans tada odluči raditi na kampanji nazvanoj "Debela žena se odgriza", što u prijevodu na španjolski znači "Debele žene vraćaju ugriz".

Vremenom se više zemalja pridružilo ovoj inicijativi koja usmjerava pažnju na ključne točke povezane s pritisak koji žene imamo na sliku tijela, osuđujući time stvaranje kanona ljepote koji su daleko od stvarnosti.

• Povezani članak: "10 najčešćih poremećaja prehrane"

Zašto se pojavljuje Međunarodni dan bez dijete?

Neki od ciljeva koje ova kampanja želi postići su sljedeći:

• Proslavite prirodnu raznolikost tijela.
• Promovirajte dobro samopoštovanje kod svih ljudi bez obzira na njihovo tijelo.
• Precijenite pozitivnu sliku tijela u svim tijelima.
• Razviti smjernice zdrave prehrane koji se ne temelje na restriktivnoj prehrani koja favorizira pojavu poremećaja prehrane.
• Kao društvo odbacite kulturne vrijednosti koje favoriziraju mržnju prema vlastitom tijelu.

Ovi središnji ciljevi imaju za cilj pamtiti ovaj dan, međusobno su povezani s drugim čimbenicima koji izravno ili neizravno napadajte stvaranje pozitivne slike prema vlastitom tijelu, kao i prema liku drugih narod. Neki su primjeri pozivnice za poštivanje takozvane "čudotvorne dijete", u kojem neki od njih preporučuju ograničenje hrane.

• Možda vas zanima: "16 vrsta diskriminacije (i njihovi uzroci)"

Prihvaćanje vlastitog tijela

Korištenje dodataka prehrani koji zamjenjuju unos hrane, zlouporaba laksativa i diuretika za postizanje osjećaja "praznine"... Opsesija postizanjem "idealne težine" bez uzimanja u obzir prirodnih kolebanja iste i konstitucije vlastitog tijela. Običaj izvođenja "bikini operacije" koji s jedne strane predviđa da se pokaže tijelo mora biti određeni obrazac, kao i da ga morate unijeti kako bi se mogao prikazati bez kompleks.

Ovo su neke od različitih smjernica i pokušaja stavljanja proizvoda na tržište koji ističu "potrebu" postizanja težine na kojoj projicirati različita osobna i društvena očekivanja, koja u mnogim prilikama nisu konačno zadovoljna preinakom tijela ili dijela istog.

Stoga je potrebno naglasiti važnost preventivnih mjera kojima je cilj zaustaviti čimbenike koji promiču nezadovoljstvo tijelom.

Pozitivan stav prema vlastitom tijelu

Iz obitelji je preporučljivo promicati pozitivne stavove kako prema vlastitom tijelu, tako i prema stavovima drugih, te promicanje zdravog načina života oko hrane tako da ona, između ostalih, ne postane stresno sredstvo oko kojeg osobni i međuljudski.

Od ostatka druženja i predstavnika zajednice: Pokažite odbacivanje masno-fobičnih stavova, nemojte dopustiti diskriminaciju oko škole na radnom mjestu. fizički, promiču kritički stav prema kulturnim mandatima koji prijete tjelesnoj raznolikosti i rodnim mandatima koji se odnose na tjelesnost, eliminiraju korištenje slika daleko od stvarnosti koje uzdižu krajnju mršavost, te u proizvodnji odjeće za potporu raznolikosti tijela svojim različitim oblicima, veličinama i visine.

Ovo su neke od mnogih mjera koje mogu promicati stvaranje, razvoj i održavanje dobrog samopoštovanja tijela.