Što je ljubav? (A što nije)

Ljubav je nešto što nadahnjuje sva ljudska bića i motivira nas, ali također nam može nanijeti puno patnje kad nam se ne uzvrati. Zbog toga se mnogi filmovi, pjesme, pa čak i romani vrte oko ove teme (i ljubavi i tuge).

Definiranje ljubavi izuzetno je složeno, jer postoje različite vrste ljubavi (ovisno o intenzitetu, ovisno o tome koga volimo itd.). Istina je da ova definicija postaje težak zadatak jer ljubav ima društveni utjecaj i postoji mnogo mišljenja i načina kako joj se može pristupiti.

Ostavljajući po strani druge načine ljubavi (poput majčine ljubavi), u ovom ćemo se članku usredotočiti na ono što je istinska ljubav, a što nije, uvijek iz koncepta romantična ljubav.

Istraživanje ljubavi

Prije ulaska u temu potrebno je pregledati niz znanstvenih otkrića koja su, barem na Zapadu, pomogli su nam otkriti veliku tajnu odnosa našeg mozga s ljubavlju i zaljubljivanjem. Neki rezultati potvrđuju da se ljubav i zaljubljenost hrane nizom ponašanja koja pomažu da se održi u životu.

No, jedno od najvažnijih otkrića novijeg doba je da ljubav djeluje droga u nama mozak i modificira njegovo funkcioniranje, u istim regijama kao i droga, kada upoznamo osobu volio. Očito su kulturni čimbenici važni i u većoj ili manjoj mjeri odgovorni su za pojavu niza kemijskih reakcija na razini mozga. Jer ljubav se hrani očekivanjima i konceptom ljubavi koji učimo tijekom svog života.

Ostavljajući po strani kulturni faktor, Istraživači su to otkrili, kao i kod psihoaktivnih supstanciKad se zaljubimo, u našoj se glavi odvija neurokemijski brak.

Na primjer, puštamo velike količine serotonin, koji nam poboljšavaju raspoloženje i uzrokuju opsesivne misli, neprestano se sjećajući svog partnera. Također ispuštamo niz neurokemikalija poput adrenalina, koje nas čine energičnijima ili oslobađamo dopamin u velikim dozama, što je uključeno u ovisnost o drogama, jer intervenira u jačanju ugodnog ponašanja. Ova neurokemijska kaskada, zbog koje se možemo osjećati visoko kad smo zaljubljeni, također uzrokuje ozbiljne probleme probleme kad trpimo srce, jer možemo završiti depresivnim i opsjednutim tom osobom koju imamo toliko volio.

• U ovu zanimljivu temu možete se udubiti u našem članku: "Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek”

Znatiželjne studije o ljubavi

Posljednjih desetljeća bilo je mnogo studija o ljubavi i zaljubljivanju, a neki od rezultata ili zaključaka mogu vas iznenaditi. Podaci koje su znanstvenici pronašli posljednjih godina tvrde da:

• Božić uzrokuje razvode, prema podacima Generalnog vijeća sudbene vlasti Španjolske.
• Mali su detalji zaista važni, prema istraživanju koje je naručilo Vijeće za ekonomska i socijalna istraživanja (UK).
• Studija koju je vodio Ronald Rogge otkrila je da ljubavni filmovi najbolja su terapija za parove.
• Društvene mreže su uzrok razvoda broj jedan. Barem tako zaključuju podaci iz ankete Akademije bračnih pravnika Sjedinjenih Država.
• Istraga Crystal Jianga i Jeffreyja T. Hancock je dokazao da veze na daljinu mogu funkcionirati.
• Studija Sveučilišnog instituta za bihevioralnu medicinu Ohio otkrila je da vas ljubav deblja.

Sve informacije o tim istragama možete pronaći u našem članku: "Ljubav i zaljubljenost: 7 iznenađujućih istraga”

Što je ljubav, prema Sternbergu

Jedan od najpriznatijih znanstvenika na polju zaljubljenosti i ljubavi je Robert Sternberg, koji sa svojom "Trokutnom teorijom ljubavi" opisuje različitih elemenata koji čine ovaj fenomen, kao i moguće kombinacije tih elemenata pri formiranju različitih vrsta odnosi.

Tri ključne osobine u vezama su intimnost, strast i predanost.

• Privatnost: Bliskost između pojedinaca koji čine vezu ono je što Sternberg naziva intimnošću. Drugim riječima, to je emocionalna veza. naklonost i povjerenje među njima.
• Strast: Ovaj autor strast naziva energijom i uzbuđenjem koji postoje u paru. To je poriv i potreba da budemo s drugima. To je fizička privlačnost.
• Predanost: Odluka je to koja želi biti zajedno unatoč lošim vremenima. Ima zajedničku viziju budućnosti.

Te se osobine kombiniraju i dovode do različitih vrsta odnosa. Najintenzivniji i najisplativiji izraz ljubavi je kada se ova tri aspekta pojave zajedno. Sternberg potvrđuje da postoji 7 načina ljubavi, oni su sljedeći:

• Draga: Naklonost je autentično prijateljstvo. Prisnost postoji, ali nema strasti ili predanosti.
• Zaljubljenost: Karakteristično je za površne odnose. Postoji strast, ali nema ni bliskosti ni predanosti.
• Prazna ljubav: To je zainteresiran odnos. Postoji predanost, ali ne i strast ni prisnost.
• Romantična ljubav: Zbog strasti i intimnosti par osjeća veliku privlačnost, ali nema obveze.
• Druželjubiva ljubav: Postoje prisnost i predanost, ali ne i strast. Pojavljuje se kad veza izgubi kemiju.
• Zaljubljena ljubav: Nema privatnosti. Ljudi su privučeni i žele biti zajedno, ali nemaju puno zajedničkog.
• Nepotpuna ljubav: Savršena ljubav je najintenzivnija i kombinira tri elementa: intimnost, strast i predanost.

Savršenu ljubav drugi su autori nazivali istinskom ljubavlju. U našem članku “Prava ljubav trebala bi zadovoljiti ovih 40 zahtjevaMoći ćete proniknuti u karakteristike ovog oblika ljubavi.

Što nije ljubav: otrovna ljubav

Jedan od koncepata koji je danas postao popularan je ono što je poznato kao "toksična ljubav". Otrovna ljubav Karakterizira ga niz ponašanja emocionalne ovisnosti ili kontrole koji vezu para čine štetnom. Članovi otrovne veze također pate iz dana u dan.

Ali… Kako je ljubav toksična? Otrovna ljubav ima sljedeća svojstva.

Emocionalna ovisnost

Barem jedan od članova para ima nisko samopoštovanje, a njihova sreća ovisi o prisutnosti drugog. Boji se da se ne pronađe.

Emocionalna suovisnost

Slično emocionalnoj ovisnosti, ali emocionalno ovisan ovisan je o ovisnosti o partneru i, prema tome, o potrebi da mu se pomogne i brine o njegovoj dobrobiti.

Ograničeni društveni život

Članovi para odvajaju svoja prijateljstva i okreću se čisto i isključivo paru.

Opsjednutost vezom

Nesigurnost jednog od članova čini ga opsjednutim vezom.

Neracionalno je i nerealno

To je ljubav koja živi na nerealnim očekivanjima, što kod članova para izaziva ogromnu frustraciju.

Potreba za odobrenjem drugog

Dok se osoba osjeća praznom, partnera traži sigurnost, stabilnost i udobnost koji mu nedostaju u vlastitom životu.

Briga za promjene

Jedan partner ne podnosi da stvari idu dobro drugom, ponajviše zbog vlastite frustracije.

Posesivan i kontrolirajući

Ova vrsta ljubavi nije slobodna ljubav, ali jedan od članova para tumači da je druga osoba njihovo vlasništvo i postaje kontrola.

Ljubomoran

Ljubomora i pokušaji kontrole dio su svakodnevnog života para. Što ih čini silno nesretnima.

Je manipulativni

To je manipulativna ljubav u kojoj dolazi do emocionalne ucjene jednog od njih dvoje.

Loša komunikacija

Komunikacija nije fluidna i, prema tome, veza nije srdačna. Povjerenje je izgubljeno.

Pretjerani sukobi

Gore navedene točke uzrokuju da odnos postane toksičan, a sukob kruh i maslac.