6 ključeva roditeljstva

Budite majke, budite očevi; taj okret od 180 stupnjeva prema vašem životu, prepuna preplavljenih emocija od trenutka kada je trudnoća potvrđena. Možda poželjan sam, ili u društvu vašeg partnera.

I putovanje započinje. Putovanje puno iluzija taloženih u bebi koja malo po malo raste u vama, u njoj, polako, na laganoj vatri i s puno ljubavi, kao da je najbolje varivo.

I tu i tako započinje novi život. Njegova i vaša kao majka i / ili otac. Zaokret započinje, a ponekad počinje i vrtoglavica, neizvjesnost, sumnje... a prije njih možemo krenuti dvama putovima. Put znanja i plemena, ili put čekanja zaklonjen onim emocijama koje nam otežavaju uživanje u procesu.

• Povezani članak: "8 psiholoških poremećaja koji se mogu javiti tijekom trudnoće"

Glavni ključevi roditeljstva

Znanje što nam se događa fizički i emocionalno tijekom trudnoće ili što se događa s našim partnerom prvi je korak u suočavanju s različitim situacijama s kojima se suočavamo, ali Također je bitno znati što nam se događa ili može dogoditi tijekom poroda i nakon poroda

, razmislite i odlučite kako želimo i pripremite se za to i za različite događaje koji se mogu dogoditi.

Svakim je danom majkama i očevima normalizirano imati to znanje o trudnoći, znati i proživjeti njezine različite faze s nekom smirenošću, ali... Što se događa kad je zavrtanje konačno završeno i kad u naručju imamo svoju bebu?

Da me pitate za definiciju roditeljstva, u nekoliko riječi i bez tehničkih detalja, rekao bih da je roditeljstvo mirno, poštovanje, slušanje, briga, podrška i nadasve promatranje.

1. Smiriti

Mirno je, uživati ​​u trenutcima podijeljenim s njima, bez žurbe, s užitkom, bez stresa i bez misli odraslih. Smiri se da ih slušaš, na njihove različite načine komunikacije.

2. Poštujem

Poštujte sebe kao majku ili oca koji griješe i ispravljaju, dozvola je dana. Poštujem vašeg sina ili kćer, kao osobu koja vrijedi jednako kao i vi od prve sekunde kada diše izvan zaštićenog okoliša svoje majke. Poštivanje njihovih ritmova, bez žurbe, bez predviđanja, davanja vremena, prostora i sigurnih okruženja za njihov razvoj. Poštujem njihovu emocionalnost i njezin izraz, također shvaćajući da su njihovi putevi ono što znaju i znaju izraziti.

3. Sluša

Slušajte aktivno, usredotočeno i smireno. Promoviranje prostora za to. Otkrivanje svega što nam moraju reći i odgovor na sve što nas moraju pitati, a ako ne znamo odgovor, dajući im do znanja da ćemo to zajedno saznati i / ili potražiti. To je slušanje sebe.

Slušaj te, mama, pridaj vrijednost onome što ti govori tvoja unutrašnjost, budi velikodušna prema sebi, daj si dopuštenje. Slušajte sebe i radite u skladu s tim. Tata, slušaj sebe na isti način, velikodušno prema sebi i dajući sebi dopuštenje. Slušajte jedni druge, njihove očeve, majke.

Aktivno slušanje, poštovani i tražeći konsenzus, čujte to ponekad uključuje donošenje odluka i mnoga druga razmjena emocija koje preplavljuju. Preplavljuju ih radost ili preplavljenost, umor ili frustracija, strah ili nesigurnost. Slušajte da je potrebno vrijeme, strpljenje i predanost.

Slušanje može imati svoju B stranu. Moramo znati i koga slušati. Nemaju svi glasa da bi mogli intervenirati u ovoj roditeljskoj dinamici.

4. Pažljivo

Pazite na sebe, brinite o sebi i naravno, brinite o biću koje prati vaše dane i noći. Pazite na sebe, jer ako se ne brinete o sebi, bit će puno teže brinuti se o sebi.

Jer potrebno je zadovoljiti vlastite potrebe kako bismo bili pažljivi prema potrebama svoje bebe ili svog djeteta. Pobrinite se za drugog, našeg partnera ako je to slučaj; brinite se za zajedničko vrijeme, brinite o detaljima, brinite se o zajedničkim trenucima. Čuvaj našu kćer / u, pokrivajući njihove osnovne potrebe, vodeći računa o svojim osjećajima i vlastitim osjećajima. Briga s ljubavlju, poštovanjem i milovanjem. Fizička milovanja, ali posebno ona emocionalna.

5. Podrška za

Ključna riječ. Koliko je važna podrška! Unutarnja podrška, iz vlastite obiteljske jezgre, Uzajamna podrška. Od one koja se daje gotovo bez želje, bez potrebe da se pita.

Podrška kad je potreba pritisna, kad više ne možete izdržati. Mogućnost da to zatražite, povučete se, isključite i brinete o sebi. Vanjska PODRŠKA, šira obitelj, prijatelji, entiteti. Podrška koja omogućuje kvalitetne prostore sama ili u paru, podrška koja omogućuje dijeljenje trenutaka s njima bez presuda, kritika ili ispita za majčinstvo ili očinstvo, od naklonosti, od dijeljenja i uživanja u trenutke. Poštovana podrška.

Tkanje mreže podrške može biti temeljno sidro u roditeljstvu. To može biti naše mjesto, kamo ići kad nešto posustane; naše pleme može izaći odande da nas prati u tom odgoju.

6. Promatranje

Promatrajte se kako biste mogli znati kako ste, što trebate i kako ste, kako živiš ovaj zaokret u svom životu. Znajte što želite od svoje uloge u roditeljstvu. Znajte jeste li na tom putu koji ste osmislili ili dizajnirali, prije nego što je sve počelo, znajte zašto da, zašto ne. Da biste mogli dobiti zamah i krenuti naprijed, analizirajući i ocjenjujući. Ključno je promatranje.

Promatrajte svoje dijete. Magija. Promatranje našeg djeteta može nam pružiti toliko podataka o njemu / njoj i o nama samima kao roditeljima, da je to možda u našem odgoju ključna riječ i djelovanje. Što možemo dobiti promatranjem?

• Uživajte u njegovim ritmovima i opsegu evolucijskih prekretnica.
• Uočite poteškoće u njihovom razvoju.
• Otkrijte njihove ukuse.
• Otkrijte što ne podnose ili ne vole (igračke, teksture ...).
• Otkrijte svoje osjećaje o onome što volite, onima koji vam se ne sviđaju, što stvara neugodne senzacije.
• Moći slijediti njihove emocije, jer promatranjem imate informacije.
• Poštujte, dajte vrijeme, povjerenje. Promatranje nam omogućuje mirno gledanje, gledanje detalja i zaustavljanje impulsa zaštite kako bismo mu dali prostora da mu vjerujemo. Promatranje nam pruža informacije koje povećavaju naše povjerenje u njih.

Da biste saznali više ...

Ako ste zainteresirani za učenje primjene ovih roditeljskih principa kako biste se znali prilagoditi promjenama, možda će vas zanimati "Učenje za rast zajedno", inicijativa TAP centar. Naš tim stručnjaka već godinama radi na polju perinatalne psihologije i procesima prilagodbe roditeljstvu. Za više informacija kontaktirajte nas putem naše autorske datoteke ili putem [e-pošta zaštićena]

Autor: Irene de la Granja, učiteljica defektologije s magisterijom psihopedagogije i članica TAP centra.