Az okos emberek inkább éjszaka élnek
A Semmelweis Egyetem vizsgálataösszefüggéseket észlelt az alvással töltött órák preferenciái és az IQ pontszáma között.
Okosabbak azok, akik éjjel élnek?
A legokosabb egyének inkább az éjszakai életet kedvelik, ekkor kreativitásuk eléri a zenitjét. Éppen ezért ezek az emberek hajlamosak később lefeküdni, vagy gondjaik vannak az elalvással.
Bár a különböző vizsgálatok erre figyelmeztettek a kevés alvásnak nagyon káros következményei vannak az egészségre és még az életet is lerövidítheti, az igazság az összefüggés van a magas IQ szint és a szenvedés közöttálmatlanság.
A pihenés és az alvásórák alapvető szerepet játszanak az állatok biológiájában, és ez az új tanulmány új változókat kínál, hogy figyelembe vegyék: az alvási szokások és a pihenési idők kapcsolódnak kognitív képességedhez. Amint az eredmények azt mutatják, a magasabb IQ pontszámmal rendelkező alanyok általában többek éjszaka aktív, míg a diszkrétebb pontszámmal rendelkezők hajlamosak lefeküdni előtt.
Az alvási ciklusok és az intelligencia kutatása
Az igazság az, hogy ez a fajta vizsgálat mindig vitát vált ki. Sok elemző egyetért abban, hogy az IQ fogalma olyan elvont és relatív fogalom mérésére szolgál, mint az emberi intelligencia, önmagában alapvető korlátozás. Kétségtelen azonban, hogy az éjszaka jellemzői vonzanak bizonyos típusú személyiségek, például a reflektív emberek és azok, akik fejlesztik kreatív potenciáljukat; olyan profilok, amelyek kényelmes és misztikus környezetet igényelnek, amelyet az éjszaka nyújt.
Bolizs Róbert, a kutatás egyik szerzője, encephalogram képeken keresztül mutatta meg a alvás, hogy vannak olyan változók, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a kognitív teljesítményhez állapotban virrasztás. Másrészt a H. Aliasson kiderült, hogy az alvási intervallumok összefüggenek-e a hallgatók tanulmányi teljesítményével.
Figyelemre méltó az összefüggés az intelligencia tesztek pontszáma és az ütemtervek között
További érdekes tanulmányok ebben a témában azok, amelyeket a kutató végzett Satoshu Kanazawa a londoni Közgazdaság- és Államtudományi Karon. Kanazawa megjegyezte jelentős különbségek vannak az alvási ütemtervek hajlamai között az IQ teszteken elért pontszámuk alapján. A magasabb pontszámmal rendelkező alanyok nagyobb képességet produkáltak az éjszaka folyamán, míg a korlátozottabb IQ-szinttel rendelkezők nappal korlátozták tevékenységüket.
Mint Kanazawa jelzi, az őskori emberek főleg napközben éltek és termeltek, bár a tendencia megfordult, és az éjszakai aktivitás növekedett generációk. Ebből a szempontból tűnik helyesnek ezt mondani úgy tűnik, hogy az emberi psziché evolúciója fokozatosan összefügg az éjszakai órákkal. Összefoglalva: Kanazawa egyetért azzal, hogy a magasabb kognitív képességekkel rendelkező emberek általában jobban érzik magukat. öröm, hogy elősegítik éjszakai személyes fejlődésüket, "magasabb szintű komplexitást mutatva" kognitív ”.
Éjszakai emberek és mentális egészség
Újabb, 2008-ban végzett vizsgálat, amelyet az olasz pszichológus koordinált Marina Giampietro megjegyezte, hogy az éjszakai emberek a gyengébb érzelmi stabilitás, hajlamosabbak a depresszióra és a függőségre. Ez megerősítené, hogy a nagyobb kreatív képességű és kevésbé hagyományos elmék bizonyos pszichológiai rendellenességekkel szemben a legkésőbb törékenyek.
További információ a reggeli és az éjszakai baglyok közötti különbségről a következő cikkben található:
"A különbségek reggel és este között"
