A kötődés szükségessége: oxitocin és a társas kapcsolati rendszer

A kötődés és annak következményei a fejlődésre és az érzelmi szabályozásra mindig is lenyűgözőek voltak számomra. Ezért alapvetőnek tűnik számomra annak megismerése, hogy ez az alapvető pszichológiai jelenség hogyan befolyásolja életünket és fejlődésünket.

Néhány évvel ezelőtt volt szerencsém találkozni Sue Carterrel és Stephen Porges-szal egy velencei neurofeedback konferencián. Sue az egyik első kutató a területen oxitocin Stephen pedig megalkotója a polivagális elméletnek, egy elméletnek, amely kifejleszti és elmagyarázza, hogyan a társadalmi kapcsolati rendszer aktiválása fiziológiailag nyugodtnak, biztonságosnak és összekapcsoltnak érezzük magunkat társadalmilag.

Mindkettő elképzeléseit és hozzájárulásait kincsnek tekintettem, amely segített megszervezni és megérteni a kötődést, a biztonságot, valamint a test és az elme közötti kapcsolatot.

Ez a test / lélek interakció a terhesség kezdetétől figyelhető meg, mind a biológia, mind a pszichológia megszervezése a legmegfelelőbb környezet elősegítése érdekében, ahol a magzat, majd a leendő baba fejlődik.

• Kapcsolódó cikk: "A kötődés elmélete, valamint a szülők és gyermekek közötti kötelék"

Az oxitocin és a kötődés kapcsolata

A terhesség kezdetétől az oxitocin szekretálódik, a szeretet, a kötődés hormonja vagy más néven félénk hormon (mert a biztonság megnyilvánulásához biztonságra van szükség, valamint a részvétel motivációjára társadalmilag).

Az oxitocin - egyéb funkciók mellett - felkészíti az anya agyát arra, hogy részt vegyen és megszeresse a leendő babát. Ezek az oxitocinszintek a legmagasabb szintet a szülés utáni órákban és a szoptatás alatt érik el. A csecsemő puszta jelenléte az oxitocin kiválasztásához vezet, elősegítve ezt a nyugalmi állapotot, ahol az idő megáll, mi pedig a baba tekintetét keressük és gyönyörködünk benne.

Ezekben a pillantásokban, ezekben a szavakban simogatásként intonálunk, ebben a gesztusos implikációban társadalmi kapcsolatban vagyunk a babával stb. ösztönzik az érzelmi szabályozást támogató kötődési táncot. A lélegzet és a szív megnyugszik, a mosoly megvilágítja az arcokat, és belépünk a térbe koherencia baba és anya vagy apa vagy gondozó között, ahol az idő késik, és egyszerűen élvezi a kölcsönös öröm.

Ennek a folyamatnak a terápiás következményei

Ez a nagyon emlős és emberi jellemző arra a tendenciára, hogy születésétől kezdve mély érzelmi kapcsolatokat teremtsen az, ami hiányzott a korai traumákból vagy traumás fejleményekből.

A kötődés helyreállítására törekvő terapeutaként célom az, hogy elősegítsem ezeket az állapotokat, hogy aktiválják a társadalmi kapcsolatok rendszerét, és támogassák azokat a viselkedéseket, amelyek oxitocint generál, így mindkét folyamat segít közelebb kerülni ehhez a kapcsolathoz, és mindenekelőtt megkönnyíti a biztonság érzékelését, hogy a fentiek mindegyike életképes.

Többet tanulni...

2020. május 8-án és 9-én Sue Carter és Stephen Porges szemináriumot tart Sitges-ben, arra a témára összpontosított, hogy az oxitocin és a polivagális elmélet hogyan tükrözi a kapcsolat, a biztonság és a társadalmi kötődés megértésének folyamatait. Ez egy lehetőség arra, hogy közvetlenül meghallgassam őket, és tanuljunk tőlük. A kötődés és a kötődés neurobiológiájának megértése terápiás előnnyé válik.

Ha többet szeretne megtudni a szemináriumról, vegye fel a kapcsolatot a Cuatro Ciclos Intézettel, az esemény szervezőjével.

Szerző: Cristina Cortés, a trauma és kötődés szakembere, a Vitaliza igazgatója.