A pszichológushoz fordulás öt előnye, ha krónikus betegségben szenved

A krónikus betegségek olyan valóság, amelyet sokszor csak az orvosbiológiai szempontból követelünk meg.

Nem felejthetjük el azonban, hogy egy ilyen patológia kialakulásának tapasztalata messze meghaladja a betegeknél tapasztalható eseteket. testünk sejtjei és szervei: ennek mind pszichológiai, mind okai és következményei vannak viselkedési.

Tehát, hogy a krónikus betegségben szenvedő személy minél jobban megőrizhesse minőségét az élet és az önálló életvitel képessége, sok esetben támogatást kell kapnia pszichoterápiás orvosi segítséggel kombinálva. Ebben a cikkben megtudjuk, miért.

• Kapcsolódó cikk: "10 jel, amely megmondja, mikor kell menni a pszichológushoz"

Milyen előnyei vannak a pszichológushoz fordulásnak, ha krónikus betegségben szenved?

A "krónikus betegség" fogalma alatt a patológiák sokfélesége megtalálható. Bár ezt a kifejezést általában súlyos egészségügyi rendellenességekkel társítjuk, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy vannak krónikus betegségek enyhe tünetek vagy alig károsítják az emberek életminőségét, sőt vannak olyan esetek, amikor ezek néhány hónap múlva eltűnnek, vagy évek. Technikailag egy krónikus betegségnek nem kell örökké tartania, ha súlyosbodása felé halad.

A gyakorlatban azonban a leginkább káros és tartós krónikus betegségek azok, amelyek természetesen az egészségügyben vonják a legnagyobb figyelmet. És ebben a patológiacsoportban találhatók, amelyek között még olyanokat is találunk, amelyek egyre inkább rontják az ember egészségi állapotát halálig, amelyekben világosabbak. a pszichológiai terápia keretében nyújtott támogatás előnyei.

A kezelés és a pszichoterápia kombinálásának előnyei krónikus betegségek esetén két fő kategóriába sorolhatók:

• Beavatkozás a betegséget erősítő vagy gyengítő magatartásba
• Beavatkozás abba, hogy a beteg hogyan éli meg a betegséget

Ez a két fő pszichológiai beavatkozás tükrözi a pszichoterápia módját a betegség okainak vagy kiváltóinak egy részén és annak következményein egyaránt működik. Egyrészt nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ami részt vesz a patológiák fenntartásában és evolúciójában, az nemcsak a biológiai, de viselkedési is (életmódbeli szokásaink és viselkedési mintáink befolyásolják a patológiát), másrészt ennek a betegségnek a tapasztalata nagymértékben változhat attól függően, hogy hogyan dolgozzuk fel az ehhez kapcsolódó érzelmeket és gondolatokat van.

A beavatkozási területek ezen alapvető megkülönböztetésén túllépve számos olyan előnyt határozhatunk meg, amelyet a pszichoterápia a krónikus betegségben szenvedő betegek számára nyújt. Ezek a következők.

1. Lehetővé teszi a betegség valóságához igazodó életmód elfogadását

Mindkettő úgy viselkedik, mintha a krónikus betegség nem létezne, és feltételezve, hogy ez teljesen megsemmisíti a szenvedő személyt, káros alternatívák. Emiatt a pszichoterápiában a beteget olyan viselkedési mintákra "oktatják", amelyek segítik a betegséghez való alkalmazkodást, anélkül, hogy növelnék vagy csökkentenék annak fontosságát.

Ezenkívül a pszichológusok összehangolt módon működhetnek együtt a beteg rokonaival annak érdekében, hogy megértsék, mi történik, és támogassák az illetőt e rutinok internalizálásában.

2. Segít megérteni a kellemetlenség eredetét

A krónikus betegségek, mivel vannak, kisebb-nagyobb fokú kényelmetlenséggel járnak, amely sokféle intenzitással fordulhat elő. Azonban, e patológiák kialakulásának egyszerű ténye nem jelenti a jelentős kellemetlenségeket okozó szempontok megfelelő megértését.

A pszichoterápiában a beteget segítenek a „krónikus betegség” elvont fogalmán túlra pillantani, és megérteni, melyek azok a konkrét tapasztalatok, amelyek szubjektív kellemetlenségeket okoznak. Ezek az elemek az egyes emberektől és azok tudatának tényétől függően változnak, amelyeket az önismereti folyamatok támogatnak a pszichológus lehetővé teszi, hogy jobban kezelje ezeket a negatív érzelmeket és korlátozza hatalmukat, anélkül, hogy hagyná, hogy teljesen elárasszák a elfogadás.

3. Beleavatkozik a párbajba

Krónikus betegség diagnosztizálása súlyos érzelmi csapást jelenthet. Keleti Ez a veszteség érzésével jár, ebben az esetben az egészség vagy akár a saját identitásának elvesztésével.

Éppen ezért sok esetben foglalkoznak ezekkel az esetekkel, ahogyan azt is megteszik, akik elvesztették szeretett személyüket. Arról van szó, hogy növelje az elfogadás képességét, és ne maradjon lehorgonyzott nosztalgiában és az életszínvonal, amelyben a "mi legyen" minden utalás a múlt.

• Érdekelheti: "Bánat: megbirkózni egy szeretett ember elvesztésével"

4. Lehetővé teszi a motiváció és az ösztönző források fenntartását

Ugyanolyan fontos, mint a krónikus betegség negatív érzelmi hatásainak kezelése és korlátozása, az is, hogy segítsen az embernek megtalálni a boldogság módját, fenntartani az életet azzal a képességgel, hogy izgalmas élményeket kínáljon. Ezért a pszichoterápiában önismeretet és önmotivációs fejlesztési technikákat alkalmaznak. a patológiával kompatibilis, közép- és hosszú távú ösztönzést nyújtó érdekek felderítésekor kifejezés.

5. Megelőzik a pszichológiai rendellenességek megjelenését

A terápiában olyan munkát is végeznek, hogy az érzelmek helytelen kezelése az embert a krónikus betegség olyan rendellenességek kialakulására, mint depresszió, disztímia, magatartási rendellenesség étel stb.

Szeretne pszichológus segítséget kérni?

Ha krónikus betegségben szenved, és pszichoterápia érdekli életminőségének javítása érdekében, vegye fel a kapcsolatot csapatunkkal. Mivel Vibra jólét Mind a pszichoterápiás, mind az érzelemkezelési képzési programokat meditációs tanfolyamok, figyelem és egyéb terápiás források révén végezzük. Megtalál minket Madridban.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Aguilar, N. (1997). Krónikus betegségben szenvedő beteg tanácsadása: stratégiák az egészségügyi szolgáltató számára. Journal of the American Association of Nurse Practitioners, 9 (4): pp. 171 - 175.
• Deter, H.C. (2012). Pszichoszociális beavatkozások krónikus betegségben szenvedő betegek számára. BioPsychoSocial Medicine, 6: 2.
• Elliot, T.R. & Johnson, M.O. (2008). Tanácsadás pszichológia és krónikus egészségi állapotok: Felhívás cselekvésre. A tanácsadó pszichológus, 36 (1): pp. 118 - 126.
• White, C.A. (2001). Kognitív viselkedési elvek a krónikus betegségek kezelésében. Western Journal of Medicine, 175 (5): pp. 338 - 342.