Gestalt-elmélet: alapvető törvények és elvek

A Gestalt-elmélet Ez egy olyan fogalom, amely biztosan ismerősen fog hangzani előtted, ha egyike vagy azoknak, akik kíváncsiak a világra pszichológia. Ez egy széles körben alkalmazott elmélet jelenleg pszichoterápia és a problémamegoldás, de a pszichológiai megközelítések egyikeként is népszerűvé vált vonzóbb azok számára, akik úgy gondolják, hogy a létezés, viselkedés és létérzés módja emberi nem redukálható csak arra, ami közvetlenül megfigyelhető vagy mérhető.

Ha azonban olvasott valamit a Gestalt-elméletről, akkor azt is tudni fogja, hogy nem arról híres, hogy könnyen összefoglalható egyetlen mondatban. Az övék filozófiai alapok és törvények arról, hogy miként érzékeljük a dolgokat, évek és évek kutatásai gyökereznek, és az emberi elmére vonatkozó megfogalmazásai nem mindig intuitívak.

Éppen ezért, hogy a Gestalt-elméletet jól megértsük, egy kis mentalitásváltásra van szükség, és ennek eléréséhez semmi sem jobb megtanulják, hogy a megközelítése milyen irányba orientálódik és mik az alapelvei.

A gesztalt-elmélet és humanisztikus hatásai

A alaklélektan tágabb keretein belül keretezhető humanisztikus pszichológia, mivel minden ember szubjektív tapasztalatait hangsúlyozza, fontosságot tulajdonít a pszichológia pozitív vonatkozásainak, mint pl önmegvalósítás és a helyes döntések keresése, és az emberi lény mint olyan ágens felfogásával működik, amely képes egy szabad és autonóm.

Ez azt jelenti, hogy nem az elme negatív vonatkozásaira összpontosít, mint bizonyos típusú elmék esetében pszichoanalízis, és nem is korlátozza vizsgálati tárgyát az emberek megfigyelhető viselkedésére, ahogy az a behaviorizmus.

Egy kis történelem Gestaltról

A Gestalt-elmélet Németországban jelent meg a 20. század elején reakcióként a viselkedéspszichológiára, amely elutasította a szubjektív tudatállapotok figyelembevételét az emberek viselkedésének vizsgálatakor és hangsúlyozta a családi kontextus - társadalmi és kulturális kiterjesztés által - ránk gyakorolt ​​hatásait. A behavioristákkal ellentétben a Gestalt-elméletet betartó kutatók alapvetően a mentális folyamatok tanulmányozásával foglalkoztak hogy abban az időben alapvetően láthatatlannak számítottak, mivel nem voltak eszközök arra, hogy jól megismerjék a agy.

Ily módon a Gestalt-elmélet közelebb visz az ember felfogásához, amelyet az aktív szerep jellemez, amikor a valóságot észleli és döntéseket hoz. A gesztaltisták szerint mindannyian többé-kevésbé összefüggő képeket hozunk létre elménkben önmagunkról és arról, ami körülvesz minket, és ezek a képek nem az érzékszerveink révén hozzánk érkező információs szekvenciák egyszerű egyesülését jelentik, hanem valami több.

A valóság felépítése és értelmezése

A német szó Gestalt, amelyet gyakran spanyolul "formának" fordítanak, képviseli ezt a folyamatot, amely által felépítjük a valóság érzékelésének kereteit: minden ember értelmezi a valóságot és döntéseket hoz ezekről az általunk létrehozott mentális "alakok" vagy "alakok" alapján, anélkül, hogy észrevennénk. A Gestalt-elmélet arra összpontosít, hogy magyarázatot adjon a dolgok észleléséről és az általunk létrehozott "formák" alapján történő döntéshozatalról.

Gestalt-elmélet és a "forma" fogalma

Néhány pszichológiai iskola úgy ítéli meg, hogy a tudatunkban létrehozott mentális reprezentációk kép-, hang-, érintés- és emlékdarabok összege. Ily módon az ezen érzékekből érkező információs csomagok összeadódnának a mi agy és az egységek ebből a szuperpozíciójából megjelenik az, amit tapasztalunk.

A Gestalt-elmélet azonban tagadja, hogy létezne egy érzékelési "egész", amely a testünkhöz eljutó adatkészletből áll. Épp ellenkezőleg, azt javasolja, hogy amit tapasztalunk, az több, mint a részek összessége, és ezért létezik egészében, olyan alak, amely csak egésznek tekinthető. Így történik az, hogy mentális "formáink" globális jellege rá van vetve arra, ami érzékszerveken keresztül érkezik hozzánk, és nem fordítva.

E megközelítés szerint megtudhatjuk, mi vesz körül minket, ha nem adjuk hozzá a darabok halmazát információ, amely az érzékeken keresztül jut el hozzánk, de a bennük létrehozott "figuráktól" az elménk. Például a Gestalt-elméletből, amelyet a Fritz Perls által létrehozott Gestalt-terápiában használnak (ami nem az pontosan megegyezik a Gestalt pszichológiával, ennél régebbi) a pszichoterápia formáit javasolja a mit a cél az, hogy a beteg globális értelemben megértsen bizonyos problémákat ez különbözik attól, amit korábban tett, és ez lehetővé teszi számára a lehetőségeinek fejlesztését.

Így a Gestalt-elmélet szerint az emberek nem lennének különféle érzetek befogadói, inkább elménk különböző egészekből állna. A gesztaltisták számára nem szükséges azokra a darabokra összpontosítani, amelyekből úgy tűnik, mentális alakjaink készültek. bármiről konfliktus megoldása vagy egy hasznosabb gondolkodásmód átvétele, de amit meg kell próbálnia, az a strukturális megértés új a történésekről.

Példák a "forma" gondolatának megértésére

Erre példa található filmek. Annak ellenére, hogy a gyorsan múló fényképek egymás után vannak, valami egészen másként érzékeljük őket: mozgóképek sorozata.

Bár ez a minőség (mozgás) nincs jelen a különböző képeken, amit tapasztalunk, az a globalitás, amely valóban rendelkezik ezzel a tulajdonsággal. A Gestalt-elmélet szempontjából ez azért van így, mert globális formákat hozunk létre a valóságon, mint mi ahelyett, hogy csak passzívan fogadná a mindenhonnan érkező információkat és reagálna következmény.

Ugyanez nyilvánvalóan megnyilvánul, amikor ezeket látjuk optikai csalódások amelyben két vagy több egymásra helyezett kép jelenik meg, de egyszerre többet nem láthatunk: az ábra globális jellege mintha átvenné érzékeinket.

Gestalt törvényei

A Gestalt-elméletben olyan törvényeket fogalmaztak meg, amelyek megmagyarázzák azokat az elveket, amelyek alapján, attól függően, hogy milyen kontextusban találjuk magunkat, bizonyos dolgokat érzékelünk, másokat nem. Ezek a Gestalt-törvények, amelyeket eredetileg a pszichológus javasolt Max Wertheimer, amelynek ötleteit kidolgozta és megerősítette Wolfgang Köhler (a képen) és Kurt koffka.

A legfontosabb törvény, amely jobb képet ad nekünk arról a logikáról, amely az észlelés egészének generálását irányítja, az a a jó forma törvénye, amelyek szerint nagyobb pontossággal és sebességgel érzékeljük azokat a formákat, amelyek teljesebbek, ugyanakkor egyszerűbbek vagy szimmetrikusabbak.

További törvények és alapelvek a Gestaltról

A Gestalt-elmélet egyéb törvényei a következők:

• Az alak-föld törvénye: nem érzékelhetjük ugyanazt az alakot mint egy alak és egyidejűleg az alak hátterét. A háttér minden, amit nem alakként érzékelnek.

• A folytonosság törvénye: Ha úgy tűnik, hogy több elem elrendeződik valahol orientált áramlásban, akkor azokat egészként fogjuk fel.

• A közelség törvénye: Az egymáshoz közeli elemeket általában egységnek tekintik.

• A hasonlóság törvénye: A hasonló elemeket azonos alakúaknak tekintik.

• A bezárás törvénye: egy alakot annál jobban érzékelünk, minél zártabb a körvonala.

• Teljesítési törvény: a nyitott alakot általában zártnak érzékelik.

Milyenek ezek a "formák" a Gestalt-elmélet szerint?

Mivel a formák összességek, nem lehet egyetlen értelemre redukálni őket. Ez azt jelenti a geštaltisták számára a mentális kép valójában nem vizuális kép, mint amilyen előállítható, ha fényt vetítenek a retinára, de ez valami más. Olyannyira, hogy a Gestalt-elmélet követői számára a Gestalt törvényei alkalmazandók nemcsak arra, amit látással érzékelnek, bár általában csak rajzokkal és ikonok. Nem nehéz elképzelni olyan példákat, ahol a gesztaltörvények látszólag mindenféle felfogásra érvényesek.

Röviden: a Gestalt-elmélet a pszichológiai megközelítés amelyben az illető rendelkezik aktív szerepet játszik a jelentőségű egységek felépítésében tapasztalataikról, és hogy ezen felül képesek átalakítani mentális "módjaikat", hogy hasznosabb nézőpontokat fogadjanak el, és jobban irányítsák mind döntéshozatalukat, mind céljaikat.

Fritz Perls és Gestalt terápia

Fritz perls, a Gestalt-pszichológia legtöbb posztulátuma szerint kifejlesztette saját terápiáját: az Gestalt terápia. Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg őket a következő két cikk segítségével:

• "Fritz Perls életrajza és hozzájárulása a pszichológiához"

• "Gestalt-terápia: mi ez és milyen elveken alapszik?"