Az erős kapcsolatok 6 szokása

Valami, amit a tapasztalat tanít, az az, hogy a kapcsolatok nem annyira a megfelelő ember megtalálásán alapulnak, mint inkább azon, hogy megtanulják egészséges módon kapcsolatba lépni azokkal, akik szeretnek minket. Irreális azt gondolni, hogy azok az udvarlások, amelyek működnek, minden szempontból megfelelő szerelmesekből állnak (a jobbik felének mítosza); ami valójában történik, az az szokásaik minden nap megerősítik ezt az érzelmi köteléket.

Nem mindegyik lényegről szól, hanem arról, hogy miként lépünk kapcsolatba. Például a legintenzívebb szeretet is kialszik, ha nem közlik, és ha az együttélés nem szolgálja ennek a szeretetnek a kifejezését.

Tehát minden a cselekedeteinken múlik, nem az identitásunkon. De… Melyek azok a szokások, amelyek meghatározzák az erős párokat? Lássuk a következő néhány sorban.

• Kapcsolódó cikk: "A pár 14 típusa: milyen a romantikus kapcsolatod?"

A plátói szeretettől az igazi szerelemig

Amit meg kell tennünk, hogy párunk folyékonyan élhessük meg életünket és a szükséges komplikációk nélkül, pontosan, pontosan átmegy

hogy ne tévesszük össze partnerünket azzal a plátói szeretettel, amelyről évek óta fantáziálunk (sokszor, még gyerekkorból is). Ennek tisztázása és az esszencializmusok elkerülése az első lépés az érdemleges kapcsolat kiépítéséhez. A nap végén az, ha valakit képviselünk valaminek, amit szeretni akarunk, még akkor is, ha az nem létezik, mindkettőnknek fáj.

Ez nagyon nyilvánvalónak tűnik, ha írásban látjuk, de a való életben nehezebb felismerni azokat a helyzeteket, amelyekben ebbe a hibába esünk. Például, ha olyan embereket szeretne randevúzni, akiknek nagyon sajátos fizikai tulajdonságai vannak, az a plátói szeretet példája Gyenge változat: annyira szeretjük a raszta valakivel való randevúzás ötletét, hogy ezt még szűrési mechanizmusként is használjuk.

Miután azonban megértettük, hogy a cselekvésekben van a lényeg, és nem a címkékben, még mindig van tennivaló. Valójában hiányzik a legfontosabb: tudni, hogy mik azok a szokások, amelyek erősítik a kapcsolatokat. Néha ezek a szokások már természetes módon megjelennek bizonyos kapcsolatokban, miközben másokban bizonyos erőfeszítéseket kell tenni azok megvalósítására.

• Kapcsolódó cikk: "Plátói szerelem: útmutató a szerelemhez a modern időkben"

Az erős kapcsolatok szokásai

Annak érdekében, hogy maximalizálja a kapcsolat kialakításának lehetőségeit, és egyben lehetővé tegye annak mély gyökereit, hasznos lehet követni az alábbiakban ismertetett irányelveket.

1. Szimmetria a beszélgetésekben

Ahhoz, hogy egy kapcsolat jól áramoljon, rendszeresen beszélnünk kell, mivel ez lehetőséget kínál a ablak a másik gondolataira, és röviden: valós időben megismerni véleményüket, félelmeiket és reményeiket, és átérezni legjobb. Ennek a párbeszédnek azonban szimmetrikusnak kell lennie. Ugyanis, Nem érdemes csak beszélni vagy hallgatni, mindkettőt meg kell tennie.

Világos, hogy a pontos illeszkedés nem létezik, és mindig lesz egy olyan ember, aki nagyobb valószínűséggel beszél, mint a másik; A fontos az, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amikor a pár egyik tagjának szerepe a passzív hallgató szerepére redukálódik, ami a szellőzés egyszerű eszköze.

2. Ne adja fel a társasági életet

A régi barátokról való megfeledkezés, ha van párod, általános, de ez nem jelenti azt, hogy pozitív lenne. Kimenni és szórakozni egész életen át tartó barátok körében tökéletes mód gazdagítani a kapcsolatokat, mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük a szeretett személy olyan aspektusait, amelyek nem derültek ki az udvarlás vagy a házasság összefüggésében.

Másrészt a kapcsolatba záródás sem pozitív, mivel megkönnyíti a kölcsönös függőség kialakulását: mivel mindkét ember megbontották a barátaikkal összekötő kötelékeket, a kapcsolat megszűnésétől való félelem átveheti az irányítást a helyzet felett, mivel ebben az esetben Tudom társadalmi elszigeteltség helyzetébe kerülne.

• Érdekelheti: "A barátok birtoklásának 10 előnye a tudomány szerint"

3. Fejezd ki a szeretetet

Ez alapvető. Vannak emberek, akik a viselkedésük megtanulásának módja vagy a kultúra miatt, amelyben életük nagy részében éltek, hajlamosak kerülni azt, amit kifejeznek.

Ezekben az esetekben általában ezt az álláspontot igazolják azzal a gondolattal, hogy az a fontos, hogy a szeretet olyasmi, amit magában hordoznak, és amit nem tanítanak, mivel ezt triviálisnak tekintenék. Ez azonban tévedés, mivel a másik ember nem fér hozzá a szeretett lény elméjének ezekhez a "mélységeihez", bármennyire is szerelmesek.

4. Következetesen gyakorolja a kölcsönös tiszteletet

Az erős és konszolidált kapcsolatok másik szokása az, hogy megfelelõen cselekszünk a másik iránti tisztelet szintjével; sem a humor, sem a „játékok” nem igazolják például azt a szokást, hogy mindig ugrassák a másikat, vagy nevetségessé tegyék az érzelmek kifejezésének módját.

A kapcsolatoknak olyan kontextusnak kell lenniük, amelyben képesek közölje az érzelmeket és az érzéseket anélkül, hogy félne a megítéléstőlés bármennyire is „viccnek” vagy durva őszinteségnek lehet álcázni, ez nem jelenti azt, hogy a gyakorlatban példaként szolgálnának.

5. Jelenetváltás

A fentiek mindegyike haszontalan, ha a test kéri, hogy szakítson az egyhangúsággal, és hogy valakivel való együttállás ugyanazon a helyen horgonyoz bennünket. Még akkor is, ha úgy döntünk, hogy feláldozzuk ezt a lehetőséget, hogy a kapcsolat a megszokott csatornákon folytatódjon, a végén a frusztráció eluralkodhat rajtunk.

Ezért egészséges azt feltételezni, hogy a kapcsolat nem az a szokásos hely, ahol két ember kölcsönhatásba lép; maga az interakció, függetlenül attól, hogy hol történik. Az első lépés annak a mítosznak az elutasítása, amely szerint a házaspár életének háza, autója, kutyája és gyermekei vannak (mintha egy táj elemei lennének); a második az időnként együtt kalandozni és mindenekelőtt mozogni.

6. Ossza fel a háztartási feladatokat

Ez a részlet a többihez képest banálisnak tűnik, de nem az. A pár tagjainak egyenlőségébe vetett hitet a fogadás bizonyítja a házimunkák egyenlő elosztása, amely heteroszexuális kapcsolatok esetén általában abból áll, hogy a nő a legtöbbet csinálja.