Hogyan kell szembenézni és elfogadni a meddőség diagnózisát

Egyre több pár szeretne szülõvé válni, és meddõséget diagnosztizálnak náluk. Néha egy vagy több ok kíséri, petefészek-tartalék problémák, endometriózis, morfológiai problémák, a spermiumok mennyisége és minősége, genetika... más esetekben ez a diagnózis az „ismeretlen eredetű ok” szavakkal társul.

Konkrét okok nélkül vagy anélkül stresszt vagy csalódást kelt a párban, amikor ütköznek a családalapítással kapcsolatos terveikkel és a babavágyukkal.

A meddőség diagnózisának szembesítése és elfogadása nehéz feladat speciális pszichológiai segítség nélkül. Azok a párok, akik megtermékenyítési kezelések, IVF, ICSI, tesztek, állandó nőgyógyászati ​​konzultációk, urológia mellett kezdenek... Pénzügyileg, érzelmileg és személyesen egyaránt nagy költségekkel kell szembenézniük.

• Kapcsolódó cikk: "Perinatális pszichológia: mi ez és milyen funkciókat lát el?"

Pszichológiai kulcsok a meddőség kezeléséhez

Ezek azok a pszichológiai kulcsok, amelyek nem engedik, hogy a meddőség érzelmileg megviseljen minket.

1. Nem titkolva a gyermekvállalás okát

Ha elmondjuk, mi történik szeretteinkkel, ez megkönnyíti ezt a folyamatot, valamint beszélhetünk a mindenkor érzett érzelmekről, mert nem kell ezt a pillanatot egyedül tölteni.

Fontos elmondani, mi történik, hogy elkerülje a legközelebbi környezet kényelmetlen kérdéseit. Nem arról van szó, hogy mindenkinek elmondjuk, mi történik, hanem arról, hogy nem titkoljuk el, mert nincs ok elrejteni ezt a helyzetet; valójában ez arra késztet bennünket, hogy elhatárolódjunk az elfogadástól, és ezért a folyamatot hosszabbá és fájdalmasabbá tegyük.

• Érdekelheti: "A terhesség pszichológiája: így változik a terhes nő elméje"

2. Szakmai pszichológiai segítséget kérni

Fontos beszerezni a szükséges eszközöket ennek a hosszú és nehéz folyamatnak a kezeléséhez. Mind az érzelmek jobb kezelése mellett, mind abortusok esetén a gyászos folyamat segítésében, vagy a soha nem érkező csecsemő vágyakozásában.

Ezért tanácsos pszichoterápiára menni, arra a térre, ahol az érzelmi egészségügyi szakemberek támogatást nyújthatnak.

3. Fokozza a meddőséggel kapcsolatos érzelmek kezelését

A termékenységi kezelés hosszú folyamatában a harag, a bizonytalanság, a szomorúság, a tehetetlenség, a bűntudat, a frusztráció érzelme keletkezik, és gyakran megjelenik a "Miért pont én?", "Miért minket?" kérdés.

Ha e folyamat során, mind a tesztek időpontjában, mind a tesztek eredményei, a nők esetében a hormonkezelés, az úgynevezett „béta-várakozás”... nincs speciális pszichológiai segítség, hangulat, szorongás és stresszkezelési problémák merülhetnek fel, amelyek befolyásolják a helyzet megküzdését és elfogadását, valamint a kezelés eredményeit.

A pszichológiai beavatkozás az érzelmi irányítás és a minimalizálás beavatkozására specializálódott - a stressz hatásai, a meddőségi diagnózis elfogadásának folyamata és a párbaj.

Gyászfolyamat a meddőségben és a pszichológiai segítségnyújtás fontossága

Ha egy szeretett ember elveszik, megkapjuk családunk és barátaink támogatását, búcsúztató szertartást tehetünk, testük burkolt. De... Mi történik, ha ugyanaz az érzésed van, és nem tudod elvégezni ezt az egész folyamatot? Mi történik, ha például terhesség következik be, de nem éri el a határidőt? Nem ölelheted meg azt a babát, akire vágysz, vagy akivel annyi tervet készítettél a pároddal.

Nagyon fontos, hogy párbajot hajtsanak végre szakemberekből álló csapatok támogatásával, átadással így minden fázisán keresztül (sokk, harag, tárgyalás, kilátástalanság, elfogadás és keresés) alternatívák).

A pszichológiai tanácsadás ebben az esetben segít megérteni és kezelni az érzelmi következményeket. Nagyon fontos, hogy ezeket a fázisokat legyőzzük, mielőtt alternatívákat generálnánk arra a tényre, hogy nem lehetünk anyák / apák.

Helyes párbajjal csökkentjük a bűntudatot, elkerüljük a rendkívüli kétségbeesést vagy azt az érzést, hogy "az életem nem lesz ugyanaz", fizikai tünetek szorongás, ellenőrizetlen harag, nehézségek a mindennapi élet működésében a kapcsolatokkal szemben szociális, munkahelyi és az ezzel kapcsolatos esetleges szorongásos vagy depressziós rendellenességekre való utalás baj.

Hogyan tudunk segíteni egy meddőségben szenvedő embernek?

Gyakran elmondjuk családunknak vagy barátainknak, akik átélik ezt a folyamatot, üzeneteket küldünk a írja be: „ne add fel”, „biztos, hogy eljön”, „amikor legkevésbé számítasz rá, hogy megjelenik”, „lazíts és elérés ". Ez a fajta üzenet, valószínűleg minden szeretetünkből fakad, kárt okozhat, mivel nem tudjuk garantálni, hogy ez a baba megérkezik.Ezért nem segítjük ezeket az embereket abban, hogy elfogadják azt a helyzetet, amelyben az végső soron oda vezethet, hogy nem vagyunk szülők.

Ugyanakkor azzal, hogy ebben az esetben kifejezetten a nőnek mondjuk: "lazítson, és ez jön" közvetett módon, még inkább bűnösnek érezzük, mert feltételezzük, hogy a teherbe nem esés oka a stressz vagy a szorongás szintje.

Soha nem szabad "diagnózist" készíteni a helyzetről, mint például: "Biztos vagyok benne, hogy lefogy vagy hízik teherbe esik ”,„ valószínűleg nem fog teherbe esni az életében tapasztalható stressz miatt ”,„ otthagyta sok"... Ezek az üzenetek soha nem segítenek egy párnak ilyen körülmények között.

Ezekben az esetekben tanácsosabb kísérni és megmutatni támogatásunkat, olyan kifejezéseket, mint "bármi történik, ott leszek", "képet kaphatok arról, hogyan úgy érzed, hogy "" sírsz, ha kell "" jogod van így érezni "olyan nagy üzenet, amely arra készteti az embert, hogy legyőzze ezt, és egyedül.