3 baki sportedző

Az edzők által elkövetett leggyakoribb hibák

Az edzéskor kollektív sportja alapvető fontosságú az ember fizikai és pszichoszociális fejlődésében. A versenyképes gyakorlat ösztönözheti a gyermeket, hogy növekedjen az olyan értékekkel, mint az erőfeszítés, barátság vagy önfejlesztés, ez korlátozó elem lehet, ha a képzési módszerek nem az alkalmas.

Mind a kőbányai sportban, mind az érettségi szakaszban az edző által alkalmazott stílus és technikák befolyásolja mind a saját sportteljesítményét, mind a személyes területeit, például az önértékelését, a csoporthoz tartozását hullám a kompetenciák önérzékelése. Következésképpen a program egyik fő célja Sportpszichológia annak felismerése, hogy mely gyakorlatok pozitívak vagy negatívak a sportolók számára, annak modulálása és jobb teljesítmény elérése érdekében.

Ebben a cikkben összesen három hibát részletezek a sportcsapatok irányításában, amelyeket általában a versenysport gyakorlatban figyelnek meg. Ezek a hibák általában olyan stratégiákon és módszertanokon alapulnak, amelyek bizonyos játékkörülmények között nem értik a sportolók pszichológiai valóságát. A sportpszichológia ezen a területén folytatott folyamatos tanulmányoknak köszönhetően a sportszakemberek már rendelkeznek az iránymutatásokkal irányítsa át az edzésstratégiákat a legjobb eredmények keresése érdekében, mind a sport, mind az összetartás szempontjából csoport.

1. Forró kéz / Hideg kéz

Sokat tanult olyan csapatsportokban, mint a kosárlabda, Forró kéz hatása (forró kéz) a sport oldala Szerencsejátékos esése szerencsejátékokban és kártyákban.

Miről szól a Hot Hand Effect? Amikor egy játékosnak három egymást követő pályája van, az edző hajlamos utasításokat adni a többi játékosnak, hogy ez legyen az a játékos, akinek lelkesedése lesz a következő dobta. Ez gyakori hiba, mert bár ellentmondásos, a jelenlegi indítás sikere esélyét a jelenlegi indítás nem növeli.

A pozitív pontszerzésen túl az edző számára az a kihívás, hogy hűvös legyen és megértse, hogy a játékos milyen mértékben gusty képes fenntartani ezt a sikerszintet, akár a nyomás alatti növekedés képessége miatt, akár ellenkezőleg, látható a túlzott nyomás és az eufória hatására a védők további hátránya miatt a lövések figyelmesebbé váltak mozdulatok.

Röviden: a Hot Hand Effect nem más, mint a kognitív tévedés. Az a döntés, hogy folytatja a fogadást a pörgős játékosra, nem alapulhat a múltbeli események által megtévesztően nyújtott jóváhagyáson.

2. Pozitív megerősítés

A második pontot elolvasó sportolók közül sokan a következő mondattal fogják magukat azonosítani: "Srácok, ha megnyerjük a következő három mérkőzést, meghívlak vacsorára." Ez az edző által tett ajánlat elhanyagolható pozitív hatással lehet a játékra külső motiváció a játékosok közül. A belső motiváció azonban két okból kifolyólag csökken:

nak nek) Az a díj, amelyért a győzelmeket megerősítik, nem a sport- és csoportnövekedési folyamat értékét, hanem az egyszerűt növeli a célok elérése. Ezt a sportoló a következőképpen értelmezi: "Nem számít a játék megtanulása, az etika, a csapattársaim és riválisaim iránti tisztelet. Csak a győzelem számít. " Következésképpen a végső pontszám (amely külső körülményektől is függ, például a riválisok) prioritást élveznek a technikai, taktikai, pszichológiai fejlesztés és a kohézió folyamata szempontjából a csoport.

b) A díjat a sporttól idegen dologként mutatják be; a sportot nem célként, hanem eszközként értelmezik. Ennek a körülménynek az a hatása is, hogy csökkenti a belső motiváció a játékosok közül.

A pozitív megerősítést, mint látjuk, extraként kell alkalmazni, és magát a sportot kell motivációnak tekinteni. Megpróbálhatja például növelni a csoport külső motivációját azzal, hogy meghívja őket, hogy nézzék meg ugyanazon sportág egyik legfelsőbb csapatának meccsét. (a sporton kívüli díj), ha sikerül jó intenzitással edzeni és tanulási mozdulatot tenni a mérkőzések során (a folyamat jutalmazza, nem a Eredmény).

3. Hiteles edző

Van egy edzői profil, amely alig ad támogatást Visszacsatolás játékosainak; ha csak a sztárjátékos. Csak akkor képes negatív erősítést kínálni, ha a játékosok kudarcot vallanak, vagy nem értik a taktikai koncepció, de nehéz belátni őket abban, hogy pontos utasításokkal javítsanak és nyugodt.

Ezek a gyakorlatok taktikai zavart keltenek a csapatban (például nem tudják, miért használnak egy adott játékot adott körülmények között meghatározza a játék), a bizalomhiány problémáira, amelyek végül azt eredményezik, hogy a játékosok potenciálja figyelemre méltó kimerült.

Hogyan tudja az edző előre látni ezeket a problémákat? A. Létrehozása bizalmi légkör és kommunikáció a játékosokkal; megpróbálja pozitív korrekcióval használni a korrekciókat, ha valaki hibázik, anélkül, hogy rámutatna a tettesekre, és általában fenntartja az egalitárius és konstruktív csoportdinamikát.