Hogyan tapasztalható a traumák kezelése gyermekkorban?

A traumák azoknak a pszichopatológiai változásoknak a részei, amelyek miatt az emberek inkább pszichoterápiára mennek.

Noha ezek összetett jelenségek, jelentőségük a mentális egészség területén évtizedekig tartó tudományos kutatásokhoz vezetett ezzel kapcsolatban alany, így bár ma még nem 100% -ban értik a működésüket, vagy képes megjósolni a tüneteik miként és mikor jelentkeznek, kialakultak nagyon hasznos kezelési módszertanok azoknak a betegeknek a segítésére, akiknél ez a rendellenesség jelentkezik, még azoknak is, akik a problémát az első évektől kezdve hordozzák élettartam.

Ebben a cikkben a következőkre fogunk összpontosítani milyen a gyermekkorban tapasztalt trauma kezelése, összefoglalva azokat az eljárásokat, amelyekkel a terápiára szakosodott pszichológusként dolgozunk.

• Kapcsolódó cikk: "A gyermekkor 6 szakasza (testi és szellemi fejlődés)"

Mi a pszichológiai trauma?

A pszichológiai trauma az egy sor pszichopatológiai változás, amely befolyásolja az érzelmi memóriát a szorongással és szorongással kapcsolatos érzelmekhez kapcsolódó eseményekből

. Akkor keletkeznek, amikor a környezettel kölcsönhatásban megtapasztalunk valamit, ami érzelmileg a távozásig jelez minket pszichológiai következmények bennünk, amelyek olyan tünetek sorozatán keresztül fognak megnyilvánulni, amelyek károsítják a minőségünket élettartam.

Ezek a következmények általában szorongó-depressziós típusúak, mind az önbecsülést, mind a gondolkodási mintákat befolyásolják, amikor észlelik a a valóság általában, és hajlamosak helyet adni olyan válságoknak is, amelyekben tolakodó gondolatok vagy mentális képek "villanások" formájában jutnak el a az ember tudatossága visszatérő alapon, és a gyötrelem vagy félelem szintje másodpercek vagy néhány másodperc alatt az egekbe szökik percek.

Mi több, Ellentétben azzal, ami a fóbiákkal történik, ezek a tapasztalatok nagyon változatos helyzetekben reprodukálhatók. Mivel a traumatikus események nyomot hagytak a személyben, hajlamosak önkéntelenül „újra felidézni” ezt az érzelmi lenyomatot olyan összefüggésekből, amelyeknek csak nagyon kevés közük van egymáshoz.

A pszichológiai trauma számos formát ölthet, a poszttraumás stressz az egyik legismertebb, és klasszikusan az katasztrofális események váltják ki, például autóbalesetek vagy más erőszakos helyzetek, amelyekben az ember testi épsége sérül veszélyben van. A traumának azonban nem mindig kell így történnie. Ebben a cikkben a traumák egy meghatározott típusára fogunk összpontosítani: a komplex traumára, amely szorosan kapcsolódik a gyermekkorhoz.

Mi a komplex trauma?

A komplex trauma egyfajta traumatikus típusú rendellenesség amelynek kiváltó eseményének nem kellett pontosnak lennie, de sok esetben az idő múlásával fennálló helyzetek alkotják. Klasszikusan ez a fajta trauma gyermekkorban kezdődik, egy olyan életszakaszban, amelyben különösen kiszolgáltatottak vagyunk a káros tapasztalatoknak, amelyeknek nem tudunk véget vetni. saját eszközeinkkel, mivel mások segítségétől és részvételétől függünk, hogy megváltoztassuk a napi kontextust, amelyben élünk (költözés, iskolaváltás stb.).

Ennek a pszichopatológiai változásnak a jellege miatt a komplex trauma gyakran a gyermek és a családcsoport egy vagy több tagjának kölcsönhatásán alapul, mivel a család az állandóan kialakuló elem. Olyan helyzetek, amelyek ennek a változásnak a megjelenését idézhetik elő, a szülői gondatlanság, a család vagy a barátok általi szexuális visszaélés, az állandó otthoni megaláztatás és általában az a napi interakciódinamika, amelyben az ember áldozata a fizikai támadások miatt ill pszichológiai.

Ezenkívül a komplex trauma másik jellemzője, hogy következményeinek megjelenése időbe telhet, vagy akár először is megjelenhet. serdülőkor után egyfajta "szünetet" generálva a traumatikus események és a tünetek közötti szakasz között nyilvánvaló.

Ez jelzi az agy érési folyamatainak bonyolultságát, valamint azt is, hogy az önéletrajzi emlékek és az "én" fogalma az emlékek állandó újrafogalmazásán alapul. Sokszor csak akkor vagyunk képesek megérteni annak következményeit, amit gyermekkorunkban tapasztalunk, miután felnőttkorunkba léptünk, és ekkor jelentkezik érzelmi kellemetlenség.

• Érdekelheti: "Mi a trauma és hogyan befolyásolja az életünket?"

A gyermekkorban tapasztalt események miatti trauma kezelése

Ezek a leggyakrabban alkalmazott beavatkozási eljárások a gyermekkori traumában szenvedők megsegítésére.

EMDR terápia (szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása)

Ezt a fajta pszichoterápiát a szisztematikus deszenzitizálás ihlette, és megvan az az előnye, hogy viszonylag könnyedén alkalmazható rövid fiúknál és lányoknál kor, mivel gyakorlatilag nem az absztrakt gondolaton alapszik, amelyet átfogóan fogalmaznak meg nyelv.

Gyakorlatok sorozatából áll, amelyek megkönnyítik az agy számára az emlékek újrafeldolgozását traumatikus és "érzelmi márkájuk", amely rendkívüli kényelmetlenséget vált ki a trauma. Vagyis sokkal könnyebbé teszi az érzelmileg fájdalmas emlékek megszokásának kialakulását, emiatt elveszítik hatalmukat a személy felett.

• Érdekelheti: "Mi a szisztematikus deszenzitizálás és hogyan működik?"

Hipnózis

A hipnózis klinikai kontextusban is alkalmazható annak lehetővé tétele érdekében, hogy a személy javítsa kapcsolatát ezekkel a traumatikus emlékekkel, új "hozzáférési útvonalak" felajánlása azoknak, akik nem szenvednek szenvedést, stressz stb. Ennek alapja az, hogy a személyt olyan szuggesztiós állapotra készteti, amelyben könnyebb kapcsolatokat kialakítani gondolatok és az érzések között, így a tényekről a legkonstruktívabb és legkevésbé káros gondolkodásmódot keresik történt.

Kognitív viselkedésterápia

E címke alatt sokféle terápiás forrás található, amelyek hasznosak lehetnek a gyermekkori traumák kezelésében. Mindegyikük alapja az az elképzelés, hogy az emberek jobb változásainak elősegítéséhez könnyebb ezt két módon megvalósítani: a szokások módosítása és a gondolkodási minták módosítása.

Pszichológiai támogatást keres a terápiában?

Tovább Cepsim Pszichológiai Központ Pszichoterapeutákból álló csapatunk több mint 25 éves szakmai tapasztalattal rendelkezik a betegek gondozásában. Munkánkat elméleti-gyakorlati orientációra alapozva dolgozunk, amelyben több technikák és módszertanok, hogy alkalmazkodjanak az igényekkel és az egyes problémákkal, amelyekkel foglalkozni kell személy. Vegye fel velünk a kapcsolatot ez az oldal.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Blaustein, M. E.; Kinniburgh, K.M. (2010). A traumatikus stressz kezelése gyermekeknél és serdülőknél: Hogyan lehet elősegíteni az ellenálló képességet kötődés, önszabályozás és kompetencia révén. New York: Guilford Press.
• Briere, J.; Scott, C. (2006). A traumaterápia alapelvei: Útmutató a tünetekhez, értékeléshez és kezeléshez. Kalifornia: SAGE Publications, Inc. pp. 37 - 63.
• Ford, J. D.; Grasso, D.; Greene, C.; Levine, J.; Spinazzola, J.; van der Kolk, B. (2013). A javasolt fejlődési trauma rendellenességének klinikai jelentősége: a klinikusok nemzetközi felmérésének eredményei. A Journal of Clinical Psychiatry. 74. (8): pp. 841 - 849.
• Seligman, M.E.P. & Maier, S.F. (1967). A traumás sokk elkerülése. Journal of Experimental Psychology, 74: pp. 1 - 9.
• Steele K.; van der Hart O. Nijenhuis, E.R. (2005). A strukturális disszociáció fázisorientált kezelése komplex traumatizációban: a traumával kapcsolatos fóbiák leküzdése. Journal of Trauma & Dissociation. 6. (3): pp. 11 - 53.
• van der Kolk, B. (2005). Fejlődési trauma rendellenesség. Pszichiátriai évkönyvek. pp. 401 - 408.