A család jelentősége a mentális egészségben

A család sok szempontból meghatározza, hogy milyenek vagyunk. Szüleink, testvéreink, nagyszüleink, sőt nagybátyáink és unokatestvéreink megtanítanak nekünk értékeket, szokásokat, a miénket az anyanyelv és a másokkal való kapcsolattartás módja, azonosságainkat alkotó szempontok és személyiség.

Jól vagy rosszul azonban a család érzelmi stabilitásunkat is befolyásolja, stabil és egészséges környezetet kínálva számunkra azt, amelyet megfelelően tudunk fejleszteni, vagy éppen ellenkezőleg, a bizonytalansággal és bizonytalansággal jellemezhető környezetet, amely destabilizál bennünket.

A család fontossága a mentális egészségben tény, a valóság, amelyet az alábbiakban fogunk feltárni és elemezni.

• Kapcsolódó cikk: "Mentális egészség: definíció és jellemzők a pszichológia szerint"

Miért fontos a család a mentális egészségben?

A család alapvető szerepet játszik a legtöbb ember életében. Sok olyan helyzet van, amikor fontos döntéseket hoznak a család alapján, ami van egész életen át tanították, annak jólétét és azt, ahogyan felnőtt korunkban viszonyulunk hozzá.

A családi maggal való kapcsolatok nagymértékben meghatározzák létmódunkat és azt, hogy hogyan viszonyulunk más emberekhez, mivel ez olyan tényező, amely nagy hatással van lelki egészségünkre is.

Minden családban vannak olyan események, amelyek próbára teszik lelki egészségünket és állapotát. Vannak enyhébbek, például a szüleink közötti pillanatnyi vita, és vannak komolyabbak is, mint például a válás vagy a szülő elvesztése korai életkorban. Ezeknek a helyzeteknek a megélése, amikor kicsik vagyunk, befolyásolja érzelmi stabilitásunkat, képességünket különösen intenzíven élni, és ha ennek nem lesz jó vége, problémákhoz vezet pszichológiai.

• Érdekelhet: "Családterápia: az alkalmazás típusai és formái"

A család: olyan környezet, amely befolyásolja az életünket

A család olyan környezet, amely befolyásolja az életünket és természetesen a mentális egészségünket. Az ideális eszköz arra, hogy egy személy mindig felnőjön, az egészséges és működőképes család, függetlenül annak szerkezetétől és attól, hogy vérségi kötelékek vannak -e tagjai között.. A mai napig tudjuk, hogy az a tény, hogy egy családban van apa és anya, egyedülálló szülő vagy A homoszexuális házasság nem az egyén egészségét, hanem inkább a szülői stílust határozza meg fiai.

Minden funkcionális család olyan, amelyben az apák és anyák tudják, hogyan kell jól nevelni gyermekeiket, környezetben nevelik őket amelyben a szeretet és a szeretet jelen van, de anélkül, hogy hagynák a fiúknak és a lányoknak, hogy mindent megtegyenek. győzelem. A kulcs az, hogy tudjunk szeretetet adni, miközben felelősséggel tartozunk a gyermekek gondozásához, a demokratikus szülői rendszer alkalmazásához, és teljesíti azt a három fő funkciót, amelyet minden jó apának és anyának teljesítenie kell: védelmet, gondoskodást és szeretetet.

Ha gyerekként megfelelő védelmet, gondoskodást és szeretetet adtak nekünk, akkor azt is megtanultuk, hogy nekik kell biztosítanunk gyermekeinket, amely védőfaktorként működik mind mentális zavarok kialakulásakor, mind gyermekeinknél. Másrészt, ha ezeket az igényeket nem elégítették ki, nehezebb felajánlani őket gyermekeinknek, ha nincsenek más partnereink. nevelés, mivel nem tudjuk biztosítani azt, amink nincs, vagy nem kapunk, hacsak tudatosan és önként nem tanuljuk meg Felnőttek.

Az, hogy a szülői állást három alapvető funkcióra redukáltuk, nem jelenti azt, hogy könnyűek. Fiaink és lányaink védelme, törődése és szeretete bonyolult feladat, amely mély elmélkedést, türelmet és önismeretet igényel. Határozza meg azokat a hibákat, amelyeket a gyermeknevelés során elkövethetünk, és ha nem is vesszük észre, nagyon negatív hatással lehetnek gyermekeink egészségére. fiai. Bár minden jó szülő a legjobbat akarja gyermekeinek, ez nem jelenti azt, hogy megfelelnek, még akkor is, ha nem rosszindulatú szándékkal teszik ezt..

Például az olyan megjegyzések, mint „hülye vagy”, „ne légy drámai számomra”, „sokkal jobban csinálhatnád” stb., Távolról sem „motiválva”, elgondolkodtathatják őket hogy értéktelenek, még a saját szüleik sem értékelik őket, és figyelembe véve azt a fontosságot, hogy szüleink és más személyek növekedésünkben, ez nagymértékben károsítja lelki egészségüket, különösen önbecsülésüket, önfelfogásukat és a másokkal való kapcsolattartás módját. a maradék.

Ezenkívül a gyermekek, legyenek azok gyermekek vagy serdülők, megtanulnak viselkedni a szüleik által látottak szerint. Ha egy fiú vagy lánya tiszteletlenül viselkedik szüleivel szemben, távolról sem gondolja, hogy ez azért van, mert rossz ember, vagy mert fekete bárány, akkor nagyon valószínű, hogy így viselkedik, mert úgy véli, hogy szülei nem tisztelik őt, vagy azért is, mert szülei tiszteletlen módon viselkedtek vele és a családi környezetben élő más emberekkel, például nagyszülőkkel, testvérekkel, nagybátyákkal vagy unokatestvérek.

• Érdekelhet: "Családi életciklus: mi ez, szakaszok és átmenetek"

A pszichopatológiával rendelkező taggal rendelkező család mentális egészsége

A legtöbb esetben a mentális zavarban szenvedő családtag komoly visszaesés a család számára, különösen annak a személynek, aki gondoskodni fog róla. A családtagok nagyon leterheltnek és stresszesnek érezhetik magukat, amikor látják, hogyan változik meg az az ember, akit egy életen át ismernek, és nem lesz olyan, mint régen, és most nagy odafigyelést igényel. A szeretett személy pszichopatológiáját veszteségként és egyben súlyos teher megszerzéseként élik meg.

A mentális zavarokkal küzdő emberek családtagjai nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fájdalmat és veszteség, amely bár egész életében növekszik és csökken, végül mélyrehatóvá és erős krónikus fájdalom. Él állandó hullámvasút, amelynek hullámvölgyei közvetlenül a felelős családtag pszichopatológiájának visszaeséseitől és remisszióitól függenek.

Mint általában a családok, a mentális zavarral rendelkező tagokkal rendelkező családok is sokszínű csoportot képviselnek. Minden családtagnak egyedi tapasztalatai, igényei és gondjai vannak. Így minden család másként viselkedhet a hozzátartozójával, a diagnózistól és a rendelkezésre álló erőforrásoktól függően.

Idővel, bár nagy nehezen, és pszichológusok és támogató csoportok segítségével, a családtagok, akik gondoskodnak a tagról mentális rendellenességgel végül elfogadják tüneteiket, megtanulják kezelni a rendellenességet és a legjobb módon kezelni lehetséges. Mindazonáltal, ez nem szünteti meg azt a mély érzelmi fájdalmat, stresszt és szorongást, amelyet egy mentálisan instabil személy gondozása miatt tapasztalnak, olyan problémák, amelyek mentális rendellenességet is okozhatnak.

Ez különösen azoknál a családoknál figyelhető meg, amelyek pszichopatológiai tagja néhányat bemutat személyiségzavar, skizofrénia ill Bipoláris zavar és kevéssé tudatában van rendellenességének. Nehéz elviselni egy olyan embert, aki inkoherens a viselkedésében, aki állandóan meggondolja magát, és másokat hibáztat hibáért. másokat, vagy akár azt is kitalálták, hogy bizonyos típusú agressziót kap, amikor talán ő az, aki észre sem veszi, hogy pszichológiai bántalmazást végez azokkal az emberekkel, akik vigyázz magadra.

• Kapcsolódó cikk: "Szocializáló szerek: mik ezek, típusok, jellemzők és példák"

A család mint a pszichopatológia eredete

Azok a családok, amelyek nem tudják, hogyan kell egészségesen megbirkózni a válság pillanataival, és nem kínálnak békét és érzelmi stabilitást, végül meggyengülnek. Valójában az ilyen családok, ahelyett, hogy elősegítené minden tagja egészséges fejlődését, kockázati tényezővé válhat lelki egészségükben. A visszaélések, a rossz bánásmódok, a függőségek és a túlságosan autoriter szülői képességek hozzájárulnak a traumák, frusztrációk megjelenéséhez és különféle pszichopatológiai tünetek, amelyek végül felnőttkorban kikristályosodnak és mentális zavarokká válnak, ha nem szerződéseket.

Az egyik televíziós műsor, amely tükrözi ezt a szomorú valóságot, a "My 600-lb Life" című amerikai dokumentumfilm-sorozat. Ez a program olyan emberek történetét meséli el, akiknek van elhízottság típusú, és hogy ágyban fekve maradtak, nem tudtak szabadon mozogni, még önmaguk enyhítésére sem, és hogy a hosszú távú túléléshez sebészeti beavatkozásra van szükségük.

A 250 kilogramm feletti súlyt elérő emberek nem pusztán figyelmetlenségből vagy lustaságból érik el ezt a súlyt. Az ember nem éri el a 80 -as testtömeg -indexet, ha egy nap a kanapén ül, kinyit egy zacskó chipset, és addig eszik, amíg egy nap rájön, mennyit hízott. Ennek a műsornak a „sztárjai” étkezési magatartási problémákkal küszködnek, ami az ételfüggőség, ami annak következménye gyermekkorát erőszak, gazdasági szegénység és sok esetben függőség és az emberek szexuális bántalmazása jellemezte Bezárás.

A program résztvevői és családjaik kapcsolata rendkívül diszfunkcionális, és nemcsak a családi múlt miatt, hanem a jelen miatt is. A család, távolról sem érzelmi támasz a szélsőségesen elhízott személy számára, és motiváció a változásra, sokakban Néha konfigurálja a környezetet, amely az adott helyzetet előidézte, és sok stresszt okoz neki, amire kényszeríti eszik.

Más esetekben gyakran előfordul, hogy a szülők sok bűntudatot éreznek mert mi történt a gyermekével gyermekkorában, különösen, ha nagybátyja vagy egy családbarátja szexuálisan bántalmazták gyermeküket, és nem vették észre, vagy ők maguk voltak kábítószerfüggő szülők és gondatlan. Annak ellensúlyozására, hogy gyermekkorukban nem voltak ott mellettük, gyakran előfordul, hogy a szülők „segítőkké” („segítőkké”) válnak, maguk hozzák és főzik az ételt, hiszen csaknem 300 kilós felnőtt fiuk ágyhoz kötött, és nem mehet vásárolni az övéért számla.

Mindez azt mutatja, hogy a családnak milyen ereje van a pszichopatológia fejlesztésében és megőrzésében. A diszfunkcionális gyermekkor a mentális zavarok fontos forrása, és a diszfunkcionális felnőttek hozzájárulnak a pszichopatológia fenntartásához. A toxikus, diszfunkcionális és kóros dinamikájú családok a betegeket, ebben az esetben kórosan elhízottá teszik, nem képesek előrehaladni vagy elérni rövid, közép- és hosszú távú céljaikat.