Elektrofóbia (félelem az elektromosságtól): tünetek, okok és kezelés

A félelem az egyik legrégebbi érzés és érzelem az állatvilágban, és az egyik, bár kellemetlen, de a túlélés szempontjából leghasznosabb. Neki köszönhetően felkészülhetünk a harcra vagy a menekülésre, hogy elkerüljük a veszélyes ingereket.

Néha azonban irracionális vagy aránytalan félelem jelenik meg az ingerektől, vagy sem veszélyes vagy hogy bár veszélyt jelenthetnek, a szembenézés kockázata nem olyan nagy, mint ami attól tartanak. Az utóbbiak egyike az elektrofóbiában megjelenő pánik, amelyről a következőkben fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelemzavarok feltárása"

Elektrofóbia: alapvető definíció

Az elektrofóbia nevét egy adott típusú fóbiára kapja, amelyben megjelenik rendkívüli félelem vagy rettegés az elektromosságtól.

Specifikus fóbiaként feltételezi, hogy irracionális és / vagy aránytalan félelem áll fenn bizonyos ingerekkel vagy ingerléstípusokkal szemben, ebben az esetben a fent említett elektromossággal szemben. Az ingernek való kitettség vagy a vele való érintkezés egyszerű gondolata nagy szorongást kelt a személyben, egészen addig, amíg fiziológiai tünetek, például hiperventiláció, tachycardia, szédülés, émelygés és hányás, és krízist okozhatnak szorongás.

Az elektrofóbiás emberek félelme általában az árammal vagy az áramütéssel szemben áll rendszerint a legtöbb csatlakoztatott elektromos készülékre kiterjesztve. Időnként a zivataroktól való félelem vagy fóbia is megjelenhet, szorosan kapcsolódó fóbiaként.

Tünetek

Az inger által kiváltott nagy félelem és szorongás aktív elkerülését vagy menekülését okozza annak és minden, ami összefügghet vele. Az elektrofóbia konkrét esetben az alany hajlamos lesz elkerülni a legtöbb elektromos eszköz megközelítését vagy használatát, nagyfeszültségű tornyok vagy villámhárítók megközelítése, kábelek vagy a ház elektromos szerelvényeinek kezelése (pl. termikus). Hajlamos lesz elkerülni a dugókat is.

Ez az elkerülés nagy hatást fog kifejteni a témában, tekintettel arra, hogy a villamos energia használata napjainkban magas. Sok munkahely vagy szabadidős rendszer nagyon aggódhat ezekért az emberekért, amellett, hogy szükség esetén nehézségeket okoz a szerszámok, műszerek vagy elektromos készülékek használatában vagy rögzítésében. Bizonyos esetekben akár gyötrelmet is okozhat a szükséges elektromos elemek használata az alany egészsége érdekében, például elektródákat, légzőkészüléket vagy bizonyos eszközöket használó eszközök implantátumok.

• Lehet, hogy érdekel: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

Ennek a fóbiának az okai

Az elektrofóbia a mai társadalomban erősen fogyatékos specifikus fóbia. Ennek okai nem teljesen világosak, bár e tekintetben különböző hipotézisek léteznek.

Az igazság az, hogy ellentétben más fóbiákkal, ez a félelem bizonyos mértékig logikus hiszen ez valóban veszélyt jelent: valójában áramütést kaphatunk, ha elektromos eszközöket kezelünk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az elektronikus műszerektől való félelem és kerülés nem lenne aránytalan az áramütés valós kockázatával.

Ennek a fóbiának a megjelenése a villamos energiával kapcsolatos averzív tapasztalatoknak köszönhető: sokan közülünk néha szikra az elektromos anyagok kezelésekor, és néhány emberben megjelenhet a félelem attól, hogy mi történhetett volna, ha az elektromos áram nagyobb lenne.

Is az elektromosság összefüggésben lehet a traumatikus események tapasztalataival: látott valakit meghalni áramütés következtében (véletlenül vagy öngyilkosság), emiatt elvesztett egy szeretett személyt egy baleset, amely tehetetlenség érzetet keltett, vagy amely a vizsgált személyt vagy ismerőseit kórházba vitte, vagy akár már meg is tette megkínozták. Ezekben az esetekben a fájdalom és a tehetetlenség összefügghet az árammal, és a félelem és a szorongás az áram jelenlétében jelentkezik.

Kezelés

Az elektrofóbia súlyos következményekkel járhat a beteg mindennapi életében, ezért hatékony kezelés keresése szükséges.

Ennek és más fóbiáknak az egyik legsikeresebb terápiája expozíciós terápia. Ehhez el kell végezni az expozíció hierarchiáját, vagyis össze kell állítani a szorongást keltő helyzetek rendezett listáját. Fontos szem előtt tartani, hogy a cél nem az, hogy szorongást érezzünk, hanem hogy megszerezzük a kezelési képességet (ami hosszú távon valószínűleg a félelem és a szorongás eltűnését okozza).

A jelen esetben nyilvánvalóan nem fogjuk áramütést szenvedni a beteget, de olyan hierarchia alakítható ki, amely integrálja például a megfigyelést és különbözõ távolságra vannak az elektromos aljzattól vagy kábelektõl, be- vagy kikapcsolja a készülékeket, vagy használ minden olyan készüléket, amely áramot igényel.

Enyhe elektromos stimuláció is alkalmazható enyhe, szabályozott rázkódások formájában, amelyek nem okozhatnak kárt, szabályozott környezetben. Figyelembe kell venni, hogy kerülni kell néhány olyan elemet, amelyeket a beteg elképzelhet, mivel veszélyesek lehetnek, ilyenkor újra kell gondolni őket.

A hierarchia elkészülte után fokozatosan kiállítást készítenek, kezdve olyan elemekkel, amelyek olyan intenzitást generálnak, amely nem kelt túlzott félelmet, de kihívást jelent. Az expozíciót egy adott elemre addig kell elvégezni, amíg az expozíció előtti szorongás szintje jelentősen csökken, és talán észrevehetetlen két egymást követő vizsgálat során.

Az előző terápiával együtt a kognitív szerkezetátalakítás általában hasznos a beteg meggyőződésének feldolgozása érdekében. Ez magában foglalja először a páciensnek az elektromossággal kapcsolatos meggyőződését és az általa jelentett kockázatot, és dolgozzunk azon, hogy a félelmetes helyzeteket kevésbé fenyegető és reálisabb értelmezéssel keressük a lehetséges vonatkozásban kockázat.

Mindenesetre mindig fel kell mérni, hogy a félelme mit jelent a beteg számára, mikor keletkezett, és mi tekinthető annak. Ennek negatív és pozitív következményei is. Mindez lehetővé teszi a korábbi technikákkal és más alternatívákkal való munkát.