Az érzelmi nevelés jelentősége gyermek- és serdülőkorban

Nyilvánvaló, hogy szinte minden ember tapasztal érzelmeket. Függetlenül attól, hogy többé vagy kevésbé fejezzük ki, vagy nagyon intenzíven vagy inkább mérsékelten éljük meg őket, az érzelmek mindennapi életünk alapvető összetevői.

Ez persze nem rossz; ellenkezőleg, az érzelmi oldalunk azért van ott, mert több százezer éve nélkülözhetetlen volt nemzetségünk fennmaradásához. Egy dolog azonban érzelmeket átélni, és másik dolog az, hogy tudjuk, hogyan kezeljük azokat úgy, hogy az hozzuk ki belőle a legtöbbet… és ezt szinte minden szakaszában megtanulhatjuk a mi életünk.

Ebben az értelemben, A gyermekkori érzelmi nevelés alapvető folyamat hogy gyermekkorunk óta jó kapcsolatot alakítsunk ki érzelmeinkkel, és ezért minden alkalommal feltöltődik nagyobb jelentőséggel bír minden oktatási környezetben, az iskolától a szülői nevelésig és anyák.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi pszichológia: az érzelem főbb elméletei"

Mi az érzelmi nevelés?

Kezdjük az érzelmi nevelés fogalmának meghatározásával: a képzés emberi tevékenységéről szól a tájékoztatásban az érzelmekkel kapcsolatos elméleti és gyakorlati szempontok, mind észlelésükben és felismerésükben, mind kezelésükben ill kifejezés.

Más szóval, érzelmileg képzett embernek lenni azt jelenti, hogy van bizonyos mesteri tudás az érzelmek azonosításában és kezelésében, olyasvalami, ami mind saját magunkra, mind a másokkal való bánásmódra vonatkozhat.

Igaz, hogy az emberi emocionalitás nagyon összetett, és az érzelmek kezelésének is van határa; Ez azonban nem jelenti azt, hogy az érzelmi nevelés lehetetlen, vagy hogy nem alkalmazható gyermekek és serdülők esetében. Ennek az oktatási folyamatnak része az, hogy felismerjük saját korlátainkat, és ne próbáljuk meg teljesen kontrollálni érzelmeinket. és másokéi; másrészt az oktatás módja mindig magában foglalja életkoruk és érettségi fokuk figyelembevételét.

Éppen ezért már kisgyermekkorban nagyon fontos az érzelmi nevelés, hogy a leginkább a ház gyermekei útmutatást és támogatást kapnak a vezetőséggel való első kapcsolatfelvételüktől kezdve érzelmek.

• Érdekelheti: – Mi az érzelmi intelligencia?

Az érzelmi nevelés előnyei gyermek- és serdülőkorban

A gyermekkorra alkalmazott érzelmi egyenlet nem az érzelmi nevelés hiányos vagy hibás változata azzal az egyszerű ténnyel, hogy a gyermeknek nincs nagy képessége az elvont gondolkodásra vagy érvelésre; ellenkezőleg, éppen azért a kicsiknek kevesebb erőforrásuk van ahhoz, hogy megértsék, mit éreznek, és mit tehetnek érzelmi állapotaikkalFontos, hogy segítsük őket ebben az önfelfedezési folyamatban, amelyet egyébként is végrehajtanak, akár a mi támogatásunkkal, akár anélkül.

Ezt szem előtt tartva az érzelmi nevelés fő előnyei a következők.

1. Segít megelőzni az érzelmek kezelésének diszfunkcionális vagy pszichopatológiás módjait

Az eddig látottakból már látszik, hogy az a tény, hogy egy egészen kicsi gyermek előtt áll, nem ürügy az érzelmi nevelés mellőzésére; a néhány életév ténye mindenesetre egy újabb ok arra, hogy a gyermek érzelmi nevelésére törekedjünk..

Végső soron a gyermekkorban szerzett tanulságok nagymértékben befolyásolják testi és lelki fejlődésüket később, és az érzelmek kezelésének módja ebben a korai szakaszban a színpadra is kiterjed felnőtt.

• Kapcsolódó cikk: "A 16 leggyakoribb mentális zavar"

2. Segít nekik megkülönböztetni az érzelmeket

Az érzelmek megkülönböztetésének ismerete elengedhetetlen ahhoz tudja, hogyan lehet megfelelő kiutat adni nekik anélkül, hogy problémás stratégiákat kellene elfogadnia amelyek nemcsak hogy nem segítenek a feszültség oldásában, de bizonyos kulcsfontosságú pillanatokban még fokozhatják is a kényelmetlenséget vagy kényelmetlenséget.

3. Támogatja az együttérzést

Más dolog empátiát érezni valaki iránt, és más dolog ezt anélkül tenni, hogy félreértelmeznénk érzelmeit és érzéseit. Érzelmi nevelés segít nekik jobban kapcsolatba lépni barátaikkal, elkerülve a félreértéseket.

• Érdekelheti: "Az empátia sokkal több annál, mint hogy valaki más helyébe helyezze magát"

4. Segít nekik megerősíteni önbecsülésüket a sebezhetőség pillanataiban

Az érzelmi nevelés azt jelenti, hogy tudnod kell, hogy ki van téve bizonyos fájdalmas élményeknek, és nem mondasz rosszat arról, hogy nagyon rosszul érzed magad ilyen összefüggésekben. Ezért ez a folyamat védi az önbecsülést és megakadályozza, hogy a legfiatalabbak bűntudatot érezzenek, amiért túl "gyengének" gondolják magukat.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

5. Hajlamosítja őket arra, hogy ne engedjenek dührohamoknak

Gyerekkorától kezdve meg lehet tanulni, hogy ne robbanjunk ki a haragból, ha bármilyen kudarcot érünk el. Tudd, hogyan kell elfogadni a csalódást, és ne hagyd, hogy a frusztráció teljesen megbénítsa őket Minden alkalommal, amikor ez előfordul, segít nekik elfogadni a nap kellemetlen pillanatainak jó részét azáltal, hogy a problémamegoldásra összpontosítanak.

• Érdekelheti: "Gyermek dührohamok: miért jelennek meg és hogyan kell kezelni őket"

Professzionális pszichológiai támogatást keres gyermekek és családok számára?

Ha azt szeretné, hogy a felnőttek, gyermekek és serdülők ellátására kiképzett pszichológiai szakemberek minden garanciával rendelkezzenek, vegye fel velünk a kapcsolatot.

Tovább Pszichoeszközök Segítünk Önnek, ha Ön személyre szabott pszichoterápiás segítséget kér olyan problémára, amely hatással van Önre, például ha érdekli egy gyermek-serdülő terápiás folyamat elindítása, vagy tanácsot keres a szülőknek és anyák. Személyes üléseket (Barcelonában található irodánkban) vagy online videohívással kínálunk.