Az emberek 92% -a miért nem éri el céljait?

A bolygó északi féltekéjén sok ember számára a szeptember szellemileg az a hónap, amelyben az év valóban elkezdődik.

Ez azért van, mert vele együtt a munka és az iskolai tevékenység folytatódik egy hosszú nyári szünet után pihen, lekapcsol, elősegíti az átszervezést, sok esetben az ötleteket, terveket és törekvések. Ezért ez egy olyan dátum, amelyen - mint az újév napján - a célokat és célokat határozzák meg mint például a dohányzás abbahagyása, az edzőterembe való belépés, új nyelvtanulás vagy munkahelyváltás mások.

Akárhogy is, amikor az elérendő célokat jelölik, amit az Egyetem tanulmánya mutatott ki A Scennon Pennsylvaniában az, hogy az ilyen célokat vagy célokat kitűző embereknek csak 8% -a ők kapnak. Mi történik, hogy ilyen magas a hibaarány?

A továbbiakban elmeséljük Önt a célok elsüllyedésének fő okai, sok esetben röviddel a vitorlázás után.

• Kapcsolódó cikk: "Miért folyamodhatunk coaching folyamathoz?"

A célok nem teljesülésének okai

Ez összefoglalja azokat a fő okokat, amelyek miatt a célok elérése nem megy jól.

1. A konkrétság hiánya

Meg kell adnia. Valójában, a cél meghatározásakor nem konkrét, gyakorlatilag az, ami kudarcot vall.

Az elménknek világos vonalakra van szüksége, nem éteri. Emiatt elengedhetetlen, hogy az elérendő cél a lehető legpontosabb legyen, a folyamat időben mérhető legyen, hogy valóban látni lehessen egy fejlődést, és hogy ez megvalósítható.

A „Szeretnék több pénzt kapni” valami túl pontatlan. Vagy a „Szeretnék több hónapról hónapra spórolni” vagy a „nem próbálom elpazarolni a fizetésemet” könnyebb elképzelni, mérni, és végül nagyobb valószínűséggel sikerül elérni.

• Érdekelhet: "Időgazdálkodás: 13 tipp a napi órák kihasználásához"

2. A gondolkodásmód hiánya

Nagyon jó azt mondani, hogy „elegem van ebből a munkából, és idén változni fogok”, de ha tényleg nem látja magát az új munkakörben, és valójában nem világos, hogyan szeretné, ha ez az új pozíció lenne, az eszed nem fog látni. Bármi legyen is a célod, az elmédnek teljesen meg kell győződnie arról, hogy mit akarsz, és azt, hogy meg is haladsz érte.

• Kapcsolódó cikk: "Kognitív sémák: hogyan szerveződik a gondolkodásunk?"

3. Szürkeárnyalatos mozgatás

Amint azt általában mondják: „amíg nem látjuk a farkas fülét”, nem teszünk dolgokat. Hány ember, akinek soha nem sikerült leszoknia a dohányzásról, nem jár sikerrel, amíg fel nem ismeri a szokásához kapcsolódó patológiát? A célok eléréséhez fekete -fehérrel kell dolgoznia, szürke nélkül, mert ha nem, akkor elszáll az elhatározásunk.

Így a dohányzásról való leszokás ugyanolyan motiváló lesz, ha a lehető legjobban képzeljük el, hogy ennek a szokásnak a feladása hozza meg nekünk (pénzt takarítunk meg, ha vízbe fulladás nélkül sportolunk, az egészségügyi elemzéseink valószínűleg javulni fognak, stb.), valamint a fenntartás legrosszabb következményeitől (nagyon valószínű, hogy Szívroham, pazarolok pénzt, amit másra fektethetek, még mindig nem fogok tudni focizni a fiammal, mert megfulladok, stb.).

• Érdekelhet: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

4. A fókusz elvesztése

Ez az ok szorosan összefügg a gondolkodásmód hiányával. Teljesen koncentrálnia kell a célra, hogy elérje azt. Célunk elérésének módja a mindennapos kötelességek (munka, otthon, gyerekek ...) és zavaró tényezők teljében van. (tévénézés, közösségi hálózatok, barátokkal való találkozás ...), amelyeket gyakran ürügyként használnak a célkitűzés mellőzésére elérni.

Ha teljes mértékben egy célra szeretne összpontosítani, vegye azt kötelező elemként a mindennapi életébe. Eleinte így fogja látni, mint valami kötelező dolgot, de apránként rutinná válik, valami természetes lesz, és gond nélkül talál egy lyukat a napi munkájában.

• Kapcsolódó cikk: "5 lépés az érzelmi intelligenciával való konfliktusok megoldására"

5. A támogatás hiánya

A cél nagyon személyes dolog, és legtöbbször a fejében van megjelölve, de nem oszlik meg, ami megnehezíti, és szinte lehetetlen elérni azt. Ossza meg családjával és közeli barátaivalA definíció egyértelművé tétele és bizonyos mértékig bevonása sokkal pozitívabb: a kísérő utazás mindig sokkal könnyebb.

Coaching: tökéletes eszköz a célok eléréséhez

A korábbi akadályok listája, amelyek miatt a célokat kitűző emberek 92% -a nem éri el azt, teljesen letiltható egy profi edző segítségével. Ne felejtsük el, hogy a coaching alapja az, hogy egy tantárgyat A pontból vagy aktuális állapotból B pontba vagy a kívánt állapot, ami azt mutatja, hogy ők a legképesebb szakemberek, akik elvezetik az embereket céljaik eléréséhez gólokat.

Igen valóban, ne keressen edzőt, aki elmondja Önnek, és tegye meg, amit meg kell tennie a cél elérése érdekében. Küldetése, hogy segítsen felismerni és megtanítani lebontani azokat az akadályokat, amelyek nem teszik lehetővé a cél elérését.

Végső soron az edző feladata, hogy segítsen felfedezni azon személyek 8% -ának titkait, akiknek sikerül elérniük a kitűzött célokat:

• Titán gondolkodásmód: Fókuszálj teljesen és abszolút arra, amit akarsz.
• A bölcsesség célja: tisztázzuk, hogy célunk túlmutat az EGO kielégítésén, nagyobb, mint mi magunk.
• Analitikai tervezés: készítsen meghatározott és számszerűsíthető tervet a követendő lépésekről.
• Cselekvés: folyamatosan csinálni, csinálni és csinálni.

Ahány cél és amennyi vágy és ember van, az edző olyan szakma, amely óriási potenciállal rendelkezik. Ne feledje, hogy a D’Arte Human & Business School tanúsított és minőségi képzést kínál Önnek váljon a változás ügynökévé, aki képes elérni saját céljait, miközben másokat is elérni a tiéd.