Útmutató az étkezési zavarok azonosításához

Az utóbbi években megnőtt az evészavarokkal szembeni érzékenység. Egyre elterjedtebbé válik az a gondolat, hogy mi az anorexia, bulimia és falási zavar annak megértése, hogy ez bárkivel megtörténhet, és ezek olyan rendellenességek, amelyek megkövetelik, hogy az érintettek sokat kapjanak támogatás.

E problémák egyre tudatosabbá válásával egyre többen aggódnak amiatt, hogy esetleg evészavarja vagy volt egy szeretett személye, aki érdeklődik a kezelés iránt, és szeretné tudni, mik azok a jelek, amelyek arra utalnak, ha bulimia vagy anorexia.

Ennek a cikknek a célja, hogy választ adjon arra a kérdésre hogyan lehet megtudni, hogy valakinek evészavarja van, amellett, hogy megismerteti az evészavarokkal küzdő személy általános profilját, és rávilágít a pszichoterápiás kezelés fontosságára a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.

• Kapcsolódó cikk: "4 tipp, hogy ne foglalkozz a fogyással"

Az étkezési zavar felismerésének kulcsai

Az étkezési zavarok (étkezési zavarok) felnőttkorban ritkán jelentkeznek hirtelen.

A leggyakoribb az, hogy látensek, előzményeik pubertáskorban vannak. Néha megesik, hogy amikor az ember eléri a felnőttkort, bizonyos változások vagy frusztrációk válthatnak ki belőle étkezési problémáik, mind a túlevés, mind a tisztító és korlátozó magatartások formájában eszik.

A legismertebb étkezési zavarok közé tartozik az anorexia nervosa és bulimia, nagyon gyakori állapotok nőknél. Nem ők az egyetlenek. Vannak más kevésbé ismert, de ugyanolyan súlyos étkezési zavarok is, mint például a falási zavar, a pica, a kérődzési zavar és táplálékelkerülési/-korlátozási zavar, azon nem részletezett állapotok mellett, amikor az ED-tünetek bizonyos szinten jelentkeznek szubklinikai.

Felnőttkorban a leggyakoribb a falási zavar és a bulimia nervosa, ez a leggyakoribb anorexia serdülőkorban, bár nem kizárólagos.

Egyes ACT-szakértők azt állítják, hogy olyan sorozatot észleltek, amely gyakran ismétli önmagát. Az ember serdülőkorában anorexiában, majd bulimiában, majd felnőtt korában falászavarban szenved. A háttérszorongás az étkezési viselkedés három problémájában továbbra is fennáll, és az ember mindent az étellel irányít, de kamaszkorától eltérően lemondott a hashajtókról és a hányás kiváltásáról, vagy már nincs elég akaraterőd vagy időd ahhoz, hogy órákat tölts edzéssel kényszeresen.

Az ED-ben szenvedő betegek leggyakoribb profilja a krónikus, serdülőkorban jelentkezik. Rendellenessége serdülőkorban, korán vagy későn alakul ki, és felnőttkorban is folytatódik. Ezekben az esetekben jellemző, hogy az illető már több kezelésen is átesett, sőt több alkalommal került felvételre. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagynunk egy másik, ritkábban előforduló profil létezését sem akiknél evési zavaruk felnőttként alakul ki, még 30 és 40 éves kor között is.

Mindezzel azt szeretnénk jelezni, hogy bár gyakori, hogy az ED-ben szenvedőket serdülőkorukban diagnosztizálják, ez nem jelenti azt, hogy ezt a rendellenességet ne lehetne felnőttkorban diagnosztizálni. A felnőttkori tünetek megjelenésének lehetősége valós. Emiatt, ráadásul az evészavarokkal kapcsolatos tudatosság növekedése mellett, nem kevesen gondolkodnak el azon, hogy szenvednek-e ezektől, vagy egy szeretteiknek van-e ilyen problémája. A következő néhány bekezdésben megtudjuk, melyek azok a jelek, amelyek megmondhatják, hogy van-e ED-ünk.

• Érdekelheti: "Anorexia nervosa: tünetek, okok és kezelés"

Az étkezési zavarokkal küzdő felnőtt profilja

Mint mondtuk, számos étkezési zavar létezik, a főbbek az anorexia, a bulimia és a falási zavar. Ezen pszichopatológiai állapotok mindegyikének megvannak a maga sajátosságai és diagnosztikai kritériumai., bár a következő tulajdonságokat emelhetjük ki a felnőttkori ED-ben szenvedők profiljában:

• Kevés önbizalom.
• Nem biztonságos.
• Trend to perfekcionizmus (o. pl. vágy, hogy a legjobb tanuló legyek)
• Magas önigény.
• Obszesszív vonások.
• Rossz elképzelés a személyes imázsáról.
• A bántalmazás és az elutasítás áldozata (o. pl. az iskolában).
• Érzelmileg labilis és nem kezeli jól a frusztrációt.

Az érzelmi problémák arra késztetik az étkezési zavarokra hajlamos embereket, hogy egészségtelen kapcsolatot alakítsanak ki az étellel, akár menekülésként vagy megküzdésként használja, akár egy bizonyos megjelenés vagy súly elérése iránti megszállottság motiválja. A táplálékkal való diszfunkcionális kapcsolat nem oldható meg a stabil és egészséges testsúly elérésével, mert ahogy a neve is sugallja, ezek rendellenességek étkezési magatartás, ezért a kezelésnek a beteg étkezési magatartására és gondolataira kell irányulnia motiválni.

Figyelmeztető jelek

Az alábbi figyelmeztető jelek nem diagnosztikai kritériumok, ezért nem tekinthetjük őket annak megerősítéseként, hogy élelmiszerrel kapcsolatos problémánk van.

Ennek megértése elengedhetetlen hogy megtudjuk, evészavarban szenvedünk, klinikai pszichológushoz kell fordulnunk, egy személy, akit arra képeztek ki, hogy diagnosztizálja, mi történhet velünk. Azonban tudatában lehetünk bizonyos jeleknek, amelyek evészavarról árulkodhatnak, mind magunkban, mind másokban. A legrelevánsabbak a következők:

1. Élelmiszerrel kapcsolatos

• Korlátozó diéták indokolatlan alkalmazása.
• Állandó aggódás Az ételért.
• Túlzott érdeklődés a főzési receptek iránt.
• Bűntudat az evés miatt.
• Furcsa étkezési viselkedés (o. pl.: egyél nagyon gyorsan, egyél állva...)
• Evés után állj fel az asztaltól, és zárd be magad a fürdőszobába.
• Megnövekedett gyakoriság és idő a fürdőszobában.
• Kerülje a családdal vagy barátokkal való étkezést.
• Egyél titokban.
• Nagy mennyiségű ételmaradék, csomagolás...
• Korlátozó diéta és falási evés rövid időn belül.

2. Súlyfüggő

• Hirtelen és indokolatlan súlyváltozások.
• A túlsúlytól való félelem és túlzott elutasítás.
• Kényszeres testmozgás, amelynek egyetlen célja a fogyás.
• A testmozgás és a túlsúly hiánya.
• Ön által kiváltott hányás.
• Hashajtók és vízhajtók fogyasztása.
• Amenorrhoea: a menstruációs ciklus megszűnése legalább 3 egymást követő hónapig.
• Alultápláltság.

3. Egyéb fizikai jelek

• Hideg a kézben és a lábban.
• A bőr szárazsága
• Székrekedés.
• Sápadtság.
• Szédülés
• Hajhullás.

4. A testképhez kapcsolódik

• Kövérebb test felfogása.
• Kísérletek a test elrejtésére (o. pl. ruhákkal, nem strandon fürödni...).

5. Viselkedéshez kapcsolódó

• Változások a tanulmányi vagy munkateljesítményben.
• Progresszív izoláció.
• Fokozott ingerlékenység és agresszivitás.
• Fokozott depressziós tünetek és/vagy szorongás.
• Manipulatív viselkedés.
• Állandóan hazudni.

A terápiára járás fontossága

Tekintettel arra, hogy az evészavarok nagyon összetettek, kezelésüket a rájuk szakosodott interdiszciplináris csapatoknak kell irányítaniuk. Így az olyan étkezési zavarokkal küzdő emberek, mint az anorexia nervosa, bulimia vagy falási zavar, nemcsak klinikai pszichológusok, de pszichiáterek, háziorvosok, táplálkozási szakértők, szociálpedagógusok segítségét is, edzők...

A kezelés hosszú és összetett És amint azt már megjegyeztük, ezeknek a rendellenességeknek általában krónikus jellege van. A gyógyulás azonban lehetséges, és bár ezek a rendellenességek általában hagynak némi következményt, az is igaz, hogy 70% A kezelésben részesülő betegek többsége végül legyőzi az ED-t, annál nagyobb sikerrel, minél korábban közbelépés.