LMBT affirmatív pszichológia: mi ez és mi a terápiás szerepe

A nyugati világ legtöbb emberi társadalma évszázadok óta diszkriminált számos kisebbséget szexuális identitásuk és nemi identitásuk alapján. Ma ezek a diszkriminatív tendenciák ugyan lefelé mutatnak, de még mindig léteznek, bár ezzel párhuzamosan egyre inkább tudatosul a jelenség negatívuma.

Ezen a találkozási ponton a csökkenő diszkrimináció és a növekvő elfogadottság között felmerül LMBT megerősítő pszichológia: terápiás perspektíva, amely arra ösztönzi mindkettőt, hogy gondoskodjanak az identitásuk miatt támadásoknak kitett emberek jólétéről szexuális vagy nemi hovatartozás, egyrészt hogyan alakítsuk át a társadalmat úgy, hogy a fentiekre ne legyen szükség, és mindenkivel bánjanak vele egyenlőség.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Az LMBT-állítások hatása a pszichológiára

A pszichológia a viselkedést vizsgáló tudomány, de nem szabad elfelejteni, hogy a viselkedés magát a pszichológiát is megváltoztatja. Emiatt normális, hogy a társadalmi átalakulások az elmúlt évtizedekben sokat változtattak azon a nézőponton és a célokon, amelyek alapján a pszichológusok sokat változnak.

Példa erre az a mód, ahogyan az LMBT-csoportok problémáira való figyelemfelkeltés hozzájárult ahhoz, hogy a pszichológia gazdagabb és hasznosabb segítőeszközzé váljon. a lakosság egy része, amely továbbra is sok tekintetben kiszolgáltatottnak érzi magát: leszbikusok, melegek, biszexuálisok és transz. Ahol évtizedekkel ezelőtt volt egy tudomány, amely a homoszexualitást belsőleg kóros dolognak tekintette, ma már van egy olyan tudomány, amely nem ragaszkodik a homoszexualitáshoz. betegség a szexuális irányultság vagy nemi identitás olyan formáira, amelyek eltérnek a heteroszexuálistól és a ciszneműtől (vagyis a a nem és a nem közötti konvencionális megfeleltetés), és egyúttal elismeri, hogy a diszkrimináció jobban kiteszi ezeket a csoportokat pszichológiai problémáknak, statisztikusan.

Ily módon kialakult az affirmatív pszichológia, egy olyan munkaterület, amely a nem heteroszexuális és nem cisznemű emberek szükségleteire összpontosít. Alkalmazott aspektusa, affirmatív terápia, célja az LMBT identitás felépítésének mechanizmusainak megértése és ennek alapján segítik azokat az embereket, akiknek problémái a diszkriminációból és az ehhez kapcsolódó társadalmi nyomásból erednek neki.

A pozitív terápia céljai

Ez néhány olyan cél, amelyet az LMBT pozitív pszichológia gyakran kitűz, amikor segítséget kérő embereket segíti.

1. A homofóbia és transzfóbia következményeinek kezelése

Sajnos még azokban az országokban is, ahol a legmagasabb a homoszexualitás elfogadási aránya (pl Spanyolországban) és a transz közösségben a fizikai vagy verbális erőszakkal elkövetett támadások viszonylagosak szokásos. Gyakran előfordul, hogy ezek az agressziók még gyermekkorban, zaklatással összefüggésben jelentkeznek, és a felnőttkor elérése nem akadályozza meg, hogy hasonló helyzetek megismétlődjenek.

Ez elősegítheti az olyan pszichés zavarokat, mint a szorongás vagy a depresszióvalamint a test diszmorf rendellenessége. És ez az, hogy a fizikai sebeken túl ezeknek az élményeknek az átélése hozzájárul ahhoz, hogy ne legyen elégedett a sajátjával test, önmagát hibáztatja a történtekért, elszigeteli magát társadalmilag és még több kétsége van a sajátjával kapcsolatban identitás.

Annak megértése, hogy mit jelent az ilyen élmények átélése, elengedhetetlen ahhoz, hogy szakszerű segítséget nyújtsunk az ilyen típusú áldozatoknak, akik közül sokan naponta kapnak folyamatos támadást. Ezért ez az LMBT pozitív pszichológia egyik célja.

• Érdekelheti: "A diszkrimináció 16 fajtája (és okai)"

Elkísérni és tanácsot adni, amikor úgy dönt, hogy anya vagy apa lesz

Az anyaság és az apaság társadalmi konvenciók által erősen közvetített szerepek; Emiatt normális, hogy sok kritikát hallani azzal kapcsolatban, hogy kinek kellene és kinek nem szabad gyereket vállalnia, és melyek a leghasznosabb nevelési stratégiák és melyek nem. Ha ehhez hozzáadjuk a szexuális identitás és a nemi identitás tényezőjét, akkor ehhez a társadalmi nyomáshoz hozzátartozik hozzátenni azt a tendenciát, hogy kulturálisan diszkriminálják azokat a kisebbségeket, amelyek ezekben a kérdésekben kívül esnek a normákon, és jogi és intézményi akadályok megléte amelyek továbbra is azt a gondolatot táplálják, hogy csak akkor lehet gyereked, ha heteroszexuális és cisznemű vagy.

Emiatt a pszichológusok arra specializálódhatnak, hogy segítsenek azokon, akik rosszul érzik magukat, mert először is meg kell tenniük. annak eldöntése, hogy felneveljük-e a babát vagy sem, másodszor pedig a frusztráció és a szorongás kezelése, amely gyakran abból fakad, hogy meg kell küzdeni hogy megkapjam.

Keressen saját teret LMBT környezetben

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az LMBT nem homogén, és még az ezzel a mozaikszóval jelölt csoportokon belül is több „társadalmi kör” vagy alkollektíva létezik. Néha ezeknek az alkategóriáknak a kialakulása egy olyan tendenciára reagál, amelynek létezését el kell ismerni: diszkrimináció az LMBT csoportokon belül.

Ez utóbbi tényező sok ember számára megnehezítheti a hely és identitás megtalálását még olyan helyeken is, ahol például senki sem heteroszexuális. Bár a pszichoterápia nem elegendő ennek megoldására, az is igaz, hogy az affirmatív pszichológia hozzájárulhat mind a kényelmetlenség teljesen szükségtelen formáinak elkerülése, mind a diszkrimináció áldozatainak segítése tudatában annak nincs titkolnivalójuk, és hogy társadalmi problémának kell tekinteniük ezeket a támadásokat, nem mint egyének hibája. Ezen túlmenően ily módon hozzájárul ahhoz, hogy a szexualitás és a nemi identitás kifejezésének nem szokványos formáinak elfogadására hajlamos környezet valóban befogadóvá váljon.

A saját identitás elfogadása

Végül pedig az önmagunk elfogadásának folyamata segíti az e kisebbségekhez tartozókat legtöbbször jól érzik magukat az identitásukban, és nemhogy nem kezelik tabuként, hanem amelyek normalizálják létüket, és ezáltal megmutatkoznak társas kapcsolataikban és szexualitásuk kifejezésében.

következtetés

Nyilvánvaló, hogy kulturális, intézményi és politikai szinten még sok a tennivaló annak érdekében, hogy az LMTB-csoportok megszűnjenek létezni. a diszkrimináció eltűnése. A változás egy része azonban a kölcsönös gondoskodás és elfogadás kultúrájának elterjedésével is megtörténik, és éppen ezek az affirmatív pszichológia pillérei. Emiatt azok a pszichológusok, akik egy homokszemet tudnak tenni munkánkkal ezen a területen, úgy teszik ezt, hogy tudják, hogy nem csak a konzultációnkon részt vevő egyént segítjük; az egész társadalmat is meghívjuk a terápiás folyamatba.